My-library.info
Все категории

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Берём себя под контроль - Иван Сирфидов. Жанр: Менеджмент и кадры год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Берём себя под контроль
Дата добавления:
11 апрель 2023
Количество просмотров:
34
Читать онлайн
Берём себя под контроль - Иван Сирфидов

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов краткое содержание

Берём себя под контроль - Иван Сирфидов - описание и краткое содержание, автор Иван Сирфидов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

В этой книге я поделюсь с вами своими наработками в области самосовершенствования и контроля собственного организма. В частности, вы сможете узнать о самолечении посредством боли, о простых способах борьбы с лишним весом и депрессиями, о том, как добиваться значительных личных спортивных успехов, не прикладывая значительных усилий. И т.п. Это всё не теории и не гипотезы, это практика – опробованные на себе методы. (Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.)

Берём себя под контроль читать онлайн бесплатно

Берём себя под контроль - читать книгу онлайн бесплатно, автор Иван Сирфидов
на собственный ум и собственное веление сердца. Свою жизнь правильней, разумнее и безопаснее контролировать самому. Не сотвори себе кумира, так сказать. Хорошая заповедь, по-моему.

Избегаем контроля социальной среды

Корме авторитетов есть и иной очень сходный фактор контроля нас извне. Наша социальная среда. Мы стремимся занять в социальной иерархии нашего круга общения более высокое положение, заслужить уважение и признание окружающих, знакомых, друзей. И для этого порой делаем то, что наше окружение считает показателями продвинутости, и не делаем то, что может быть сочтено за доказательство нашей отсталости, глупости, трусости, и т.п. Иными словами, авторитетом для нас становится наша социальная среда, просто она не диктует нам напрямую (как правило), что делать и как жить, а ставит нас в рамки того, что можно, что нельзя и что предпочтительно. И ладно, когда ваша социальная среда действительно продвинута, состоит их культурных талантливых высокообразованных людей, или бесстрашных героев, кто всегда готов отдать жизнь за других (представьте, в какой интересной среде жили молодые люди середины прошлого века, когда на кого из старшего поколения не укажи пальцем, попадёшь в героя войны). Но у большинства всё же это не так. Наша первая социальная среда, в которой мы начинаем формироваться как личности – детское сообщество. И это довольно странная среда, в которой могут считаться за достоинства, мягко говоря, сомнительные вещи. Курить – это круто, выпить – это продвинуто, совершить что-то хулиганское – это чрезвычайно смело, поколотить кого-то более слабого – доказательство возвышенности над серостью, использовать нецензурный лексикон – показатель зрелости и взрослости. Все мои одноклассники начали употреблять алкоголь ещё будучи школьниками. И на своём примере я знаю, что незнакомое для себя ты не можешь хотеть. Они не могли жаждать начать пить. Вопрос, зачем они стали это делать? Ответ тут как будто очевиден – под влиянием социальной среды, так как считали выпивку признаком продвинутости. Может, конечно, это я заблуждаюсь, может это и правда признак продвинутости? Всё может быть, но есть сомнения на сей счёт. Так или иначе ими управляла социальная среда. Они просто не могли не начать употреблять алкоголь, иначе потеряли бы какую-то часть уважения в кругу друзей. С нецензурной бранью всё то же самое, только в ещё более радикальных формах. Приведу два грустных примера из своей жизни. Пример1: за компьютером я сижу у окна, которое отрыто всё лето и начало осени, в сентябре-то уж точно. У меня второй этаж, когда дети идут осенью под окнами в школу или из школы, я слышу их разговоры приблизительно в течении 10 секунд, пока они проходят прямо под моим окном. В 70% случаев в течение этих 10 секунд я успеваю услышать маты. Это не зависит ни от пола, ни от возраста, даже если идут девочки, судя по голосам, совсем махонькие, в районе 7-9 лет, высока вероятность что я услышу матерные слова. Пример2: шёл я как-то по улице, а впереди стоят две юные девушки. Красивые, празднично разряженные. Любо-дорого посмотреть. Поравнялся я с ними, прохожу мимо, слышу, они непринуждённо разговаривают, и каждое второе слово у обеих очень далеко находится от понятия цензурности, вот буквально словно, уж простите меня, дерьмо изо ртов льётся. Какой смысл навести красоту снаружи, но лить дерьмо изнутри? Я не знаю. Может они знали, но для меня это навсегда останется секретом и разочаровывающим воспоминанием.

В общем, суть в том, что наша социальная среда в юности оказывает на нас очень мощное воздействие, не всегда положительное (какое конкретно, зависит от нашей компании и наших увлечений). Наше окружение старается диктовать нам, какими нам быть. И многие этому подчиняются, чётко придерживаясь фарватера заданных требований, чтобы занять место повыше на лесенке иерархии своего микросоциума, и не дай бог не оказаться в самом её низу. Если мы хотим контролировать себя и свою жизнь, для начала надо это отчётливо осознать, что такая проблема имеет место. Тогда при желании вы сможете гнуть свою линию не смотря на давление вашего окружения. Лично для меня препятствием слепому следованию требованиям социума была гордость. То, что ты подчиняешься социальной среде даже в дурном, это ли не признак твоей слабости? Ты бравируешь, показывая какой ты смелый и продвинутый, а сам лишь показываешь, сколь ты не уверен в себе и закомплексован, если вынужден доказывать себе и окружающим, что ты продвинутый и смелый. Тому, кто уверен в себе, ничего никому не надо доказывать. Он может быть собой, следовать своим убеждениям и правилам, а не правилам толпы. Гордость отличный мотиватор, сводящий все попытки контроля тебя извне на ноль. Безусловно, подобная независимость способна породить и негативные последствия. Толпе может не понравиться, что ты не признаёшь её иерархию и требования, имеешь свои суждения в пику её. Какой тут выход? Наверное, не противопоставляться, никому ничего не навязывать и не читать мораль, просто не давай и другим навязывать что-то себе, вот и всё. Ну и стоит подбирать для себя правильную компанию. Люди твоего окружения считают алкоголь лучшим развлечением для себя? Запишись в спортивную секцию, там ты обзаведёшься иной компанией, из тех, для кого самосовершенствование не пустой звук, а алкоголь не главное в жизни. Вообще, быть в компании тех, кто стремится к чему-то полезному и стоящему, полезно и удобно. Вот такому микросоциуму можно и подчиниться в его требованиях. Хотя бы отчасти.

Раскрываем супер способности

В этой главе я безусловно не научу вас, как раскрыть в себе экстраординарные способности. Я таких секретов не знаю. Но я вам пошагово расскажу, за счёт чего одна такая способность появилась у меня. Возможно кто-то захочет попытаться это повторить, или сможет сделать выводы, как вообще это работает, как добиваться появления подобных способностей. Моя способность заключается в рефлекторной игре на музыкальных инструментах. При том, что я не музыкант, играть не учился и не умею. Это проще всего сравнить с насвистыванием мелодий. Каждый же может насвистывать их, и дети, и взрослые, и для этого никому не надо нарабатывать никаких навыков, не надо учиться музыке, наш мозг как бы автоматически справляется с такой задачей, позволяя получать желаемые музыкальные звуки посредством рта, посредством движений губ и языка. Оказывается, что-то подобное можно делать не только ртом. Но и руками, то есть когда руки взаимодействуют с музыкальным инструментом. Мозг словно автоматически переводит звук, который тебе нужно получить, в дистанцию смещения руки на инструменте, рука сама


Иван Сирфидов читать все книги автора по порядку

Иван Сирфидов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Берём себя под контроль отзывы

Отзывы читателей о книге Берём себя под контроль, автор: Иван Сирфидов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.