Ознакомительная версия.
Смело расставайся с тем, что тебя не удовлетворяет. Неудовлетворение есть сигнал, что нарушен з-н Соответствия и необходимы перемены. Прислушайся к себе, пойми, чего ты хочешь, и действуй – это твой путь.
Но мы цепляемся за старое, привычное: живем там же, работаем там же, общаемся с теми же, и ничто в нашей жизни не меняется. Мы перестаем ощущать радость, и уверены, что жизнь – это тяжелый и неблагодарный труд. На самом деле Жизнь, как таковая, – это движение энергий, и если движения нет, то происходит застой, энергия Жизни не течет, а стоит. Все мы знаем, что в стоячей воде заводятся патогенные микроорганизмы, а в стоячей Жизни – негативные энергии, которые проявляются в негативных событиях и болезнях. Это объективно и имеет место всегда и везде. Энергия жизни должна течь, и обязательно должен осуществляться приток свежей энергии. Желанные изменения всегда дают приток позитивной энергии.
Ко мне пришла очень расстроенная женщина, Виктория, за советом. Что делать? У нее есть давняя подруга, с которой они учились вместе в школе, затем в институте, работали в НИИ. Очень дружили. Прошло некоторое время и подруга пошла торговать на рынок, чтобы побольше заработать, а Виктория осталась работать инженером. Сейчас Вика – начальник отдела, а ее подруга – продавец на рынке, видятся они все реже и реже – нет общих интересов, разве что вспомнить институтские годы. Подруга обвиняет Вику, что та зазналась и поэтому не хочет с ней дружить. Виктория испытывает сильное чувство вины и не знает, как ей поступать.
Вот пример, когда взаимоотношения не приносят друг другу удовлетворения, т. к. у женщин нет общей реальности. Их пути разошлись, и нет в этом ничьей вины.
3. Будь наблюдателем, а не участником
Когда ты вступаешь с чем или кем-либо во взаимоотношения, ты можешь быть Наблюдателем или Участником. Наблюдатель рассматривает предмет взаимоотношений как «просто есть», т. е. принимает его таким, каким он является. Участник подключается к объекту взаимоотношений, оценивает его с позиции своего миропонимания и пытается изменить, согласно своим представлениям, что «хорошо» и что «плохо».
Например, поломался выключатель в доме.
Жена – наблюдатель говорит мужу:
– У нас поломался выключатель.
Жена – участник:
– Ничего в доме не работает. Вот уже и свет не включается. Сколько тебе говорила…
Т.обр., Участник использует случившийся факт, как повод обвинить кого-либо и начать выяснение отношений.
Рассмотрим еще один пример: повысилась цена на хлеб.
Наблюдатель:
– Повысилась цена на хлеб.
Участник:
– Ну, вот уже и хлеб подорожал. Цены растут на все. Что они себе думают…
Участник принимает участие во всем, что происходит. Он всему дает оценку. Его цель – изменить ситуацию, он непримирим. Вступая во взаимоотношения, Участник пытается их контролировать, и, как следствие, находится в постоянном стрессе. Он попусту растрачивает свою энергию, привлекая проблемы во всех сферах жизни. Будь Наблюдателем. Принимай все таким, какое оно есть, и тогда ты будешь в согласии с собой. А это значит, будешь здоровым и успешным.
Имеет смысл усвоить истину: «Чтобы не произошло, ничто не имеет значения. Все просто есть». Это значит, что имеет значение только твое отношение к происходящему. И если твое отношение к чему-либо проявляет негативные эмоции, то ты только вредишь себе. Ибо ты ничего и никого не можешь изменить, ты можешь лишь изменить свое отношение к происходящему. Будь лояльным ко всему, что происходит вокруг тебя, и ты увидишь Мир совсем в других красках, и, соответственно, изменится и твой Мир. Надо сказать, что мужчины отличаются большей лояльностью, чем женщины. Женщин же многое раздражает, и они обвиняют мужчин в безразличии. Не нужно путать лояльность с безразличием. Формула лояльности: «Я есть и Все есть», а формула безразличия: «Я есть сам, а на остальное мне наплевать».
Нет прошлого и будущего, есть только настоящий момент.
Наша жизнь – это цепочка настоящих моментов. Очень важно осознавать каждый момент, в котором ты находишься, т. е . быть здесь и сейчас . На самом же деле мы обычно находимся либо в прошлом, либо в будущем. О чем мы думаем, просыпаясь утром? Разве мы открываем глаза и улыбаемся, приветствуя утро, с наслаждением потягиваемся, предвкушая удовольствия, которые нам подарит сегодняшний день? Нет, соскакивая с постели, мы машинально умываемся, завтракаем и, при этом в голове роятся мысли: «Надо не забыть…, надо не опоздать… и т. д.». А вечером по дороге домой, наши мысли все еще там, на работе, мы все еще что-то решаем или, наоборот, мысленно уже дома, готовим ужин или проверяем уроки у сына. И так всегда, мы либо копаемся в прошлом, либо прогнозируем будущее. Некоторые умудряются застрять в прошлом навсегда. Они говорят: «А вот раньше было…, теперь такого нет!». Живут и страдают, вспоминая, «когда деревья были большие».
Смысл настоящего момента, Великого Сейчас в том, что только проживая осознанно каждый такой момент мы создаем нашу Реальность. Например, ты печешь торт. Чтобы он получился удачным необходимо осознавать каждый свой шаг, и стоит только задуматься о чем-то другом, как не то или не столько положишь в тесто. А поставишь в духовку, попробуй отвлечься – мы все знаем, что из этого получиться. А если вместо того, чтобы печь этот самый торт сейчас, ты начинаешь вспоминать, как ты его пекла в прошлый раз и какой он получился вкусный. Позволят ли тебе эти воспоминания насладиться тортом еще раз?
Так и Жизнь требует осознания каждого шага, который мы совершаем Сейчас, и не позволяет нам отвлекаться на то, что уже было или будет. Ибо, то, что было уже прошло, а что будет зависит только от того, какой выбор мы делаем Здесь и Сейчас.
Самостоятельная работа.
Проверь себя:
1. Чему ты, как правило, следуешь, хочу или надо ?
2. Все ли твои взаимоотношения приносят тебе удовлетворение?
3. Кто ты? Наблюдатель или участник?
4. Часто ли ты недовольна тем, что происходит вокруг тебя?
Помоги себе:
1. Веди в дневнике записи, как ты поступаешь и согласно чему: ты этого хочешь или это надо. Каждый раз, принимая решение, прислушивайся к себе, старайся поступать согласно своим желаниям.
2. Выпиши в дневник взаимоотношения, которые не приносят тебе удовлетворения. Подумай, почему ты в них участвуешь?
3. Выпиши, что тебя раздражает в людях. Подумай, почему тебя это раздражает, какое тебе дело до этого?
Твой Мир должен напоминать тебе об
Абсолюте.
Творец создал нас «по своему образу и подобию». Что это значит? Это значит, что Он наделил нас совершенными возможностями и предусмотрел, чтобы у нас было все, чего мы пожелаем. И это все есть в сотворенном Им Мире, во Вселенной, в виде потенциальной возможности, как в огромном супермаркете. Замысел Творца в том, чтобы мы строили свой Мир, который мы называем Жизнью, используя свои творческие способности и приобретая все, что нам необходимо из этого «супермаркета». В этом и есть смысл Бытия: мы пришли на Землю, чтобы проявить Божественное совершенство. Проявить это совершенство, построив свой собственный Мир, таким, каким бы мы хотели его видеть. Каждый по-своему. В этом есть свобода выбора, данная нам Творцом.
Как ты обустраиваешь свою квартиру? Покупаешь все, что тебе необходимо. Выбираешь мебель, ковры, посуду и т. д., все то, что нравится именно тебе. Твоя квартира не похожа на другие, ты стараешься, делаешь все с любовью. Но ты также можешь жить и в пустой квартире, спать на полу – это твое право.
Таким же образом каждый из нас с самого рождения строит свой собственный Мир: выбирает людей, которые находятся рядом с ним, выбирает события, в которых он хочет участвовать, окружает себя предметами, которые хочет иметь. И все это – его выбор. Многие с этим не согласятся. Те, кто недовольны своей Жизнью, не захотят поверить, что сами выбрали такую Жизнь. Они предпочтут обвинить в этом обстоятельства: не там родился, не там учился, не за того замуж вышла.
На чем же основывается наш выбор и как он участвует в построении нашей жизни. Каждое мгновение мы делаем выбор: как поступить, что сказать, как подумать, что почувствовать и т. д. В большинстве случаев мы даже этого не осознаем, но все, что происходит с нами, происходит в связи с тем или иным нашим решением. Мы делаем свой выбор на основе наших убеждений. Убеждение – это продукт ума, это то, с помощью чего мы оцениваем мир вокруг нас. Каждый раз, делая выбор, мы запускаем соответствующее убеждение в виде мыслеформы. Закоренелые убеждения материализуются, создавая нашу Реальность, т. е. наш Мир. Например, тебя научили еще в детстве, что сквозняки опасны, от них можно заболеть. И ты в это поверила, это стало твоим убеждением. В таком случае ты действительно будешь заболевать каждый раз, оказавшись на сквозняке. Или, если ты считаешь, что честному человеку жить тяжело в нашей стране, а себя ты считаешь честной, то у тебя в жизни, действительно, будет много трудностей.
Ознакомительная версия.
