и отдыхом.
СОВМЕСТНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
А почему бы не попробовать составлять еженедельную интеллект-карту вместе с семьей или с соседями по комнате в студенческом общежитии? Нестыковки в расписании членов семьи часто становятся причиной размолвок, а иногда и бурных ссор, как и споры по поводу распределения домашних обязанностей. Кроме того, проблема может заключаться в том, что члены семьи просто не осведомлены о планах друг друга. Хорошая новость в том, что с помощью интеллект-карты это легко исправить. Ситуация непременно наладится, когда члены семьи будут понимать, насколько занят каждый из них, или хотя бы точно знать, чья сегодня очередь выносить мусор и мыть посуду.
При совместном планировании, так же как и при персональном, на интеллект-карте необходимо нарисовать ветви для каждого дня недели, а затем дополнительные ветви с указанием всех задач – и, что важно, домашних обязанностей! – на каждый день недели. С помощью такой интеллект-карты вы можете мотивировать своих близких, будь то 20 минут игры на гитаре ежедневно или пробежка три раза в неделю. Совместная интеллект-карта должна быть на видном месте, например на холодильнике, чтобы ее невозможно было проигнорировать.
Составление интеллект-карты домашних обязанностей поможет решить многие семейные конфликты!
ПЛАНИРОВАНИЕ ДЕТСКОГО ПРАЗДНИКА
Кто не любит праздники! А вот планирование праздника – это совсем другое, особенно детского праздника, к которому в последние годы предъявляются заоблачные требования. Канули в Лету те дни, когда можно было накормить детишек мороженым и желе и быть уверенными, что они в состоянии пару часов развлекать сами себя. Сегодня организацию празднования дня рождения ребенка можно сравнить разве что с подготовкой военных учений. К счастью, теперь у нас есть незаменимый помощник – интеллект-карта! Далее приводится пример интеллект-карты для организации детского праздника по «супергеройской» тематике. При желании вы можете выбрать любую другую тему или даже вообще обойтись без детей!
Основные принципы организации одинаковы и для взрослых праздников, и для детских. После того как вы определились с датой, нужно выбрать тему (если праздник планируется тематическим) и место, сравнив разные варианты по цене, расположению, транспортной доступности. Затем – составить список гостей, план мероприятия и меню, продумать варианты украшения места торжества. Все это можно отобразить на основных и дополнительных ветвях в интеллект-карте. Не забудьте отметить, если на празднике планируется что-то особенное, например игры и конкурсы или фокусник. Одну из ветвей можно посвятить тому, чтобы продумать, как тема праздника будет отражена в костюмах, декорациях и в небольших сувенирах для гостей. Составление интеллект-карты, посвященной детскому празднику, может доставить огромное удовольствие, особенно если праздник тематический.
Интеллект-карта для планирования детского праздника
ПОИСК ИДЕАЛЬНОГО ПОДАРКА
С планированием праздника у вас все под контролем, самое время подумать о подарках. И в этом тоже поможет интеллект-карта, где можно запросто фиксировать, что любят или не любят ваши родные и друзья. Если вам доводилось оказаться в ситуации, когда вы с носками в руках обводите рассеянным взором полки магазина или у вас полная тележка потенциальных подарков, но вы пока понятия не имеете, что и кому будете дарить, то интеллект-карта для организации ваших идей может быть весьма кстати.
Для создания подобной интеллект-карты нарисуйте вдохновляющий вас образ в центре горизонтального белого листа. Это может быть красивая подарочная коробка, перевязанная лентой, или звезда, выпрыгивающая из коробки, или радужный единорог как символ исполнения желаний. Пусть ваш центральный образ будет необычным и привлекательным, чтобы поддержать праздничное настроение.
Нарисуйте основные ветви для каждого, кому выбираете подарок. Помните: у каждой ветви – свой цвет. На дополнительных ветвях отметьте, что нравится и не нравится этому человеку. Для наглядности используйте не только слова, но и символы. Пусть на дополнительных ветвях у вас будут забавные картинки, имеющие непосредственное отношение к получателю подарка.
Добавьте еще дополнительных ветвей, чтобы вывести свое воображение и изобретательность на новый уровень. Что бы вы купили этому человеку в идеальном мире, где деньги не имеют значения, где нет географических преград и любых других препятствий? Возвращаясь к реальности, что может стать забавным (и доступным) эквивалентом?
После завершения работы над интеллект-картой поместите ее в свой журнал, где ведете планирование на год, чтобы вы могли обратиться к ней в следующем году, когда наступит день рождения вашего друга или родственника. Такую интеллект-карту можно также использовать как список подарков на Рождество, каждый раз отмечая, когда вам удалось угадать с подарком.
Помните: никогда ничего не вычеркивайте из интеллект-карты!
Вычеркивать любой элемент из интеллект-карты – значит, обесценивать то, чего вам удалось достигнуть, таким образом вы также вычеркиваете собственные воспоминания. И наоборот: позитивные образы подчеркивают ваши достижения. Если вы используете интеллект-карту для выбора подарков или планирования мероприятия, ставьте галочку или любой другой подходящий символ, означающий, что вы нашли идеальный подарок или выполнили задачу.
ПЛАНИРОВАНИЕ РОМАНТИЧЕСКИХ ВЫХОДНЫХ
Возможно, вам знакома ситуация, когда вам хотелось бы сделать любимому человеку приятный сюрприз. А может быть, вы уже много лет счастливы вместе и пришло время добавить немного новизны и подпитать романтические отношения. Что может быть лучше, чем отправиться в чудесное место на романтические выходные, полностью посвятив себя любимому человеку? К сожалению, как и организация праздника, планирование романтического отпуска зачастую оказывается довольно хлопотным предприятием, так что можно потерять запал, еще не добравшись до места. Чтобы сюрприз стал волшебной сказкой для двоих, а не кошмаром, используйте интеллект-карту, с помощью которой можно запланировать все детали: от выбора места и способа, как туда добраться, до плана, чем заняться.
Собираетесь ли вы гулять в уединении и наслаждаться вечерами у камина с бокалом хорошего вина или танцевать до рассвета на тропическом пляже, используйте интеллект-карту, чтобы учесть все детали. В сфере романтических отношений интеллект-карта может оказаться волшебной палочкой, которая поможет поддержать огонь любви, ведь в этом случае страсть и импульс подкреплены тщательным планированием. Вернувшись из поездки, если все прошло хорошо, интеллект-карту можно сохранить как напоминание о чудесных моментах. Если же что-то пошло не так, возможно, из-за обстоятельств, не подвластных вашему контролю, интеллект-карту можно сохранить как напоминание о том, что следует сделать иначе в следующий раз (может быть, даже сменить партнера…).
КАК УЛУЧШИТЬ СЛОЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Но бывает и так, что, вопреки всем усилиям и благим намерениям, отношения все же дают трещину. Речь не только об отношениях с любимым человеком; непонимание может возникнуть с родителями, братом или сестрой, коллегой, другом. Кто бы ни был причиной, радости это не доставляет, и порой сложно понять, как исправить положение. Если это ваш случай, интеллект-карта
