My-library.info
Все категории

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Берём себя под контроль - Иван Сирфидов. Жанр: Менеджмент и кадры год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Берём себя под контроль
Дата добавления:
11 апрель 2023
Количество просмотров:
34
Читать онлайн
Берём себя под контроль - Иван Сирфидов

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов краткое содержание

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов - описание и краткое содержание, автор Иван Сирфидов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

В этой книге я поделюсь с вами своими наработками в области самосовершенствования и контроля собственного организма. В частности, вы сможете узнать о самолечении посредством боли, о простых способах борьбы с лишним весом и депрессиями, о том, как добиваться значительных личных спортивных успехов, не прикладывая значительных усилий. И т.п. Это всё не теории и не гипотезы, это практика – опробованные на себе методы. (Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.)

Берём себя под контроль читать онлайн бесплатно

Берём себя под контроль - читать книгу онлайн бесплатно, автор Иван Сирфидов
одноклассники в послешкольной юности общались преимущественно на почве алкоголя – гулянки, застолья, пивные посиделки. Я был вне этой развесёлой компании, чаще был один. Вот, пожалуй, и всё. О потерях могу судить лучше, на примере окружающих знакомых людей. Кто-то утратил здоровье, остался с многократно переломанной челюстью, потому что в пьяном угаре дрался не раз. Потом продал квартиру, доставшуюся по наследству, дабы наскрести на лечение. Кого-то нетрезвым сбила машина, хотя отделался человек в принципе терпимо, сотрясением мозга. Кто-то умер – заснул пьяным зимой на морозе, а пойти лечиться потом поленился. Кто-то превратил жизнь своей семьи в невесёлое бытие, став алкоголиком. Безусловно не все от спиртного умирают, теряют здоровье, становятся алкоголиками. Но где гарантия, что со мной всего этого бы не произошло? И ради чего мне такой риск? Счастье в том, что я до сих пор не знаю, ради чего. Ради социализации? Её можно достичь и иначе, ходить на те же тренировки, вот тебе и социализация. Отсутствие познаний запретных плодов даёт огромную внутреннюю свободу. Ты глядишь со стороны, как люди борются со своими вредными привычками, стараются бросить пить или курить, мучаются от самоограничений, срываются. И понимаешь, что у тебя в отличие от них внутри лишь покой и умиротворение, никакой борьбы с собой, вообще. Тебе очень комфортно. Люди чувствуют себя более счастливыми в подпитии? Более умиротворёнными? Более удовлетворёнными? Не знаю, может быть. Но и мне вроде бы неплохо. Зато когда они трезвые, они чувствуют себя менее счастливыми, умиротворёнными и удовлетворёнными, а я нет. Может они разучились чувствовать себя счастливыми без алкоголя? Алкоголики-то уж точно да. В общем, каждый сам для себя решает, что для него лучше. Вы лишь должны понимать, познание или непознание вредной привычки – это серьёзный выбор, который скорее всего будет иметь очень большие последствия для вас. Важно это осознавать, делая его. Важно делать его осознанно. Что касается контроля себя, лучше и легче всего себя контролировать, когда нет внутренней борьбы с собой, и незнание – это самый простой способ обеспечить полное отсутствие оной борьбы.

Об авторитетности

Есть ли люди, к мнению которых вы прислушиваетесь, те, кто для вас являются авторитетами? Наверняка да. И это вполне нормально, в целом, а в частности, всё зависит от того, в каких областях деятельности они для вас авторитетны, насколько, и кем они вам приходятся. Суть в том, что контроль себя в том числе есть предотвращение контроля извне. Самый яркий пример внешнего контроля – секты. Человек, попадая в секту, утрачивает власть над собой, добровольно делегируя право распоряжаться своей жизнью и своими материальными благами лидеру секты. Но секты это, конечно, нечто совсем уж запредельное, вам, наверное, попасть в них не грозит. С другой стороны, если вы читаете эти строки, значит вы мою книгу прочли практически до конца. Это уже такой интересный сигнальчик. Я ведь никому не известный автор, обычный человек, не специалист ни в чём, а вы придаёте значение моей писанине. То есть кое-какие склонности к попаданию под чужое влияние у вас видимо всё же есть.

Осторожность в избрании себе авторитетов не праздный вопрос. Вы начинаете следовать за кем-то вместо того, чтобы идти своим путём. Но у него своя жизнь, и он не будет жить вашей, вашими интересами. Вашими интересами могут жить ваши близкие, скажем, родители, и то не всегда. Остальные люди стремятся к своему успеху, но не к вашему. Вам они могут помочь, если они добрые, порядочные и у них есть для этого время и желание. А могут использовать вас для своих целей, если не самые добрые и порядочные. И потом не следует забывать, что существуют такие вещи, как зависть и конкуренция. Это суровая правда жизни, от которой никуда не деться. Многие ваши знакомые, и даже некоторые родственники, вовсе не порадуются, если вы в чём-то добьётесь больших успехов, чем они. Будучи для вас авторитетом, они обязательно посоветуют вам прямо противоположное тому, что сулит вам успех. Но сохранят непоколебимую убеждённость в своей искренней заботе о вашем благе (это я снова про самообман). Я нечто подобное наблюдал не раз. В общем, следование за кем-то это всегда повышенный риск, что ваш проводник окажется для вас Иваном Сусаниным.

Иногда авторитетность может принимать и совсем уж странные чрезмерные формы. Утрированный пример – допустим, вы вдруг воспылали восхищением к некоему человеку, как к удивительно умному и знающему. Однако этот человек не кто-то известный, кого вы видите по телевизору, не признанный специалист, талант или лидер, а просто… ваш сосед, обыденная обыкновенная личность. Нормально это по-вашему? По мне так не очень. Но я и подобному случаю однажды был свидетелем. Самый нехороший момент тут в том, что восхищение выливается в идеализацию, излишнее доверие и отказ от собственных взглядов в пользу взглядов своего авторитета. Что фактически означает попадание под сильное чужое влияние. Доверяя кому-то, вы оказываетесь в зависимости от его доброй воли, одновременно искушая его воспользоваться вашим доверием себе во благо. А блага себе хотят все. Да и людям просто приятно чувствовать себя авторитетами. Если вы назначили таковым себе кого-то, он вряд ли откажется от этой роли, с удовольствием будет вами руководить и давать советы. При том, что последствия, чем для вас следование его советам закончится, для него по большому счёту не важны, ведь это ваша жизнь, а не его.

Можно привести и другие примеры, уже не утрированные. Скажем, «группы смерти». Возможно вы видели в новостях, как арестовали преступника, который через соцсети подбивал детей покончить с собой? Я видел. Это было познавательное зрелище. Человек буквально слизняк, трясущийся, ничего не представляющий из себя деградант. Но кто-то подчинялся ему в вопросе собственной жизни и смерти. Или вот ещё более показательный пример – наша страна 90-х годов прошлого века. Вспомните, как в тот период Россия вдруг выбрала себе в авторитеты запад и начала бездумно следовать его мудрым указаниям. Сейчас то же самое происходит на Украине, примерно с тем же результатом. Но страна это люди, живущие в ней. Россия доверяла, значит её население, мы с вами, в массе своей пылали доверием к западным державам, веруя, что те страстно желают вырастить из нас сильного конкурента с мощной экономикой, промышленностью, армией, с независимой внешней политикой. Смешно? Или грустно? Поэтому повторюсь, избрание себе авторитетов совсем-совсем не праздный вопрос. В личных делах лучше по возможности обходиться вообще без них, полагаясь


Иван Сирфидов читать все книги автора по порядку

Иван Сирфидов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Берём себя под контроль отзывы

Отзывы читателей о книге Берём себя под контроль, автор: Иван Сирфидов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.