My-library.info
Все категории

Бретт Маккей - Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Бретт Маккей - Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
532
Читать онлайн
Бретт Маккей - Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин

Бретт Маккей - Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин краткое содержание

Бретт Маккей - Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин - описание и краткое содержание, автор Бретт Маккей, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Настоящая мужественность – это нечто большее, чем кубики на прессе, умение водить огромные грузовики и жарить шашлык, правда, дать ей четкое определение довольно трудно. Ясно одно: «мачо» и «настоящий мужчина» – разные вещи.Вооружившись опытом таких шикарных джентльменов, как Бенджамин Франклин, Теодор Рузвельт, Фрэнк Синатра, Оноре де Бальзак, Уинстон Черчилль и другие, авторы этой книги создали сборник уникальных советов, которые необходимы каждому мужчине, желающему получить от жизни все.Здесь вы найдете практические и вдохновляющие советы на все случаи жизни: от создания гардероба до выживания в диких условиях, от поиска своей половинки до воспитания детей, от общения с друзьями до тренировки лидерских качеств.

Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин читать онлайн бесплатно

Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин - читать книгу онлайн бесплатно, автор Бретт Маккей

Справедливость рядом с вами. «Сила добра» лучше всего срабатывает в личном общении. Рядом с нами живет немало людей, которые многого недополучили в детстве. Мы можем послужить делу справедливости и помочь им подняться до общего уровня. Станьте волонтером и начните помогать людям. Станьте «Старшим братом»[75] или лидером скаутов и помогите какому-нибудь парнишке стать настоящим мужчиной.


Справедливость в стране. Сегодня многие мужчины относятся к политике с изрядной долей цинизма, однако наше равнодушие только усугубляет ситуацию в гражданской сфере. Само по себе ничего не изменится – должны найтись достойные мужчины, которым будет не все равно. Так что начните читать о политических проблемах, активно участвуйте в гражданских кампаниях. Помогайте выдвинуть во власть достойных людей и вышвырнуть вон коррумпированных ублюдков.


Справедливость в мире. Если хотите бороться за мировую справедливость, мало посещать концерты в рамках «программы повышения осведомленности», нарядившись в тематическую футболку. Лучше вступите в Корпус мира или поработайте в Детском фонде ООН. А если хотите ограничиться денежной помощью, переводите средства только зарекомендовавшим себя неправительственным организациям или спонсируйте программы микрокредитования малого бизнеса для людей из развивающихся стран.

Умеренность

«Избегай крайностей; пусть твоя злость на обидчика всегда будет меньше, чем того требует твоя обида».

Были ли у вас когда-нибудь отношения, которые начинались с небывалой страсти? Каждый раз при виде возлюбленной у вас в животе начинали порхать бабочки. Но затем пламя погасло, и вас одолели тоска и скука.

А может, вам случалось переехать жить в невероятно живописное местечко? Первые несколько месяцев вы каждый день восхищались пейзажем. Но с годами окрестности, некогда вызывавшие восторг, стали всего лишь заурядным фоном повседневной жизни.

Что роднит эти ситуации? Обе они иллюстрируют одно из свойств человеческого мозга: привыкание к раздражителю. Поначалу наши органы чувств остро реагируют на внешний стимул, однако быстро привыкают к нему и притупляются. И в этот момент, желая вернуть былую остроту чувств, многие люди начинают неуклонно наращивать стимул. Им нужно все больше секса, фильмов, музыки, путешествий, еды… Но удовольствие от повышенного стимула в какой-то момент тоже ослабевает. Тогда приходится искать способ вновь увеличить количество и интенсивность приятных ощущений. И так по кругу. Чтобы разорвать порочный круг, нужно воспитать в себе добродетель умеренности и учиться находить больше радости и удовольствия в том, что мы уже делаем.


Практикуем умеренность

Восстановите контакт со своими чувствами. Вместо того чтобы искать новые стимулы, погружайтесь в скрытые глубины самых обычных ощущений. Не надо с жадностью заглатывать пищу – начните смаковать вкус и текстуру каждого кусочка. Вместо того чтобы залпом глушить дешевое пиво, учитесь ощущать и ценить то мастерство, которое вложено в качественно сваренный напиток. Задумайтесь, что это за ощущение, когда ваши пальцы сплетены с пальцами возлюбленной. Мы привыкли шагать по жизни, как зомби. Так проснитесь и с головой окунитесь в чудеса этого мира.


Прекратите делать по нескольку дел сразу и учитесь присутствовать в моменте. Мужчины часто делают два дела одновременно: разговаривают по телефону и сидят в Интернете, сидят в Интернете и смотрят телевизор, смотрят телевизор и читают журнал и т. п. Мы постоянно гоняемся за стимулами. Но от этой гонки потребность в стимуляции только увеличивается. Попробуйте в каждый конкретный момент заниматься чем-то одним; полностью сконцентрируйте разум и чувства на своем занятии.


Временно откажитесь от стимулов. Избыток стимулов перегружает нашу тонко организованную сенсорную систему. Поэтому время от времени просто необходимо отрываться от электронных устройств и давать себе передышку. Лучше всего выбираться на природу и не брать с собой ни телефона, ни компьютера. Если такой возможности нет, попробуйте хотя бы «разгрузочные дни» без мобильника и Интернета. Установите один день в неделю, когда вы не будете приближаться ни к тому, ни к другому.


Оттягивайте удовольствие. Вы замечали, что предвкушение выходных бывает не менее, если не более, приятным, чем сам отдых? Чем дольше мы стремимся к чему-нибудь, тем острее удовольствие, когда вожделенная минута все-таки настает. Если вы едите бургер раз в месяц, он покажется гораздо вкуснее, чем если бы вы ели его каждый день. Чем дольше вы откладываете покупку новой машины, тем больше будет радости, когда вы наконец приобретете ее. Попробуйте оттягивать удовольствия и наслаждайтесь изысканной прелестью предвкушения.

Чистоплотность

«Не допускай ни малейшей грязи ни на себе, ни в одежде, ни в доме».

Общество навязывает нам стереотипное представление о мужчине как о неряшливом грязнуле. Мы постоянно видим таких типов по телевизору: вот же он, в своем мягком кресле, с головы до ног усыпанный крошками от чипсов. А по всей комнате разбросаны пивные банки и коробки из-под пиццы. Как правило, он облачен в грязную футболку, всю заляпанную едой. И кое-кто считает сей грустный образ типичным выражением мужской сущности.

Как же они ошибаются!

И хотя многие убеждены, что тратить время на заботу о чистоте станут только женоподобные слюнтяи, мужественный мужчина понимает: привычка ухаживать за собой развивает внимание к деталям, трудовую дисциплину и уверенность в себе (рис. 8.3).


РИС. 8.3. Мужественный мужчина понимает: привычка ухаживать за собой развивает внимание к деталям, трудовую дисциплину и уверенность в себе.


Как найти равновесие в вопросах чистоплотности

Секрет чистоплотности, как и всех прочих добродетелей, таится в умеренности. Любить чистоту – хорошо; но быть ее фанатиком, который панически боится микробов, уже не годится. Наши прапрадеды урабатывались до такого жаркого пота, что нам и не снилось, и притом не таскали с собой дезинфекторы для рук, не принимали душ по два раза на дню и не заливали моющим средством все доступные поверхности и, боже упаси, самый воздух.

И помните – нет ничего плохого в естественном человеческом запахе, в запахе мужчины. Сенека, римский оратор и философ, упрекал любителей бани в том, что от них не пахнет «солдатской службой, трудом, мужем». И пусть производители дезодоранта «Axe» и подобных штук сколько угодно пытаются убедить нас в том, что облако приторного искусственного аромата чертовски привлекает женщин – мой личный опыт опровергает это. Женщин притягивает естественный мужской запах.

Мужчинам на зметку. Почему пора завязывать с неопрятностью

Чистоплотность придает бодрости. Горячий душ, свежая любимая рубашка и порядок в доме – и вот вы уже готовы горы свернуть!


Чистоплотность помогает поддерживать ясность ума и порядок в жизни. Если у вас дома все вверх дном, такой же хаос будет царить и в мыслях. Беспорядок угнетает и выматывает; чистота и порядок в доме, напротив, поднимают дух.


Чистоплотность – залог выигрышного образа. В жизни многое зависит от того, как вы выглядите в глазах окружающих. Если вы сами, ваша одежда или жилище производят впечатление запущенности, люди неизбежно сделают некоторые выводы и о вашем характере, и о личности. Может, такое суждение поверхностно и несправедливо, но так уж устроен мир. А опрятный внешний вид – это гарантия уважения и благоприятного мнения со стороны окружающих.


ЖЕНЩИНЫ ЭТО ЧУЮТ!

Спокойствие

«Не волнуйся из-за пустяков, из-за происшествий рядовых либо неизбежных».

Есть одна старая история о том, как отец отучал сына гневаться. Он велел ему забивать в деревянную изгородь по гвоздю всякий раз, как потеряет терпение. В первый день юноша забил в забор 30 гвоздей. Проходили недели, юноша учился обуздывать свой гнев, и постепенно гвоздей становилось все меньше.

Наконец настал день, когда юноша не вышел из себя ни разу. Тогда отец сказал, чтобы теперь он выдергивал по одному гвоздю за каждый день, в который ему удалось сдержать гнев. Дни проходили за днями, и в конце концов юноша сказал отцу, что он вытащил все гвозди.

Отец подвел его к изгороди и сказал: «Сынок, я горжусь тобой. Но ты сам видишь: после того, как ты выдернул гвозди, в заборе остались дырки. Помни, что и твой гнев может нанести людям раны, которые никогда не затянутся».

В западном обществе гневливость порой ассоциируется с жесткостью и мужественностью. Мы втайне аплодируем тем «горячим головам», которые отводят душу на безропотных существах. Разумеется, праведный гнев можно направить в полезное русло, но чаще всего он вырывается из-под контроля, причиняя вред и нам, и нашим близким.


Бретт Маккей читать все книги автора по порядку

Бретт Маккей - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин отзывы

Отзывы читателей о книге Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин, автор: Бретт Маккей. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.