Ознакомительная версия.
Выбор за вами. Не торопитесь, поищите ту идею, которая вас вдохновит. Вы можете включить в понятие «любовь» все, что для вас важно. Допустим, если у вас есть идея создать семью, в которой все уважают, ценят, любят и заботятся друг о друге. Им нравится быть вместе и поддерживать друг друга, создавать семейные традиции. Такая цель предполагает и материальное благополучие, и интересную работу у каждого из партнеров, и то, что делают члены семьи друг для друга.
Самое важное – это создать мечту, Мечту, которая будет вас поддерживать. Это внесет новую энергию в ваше внутреннее состояние. Потому что только ради мечты, которая греет ваше сердце, вы будете делать все эти шаги, – ради того, что действительно для вас важно, значимо, ради чего хочется жить. И вы можете придумать, как это будет звучать в вашей интерпретации, вашими словами.
Какие отношения вы хотите выстроить? Как это повлияет на мир, на других людей, на жизнь вашей семьи, ваших близких, ваших предков, ваших потомков? Посмотрите на это. Здесь важно смело придумать ту мечту, которая вас будет вдохновлять и во время трудных моментов поддерживать вас на пути.
Упражнение
1. Подумайте и напишите сочинение на тему: «Почему я хочу быть замужем?» Пишите несколько дней. Не торопитесь, размышляйте, добавляйте новые идеи или важные детали. Мечтайте смелее!
2. Определите 2–3 главные цели ваших новых отношений с мужчиной, которые вдохновляют вас и откликаются в сердце.
3. Поделитесь с близкими людьми своими идеями, расскажите про новые цели. Во время рассказа почувствуйте, как ваша Мечта наполняет вас энергией.
Шаг № 6. Создание нового образа отношений
Лет 5–6 назад, в один из очень трудных для себя моментов, когда я разочаровалась в себе и мужчинах, мне дали задание: написать 10 пунктов о том, каким я вижу своего будущего мужчину, и 10 пунктов о том, что я могу как женщина дать ему. Я написала без особой надежды, но дисциплинированно, ответственно, и положила этот список в тетрадку.
Прошло несколько лет. Когда я познакомилась со своим нынешним мужем и начала задумываться о том, что, возможно, это тот самый человек, которого я искала, я вспомнила про список. Достала его и увидела, что все 10 пунктов совпадают с образом моего избранника: качества характера, чем он занимается и так далее. Я была в шоке!
И теперь я предлагаю вам создать конкретный образ того мужчины, которого вы хотите привлечь в свою жизнь. Напишите 10 качеств партнера, с которым вы бы хотели создать отношения.
Опишите его подробно: какие у него ценности, как он относится к себе, женщинам и семье, чем занимается, каков уровень его развития, как он реализовался в этом мире. Вам нужно понимать, каким должен быть мужчина, чтобы он подходил вам. Например, если для вас очень важны дети, он тоже должен хотеть детей.
Если у вас будут разные цели, то отношения не сложатся. Чем спокойнее и расслабленнее вы начнете представлять этот образ, – разумно, а не собирая все подряд, – тем лучше будет результат.
Задумайтесь: чего вы хотите? Чтобы этот мужчина жил с вами или вы готовы переехать к нему? Вы бы хотели, чтобы он увлекался тем же, что и вы, или у него должны быть собственные увлечения?
Вы хотите, чтобы на первом месте у него были близость, любовь, или вам важно, чтобы для него самой большой ценностью являлись семейные отношения? Как он относится к себе, занимается ли спортом, как зарабатывает деньги, состоявшийся ли он мужчина или пока ищет свое место в жизни? Подумайте обо всем, ничего не упустите!
Отдельно я предлагаю вам создать образ отношений. Это очень важный момент, посвятите ему отдельное время. Подумайте обо всех моментах, которые важны для вас в будущих отношениях. Можете черпать их повсюду: из рассказов знакомых об их семьях, из телевидения, кино и так далее. Возможно, у вас внутри есть образ того, какие у вас должны быть ритуалы, семейные традиции?
Вы должны понимать, что для вас будет желаемым в отношениях. Конечно, здесь важно и мечтать, и в то же время реально и конкретно представлять, как, например, вы получаете удовольствие, путешествуя или занимаясь приготовлением еды вместе. Не так важно, чтобы они исполнились идеально точно, но когда вы будете это создавать, у вас появится ощущение, что вы уже в этом живете.
Отношения – это очень широкое пространство, там много всего. Допустим, для одной женщины очень важно слышать слова любви, – можно это включить в свой образ отношений. Для другой женщины очень важно, чтобы партнеры вместе что-то делали, для кого-то очень важно много времени уделять детям, делать что-то для детей или вместе с ними. Может быть, кому-то очень важно вместе учиться, читать книги, обсуждать какие-то вещи, разговаривать на одном языке.
Для меня было очень важно, чтобы мой мужчина участвовал в том же процессе развития, в котором я живу, проходил наши программы в «Центрах взаимоотношений», чтобы ему нравились эти идеи.
Когда это осуществилось, было невероятно здорово: я рассказываю обо всем, что происходит в моей работе, и мой мужчина понимает, поддерживает меня и порой дает ценные советы.
Этот образ должен быть прекрасным, самой чудесной мечтой, которую вы только можете представить. Все возможно постепенно выстроить, важно только понимать, к чему вы идете, что хотите создать.
Теперь вы будете становиться женщинами-создательницами, поэтому важно понимать, какие отношения вам нужны, что вы будете в них чувствовать, какие у вас будут интересные традиции.
Упражнение
1. Опишите образ будущего партнера: списком (не менее 10 пунктов) или в форме рассказа. Определите несколько самых важных характеристик своего мужчины.
2. Создайте образ желаемых отношений в вашей семье (запишите): каких ценностей вы придерживаетесь, какие традиции станете развивать. Опишите атмосферу, которую вы хотите видеть в отношениях, что будет происходить каждый день, несколько раз в месяц, в год и так далее. Делайте это так, словно собираете из пазлов огромную прекрасную картину. Добавляйте каждый день что-то еще в свой новый образ отношений, работайте над ним, пока не охватите все стороны жизни. Творите и наслаждайтесь!
3. Вы можете поддержать себя в этом процессе, используя диктофон (наговаривая про желаемые отношения) или сделать коллаж из картинок (чтобы видеть образы). Используйте все самые прекрасные примеры из жизни знакомых пар или семей, из фильмов и книг.
Важность первых шести шагов
Первые шесть шагов программы – расчистка пространства и постановка целей – это самые мощные, основательные, важные шаги, без которых вообще не стоит ничего делать. Если вы не прошли два этих этапа, все остальное не даст результата.
Многие женщины не хотят разрывать даже бесперспективные связи с мужчинами, опасаясь вообще отпугнуть от себя представителей сильного пола. Страх остаться одной удерживает их от решительного завершения подобных отношений.
Конечно, при первых встречах сразу давать понять мужчине, что вам нужны только серьезные отношения, вовсе не обязательно. Однако очень важно, чтобы внутри вы четко помнили и поддерживали свою цель.
Довольно часто, встречаясь с привлекательным мужчиной, мы закрываем глаза на некоторые моменты, идущие вразрез с нашей целью. Например, начинаем узнавать мужчину и понимаем, что он женат, у него есть семья. Однако с ним очень интересно, поэтому появляется такая мысль: «Ну и ладно, а вдруг получится».
У одной моей клиентки были дружеские отношения с женатым мужчиной. Они очень хорошо общались, затем вспыхнули чувства. С одной стороны, мужчина был женат, с другой – их отношения с супругой находились в кризисном состоянии. Моя клиентка сразу же сказала ему: «Ты знаешь, у меня появились чувства к тебе, я осознаю это. Однако мне сложно продолжать отношения, поскольку ты женат».
Поначалу они решили оставить все как есть, узнать друг друга лучше и посмотреть, что из этого получится. Женщина поняла, что готова идти в эти отношения глубже, поскольку они с этим мужчиной похожи, близки по духу.
Через некоторое время моя клиентка осознала, что хочет быть с этим мужчиной. Она сказала ему, что для нее крайне важны полноценные семейные отношения. Вот как она выразила свое желание: «Если ты не предполагаешь разводиться с женой, то для меня продолжение отношений неприемлемо. Я не хочу быть любовницей».
Конечно, на какое-то время они расстались: женщина сказала, что в течение шести месяцев будет его ждать и любить. Если он за это время примет решение развестись и быть с ней – прекрасно. Если нет – через полгода она примет новое решение. Это было сказано в доверительной беседе и вдохновило мужчину определиться в отношениях. Через некоторое время он развелся.
Ознакомительная версия.
