My-library.info
Все категории

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Берём себя под контроль - Иван Сирфидов. Жанр: Менеджмент и кадры год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Берём себя под контроль
Дата добавления:
11 апрель 2023
Количество просмотров:
34
Читать онлайн
Берём себя под контроль - Иван Сирфидов

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов краткое содержание

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов - описание и краткое содержание, автор Иван Сирфидов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

В этой книге я поделюсь с вами своими наработками в области самосовершенствования и контроля собственного организма. В частности, вы сможете узнать о самолечении посредством боли, о простых способах борьбы с лишним весом и депрессиями, о том, как добиваться значительных личных спортивных успехов, не прикладывая значительных усилий. И т.п. Это всё не теории и не гипотезы, это практика – опробованные на себе методы. (Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.)

Берём себя под контроль читать онлайн бесплатно

Берём себя под контроль - читать книгу онлайн бесплатно, автор Иван Сирфидов
смещается, а тебе только нужно зафиксировать её в этом положении и извлечь в нём звук, то есть дёрнуть струну или нажать на клавишу. Звучит как будто безумненько. Так не бывает, во всяком случае, у тех, кто не музыкант. Вот потому я и называю эту способность экстраординарной. Мало того, она прекрасно работает в динамике, позволяя присоединиться практически к любой воспроизводимой на компьютере знакомой музыке и играть вместе с ней. Есть лишь два нюанса. 1) Играть я не умею, поэтому способен извлекать из музыкальных инструментов только одноголосые звуки, т.е. воспроизводя их на одной струне (для струнных) или нажатием одной клавиши за раз (на клавишных). 2) Я конечно же довольно часто ошибаюсь, и на клавишных заметно чаще, чем на струнных, потому что смещение руки – линейный навык, а клавиши расположены нелинейно, в два ряда, чёрный и белый, и в каком ряду клавишу выбрать мне ещё надо догадаться. Тем не менее точность достаточна, чтобы не сомневаться, что данная способность у меня имеется. Если вдруг у вас есть желание понять, о чём идёт речь, можете скачать пример и послушать: http://dvo.my1.ru/else/primer.rar. Добавлю, что я знаком с тремя людьми, кто на любительском уровне довольно сносно играет на музыкальных инструментах, кто учился этому. К моему большому удивлению оказалось, они ничего подобного не могут, присоединится к играющей музыке и сыграть с ней.

Итак, какие шаги пробудили мою способность.

1) Исключение пользования зрением при игре. Это очень важный шаг. Я играть не умею, но гитара у меня была, и я на слух периодически пытался что-то подбирать, на одной струне. Однажды я лечил глаза, целый месяц нельзя было ни телевизор, ни компьютер, ни читать. Ни для чего нельзя было пользоваться глазами. Заняться нечем совсем, поэтому я много бренчал на одной струне, тоже не пользуясь глазами. Через три дня я так привык обходиться без зрения для «бренчания», что уже перестал и нуждаться. И с тех пор принципиально не пользовался глазами при игре на гитаре, сочтя умение обходится без них полезным.

2) Как-то раз мне захотелось попробовать сыграть вместе с какой-нибудь музыкой, присоединиться, к ней. Я взял две достаточно простые мелодии «Любите девушки простых романтиков» и из мульта про бременских музыкантов. Сначала подобрал их на ладах, потом попытался запомнить последовательность, как надо переставлять пальцы по ладам, чтобы делать это достаточно быстро. И далее стал стараться играть под соответствующие мелодии, чтобы моя игра сливалась с музыкой, воспроизводимой на компьютере. Получалось у меня плохо, хотя что-то вроде получалось. Поэкспериментировал я с этим сколько-то времени одного дня, и забросил.

3) Ещё один ключевой шаг. Я редко брал в руки гитару, но если брал, играл преимущественно только пару мелодий, в основном коротенький фрагмент песни из старой кинокартины, особенность которого в том, что он заставляет перемещаться руку почти по всему грифу, и вынуждает пользоваться всеми пальцами, в одном месте даже мизинцем, каковым мне, не умеющему играть, как правило пользоваться для игры проблематично. Но вот в этом месте нет. То есть вышло, что при игре указанного фрагмента задействовался весь гриф гитары и все пальцы. Шли годы, постепенно я так привык играть эти мелодии, что стал делать это практически рефлекторно, мне не нужен был контроль сознанием, чтобы их играть, и на них я почти не ошибался и мог играть их довольно бегло. Их я играл так, словно я умею играть. Могло так показаться со стороны. Наверное.

4) Однажды я снова попробовал присоединится к играющей музыке. На компьютере звучала песня «в нашу гавань заходили корабли», я постарался играть вместе с ней, и вдруг почувствовал, что есть в ней какая-то закономерность, что её словно качает туда-суда по нотам. Я стал пытаться качать рукой вместе с ней по грифу, пытаясь поймать эту закономерность. В общем, ничего у меня толком не вышло. Примерно через месяц я волей случая снова попробовал присоединиться к играющей на компьютере музыке. И тут у меня так и отпала челюсть. Я обнаружил, что теперь могу играть любую знакомую (ту, что уже не раз слышал) музыку рефлекторно, с беглостью примерно такой же, как я указал выше в пункте 3, и с достаточно высокой точностью, и могу в своей игре запросто присоединяться к любой играющей знакомой музыке. Мне ничего не надо было отрабатывать, всякую знакомую мелодию, которую, я ранее никогда не пробовал играть, я теперь мог сыграть с первого раза. Даже некоторые фрагменты классической музыки, самые любимые, мог без труда воспроизвести, и не просто воспроизвести, а сыграть, присоединившись играющей mp3-музыке. То есть я месяц не брал гитару в руки, а мой мозг, выходит, что весь этот месяц усердно трудился, где-то там глубоко в подсознании работая над задачей овладеть игрой одновременно с музыкой, и подарил мне новый весьма оригинальный рефлекс. Это именно рефлекс, умом я никогда точно не знаю, куда мне руку надо ставить, иногда я чувствую, куда её повести или на какой лад поставить палец, но часто не успеваю ничего почувствовать, а она всё равно идёт куда надо. Чисто рефлекторно. И это работает не только на гитаре, на клавишных инструментах заметно хуже, но тоже работает. При том, что до обнаружения указанной способности я практически вообще никогда не взаимодействовал с клавишными инструментами. У меня была лишь гитара.

Какие выводы на основании произошедшего со мной лично я бы сделал по поводу экстраординарных способностей.

1. Они не всегда врождённые и могут появиться не только в юном возрасте. Их можно пробудить в любом возрасте.

2. Им нужен некоторый базис. В моём случае это был указанный выше пункт 3 – то, что я наработал на двух мелодиях в части беглости и рефлекторности игры, вдруг само собой перешло на все знакомые мелодии.

3. Они не всегда связаны с наработкой, с долгими тренировками. Я фактически несколько раз за всю жизнь пробовал присоединяться к mp3-музыке, и этого оказалось достаточно, чтобы обрести способность присоединяться к ней.

4. Мозг продолжает работу над некоторыми задачами, даже когда вы ими не заняты и вроде бы совсем о них не думаете.

5. Как и в случаях, описанных в главе о спорте, здесь так же прогресс достигнут лёгким путём, фактически без всяких трудозатрат и трудолюбия.

6. Специально укажу важность того, что я играю, не задействуя глаза. Именно это убирает контроль сознания над игрой, рефлекс потому и рефлекс, что не нуждается в контроле сознанием, и такой


Иван Сирфидов читать все книги автора по порядку

Иван Сирфидов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Берём себя под контроль отзывы

Отзывы читателей о книге Берём себя под контроль, автор: Иван Сирфидов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.