Ознакомительная версия.
Если ваши отношения настроены на игривость, сексуальные приключения и искренность, секс становится драгоценным подарком самой жизни.
Стать уверенной в себе! Как это сделать?
Уделять много внимания своей внешности и способности нравиться мужчинам в процессе раскрытия своего женского потенциала правильно и важно. Однако не менее важно – уметь правильно относиться к своему собственному мнению, стать уверенной в себе.
Как часто мы, женщины, имея по какому-либо поводу свое собственное мнение, все же действуем исходя из мнения чужого, общепринятого и стереотипного. После, в большинстве случаев, мы причитаем о том, что знали, чувствовали, интуитивно верно ощущали правильное решение, но поддались не своему, а чужому мнению.
Чужое мнение, чужое решение, чужие размышления, чужие ценности – мы так часто впускаем их в свою жизнь, позволяем этим чужакам проникать в наше интимное пространство и хозяйничать в нем, словно у себя дома. Все эти чуждые, не прожитые своим сердцем решения нередко высасывают множество драгоценной энергии и ничего, кроме сожалений, не оставляют взамен. Хотя оставляют… сомнения и неуверенность, которые мало кого радуют.
Каков же выход из замкнутого круга, в котором мы носимся по заведомо ложным траекториям, сулящим нам лишь разочарования и сожаления?
Выход в том, чтобы хотя бы раз попробовать сделать все исходя только из своего личного мнения, без оглядки на мнение окружающих.
Как стоит поступить в той или иной ситуации? Как часто вы прислушиваетесь к своему собственному мнению?
Если редко – проделайте над собой эксперимент, причем для начала на каком-нибудь простом вопросе.
Сделайте хотя бы раз все так, как сами считаете правильным, а после посмотрите на результат. Затем еще раз и еще раз. Раз за разом вы научитесь распознавать, где в вас говорит интуиция, а где общепринятые домыслы. Вы увидите, где вы внимательно прислушались к ощущениям тела, а где проделали все формально и результат получили соответствующий.
К примеру, одна из моих знакомых, не обладая таким внутренним стержнем, затеяла бизнес-проект. И вместо того чтобы все тщательно самой или при помощи профессионального консультанта подумать и действовать согласно намеченному плану, приняла в советники всю свою многочисленную семью. Бабушки, тетушки и кузины, ощутив свою сопричастность к важному проекту, активно вмешивались и настойчиво давали рекомендации, чаще всего противоречащие одна другой.
В результате такого проекта все члены семьи разругались и вполне предсказуемо обвинили нашу предпринимательницу во всех грехах: это она виновата в том, что в семье случился разлад. Кроме того, как вы уже догадались, бизнес разорился и прекратил свое существование. Согласитесь, это не такая уж и редкая история. Наверняка каждая из нас может вспомнить что-либо подобное.
Что же делать? Как выйти из этой ошибочной колеи и вернуться на правильную дорогу жизни? Для начала совсем неплохо было бы посмотреть на себя и свою жизнь по-взрослому. А это значит разобраться в себе самой, серьезно задаться вопросом: чего именно я желаю? Обдумать его и после обязательно записать ответ на бумаге.
Воспринимайте эту запись всерьез, ведь это только ваша жизнь, и на этом листе бумаги вы пишете только то, что важно и нужно для вас, и только вас. Написали? Примите мои искренние поздравления! Это самый трудный шаг на пути к заветному желанию. А теперь приступайте к выполнению написанного.
По такой же схеме проходила «реабилитацию» после провала и моя знакомая. Обдумав, что и в каком виде она хочет от своего бизнеса, девушка вновь взялась за дело. Только в этот раз полностью взяв ответственность за результат на себя. От себя она требовала выполнения всего запланированного полностью и в срок. На этот раз все получилось замечательно!
Согласованность со своим собственным мнением и затем проверка его верности на практике раз за разом укрепляли в ней твердой убеждение: «Я все понимаю и оцениваю верно, я все могу сама и со всем могу справиться. Я могу!»
Попробуйте и вы проделать несколько раз подобные упражнения. Каков ожидаемый результат таких упражнений? Завидная железобетонная уверенность в себе!
Вы тоже так хотите? Значит, приступайте к упражнениям прямо сегодня и не откладывайте. Добейтесь твердого убеждения, что ваше мнение верно и проверено много раз в различных ситуациях. Подтверждение уверенности в своих силах послужит вам верой и правдой. Оно отлично помогает выстраивать внутренний стержень уверенности в себе, который не сломить ничем.
Станьте уверенной в себе – это самый лучший для вас подарок!
Женские практики Изобилия и Процветания
Мое счастье – отдавать, мое счастье – принимать!
Любимая мантра всех участниц Энергопластики
Сейчас я расскажу вам о нескольких важных практиках, освоить которые просто, а польза от их выполнения – огромная!
Эти несложные упражнения направлены на высвобождение скрытых способностей энергетического взаимодействия женщины с миром. Суть этого взаимодействия в том, чтобы сбалансировать процессы получения и отдачи, но не только.
Благодаря этой практике вы научитесь притягивать в свою жизнь именно те блага, которые нужны лично вам. Самое главное в этом процессе – помнить: чтобы что-то притянуть, получить, необходимо сначала что-то отдать. И сама отдача должна быть непременно эквивалентна получению.
Если вы желаете получить какие-либо блага, вам, соответственно, необходимо отдать равное количество энергии. А если вы отдаете какое-то количество энергии, то должны и получать соответствующие ему блага. Иначе либо мы будем истощены, либо начнем истощать окружающий мир и других людей. И в том, и в другом случае гармония нарушается и эквивалентный обмен энергиями прекращается. Тогда мы уходим от гармоничного энергетического баланса.
К примеру, если вы постоянно ощущаете себя истощенной «загнанной лошадью». Если вы часто бываете расточительны, отдаете последнее, а сами остаетесь ни с чем, значит, проблема с принятием. Вы истощили и опустошили себя неприятием от окружающего пространства заслуженных даров, энергии, которая бы сполна и вдоволь восполнила затраченные вами усилия. К сожалению, в нашей культуре такая манера поведения нередкость, но совершенно ошибочно считается достоинством. Истоки такой ошибки легко найти в жертвенности. Необходимо устранить прорехи в собственной энергетике и научиться принимать от Вселенной энергию для восполнения опустошенности и усталости.
Опустошенная женщина похожа на треснувший кувшин: сколько в него ни лей, все будет вытекать и ничего не задержится. На опустошенность, отсутствие женской энергии часто жалуются и спутники таких женщин.
Поэтому для женщины уметь сохранить и приумножать дары Вселенной важно. Уметь отдавать, дарить – это, конечно, хорошо. Но не менее важно уметь принимать и удерживать то, что мир дает тебе.
Или, может быть, вы чувствуете себя вполне хорошо, однако не раз про себя отмечали, что большинство историй в вашей жизни, будь то новые знакомства, новая работа или многообещающие деловые проекты, начинаются вполне благополучно, но постепенно скатываются по энергетике вниз и приносят лишь разочарования, обиды и проблемы. К тому же вы нередко жалуетесь подругам на скупость и прижимистость своего мужчины и искренне полагаете, что он мало заботится о вас и мало в вас вкладывается. Если такая тенденция просматривается, то есть отличный повод задуматься о способности отдавать энергию, возвращать Вселенной эквивалентное количество любви и благодарности.
Сравнив свою личную ситуацию с вышеописанными, каждая из вас самостоятельно сумеет проверить себя и определить, с чем именно у нее проблемы – с отдаванием или с получением. Для того чтобы научить вас гармонизировать процессы получения и отдавания энергии, привожу интересное и эффективное упражнение Полная Чаша.
Мы выполняем его в тех случаях, когда хотим напитаться энергией изобилия или если есть необходимость сбалансировать энергетические процессы получения и отдачи. Порой мы выполняем это упражнение просто ради удовольствия.
Упражнение Полная Чаша
Способ выполнения
Для гармонизации процессов получения и отдавания визуализируйте полную чашу. Чаша – это очень древний, дохристианский, а также часто используемый в христианстве символ женского начала. Так что польза от этой практики будет двойная.
Вначале визуализируйте, как вы принимаете большую чашу и отдаете ее в пространство, представляя, что вы отдаете чашу во Вселенную. И снова принимаете, и снова отдаете. Делайте так до тех пор, пока отдача и прием не начнут вам даваться одинаково легко.
Ознакомительная версия.
