My-library.info
Все категории

Найди себя - Елена Поповa

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Найди себя - Елена Поповa. Жанр: Менеджмент и кадры год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Найди себя
Дата добавления:
15 май 2024
Количество просмотров:
27
Читать онлайн
Найди себя - Елена Поповa

Найди себя - Елена Поповa краткое содержание

Найди себя - Елена Поповa - описание и краткое содержание, автор Елена Поповa, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Для чего ты живешь? чтобы что? Для чего ты делаешь это действие? чтобы что? Что ты чувствуешь, когда делаешь это? Ради чего ты готова просыпаться по утрам? Это базовые вопросы, твёрдые ответы на которые должны быть в голове каждого человека, потому что единственная вещь, которая сделает тебя особенной, счастливой, богатой, уникальной, и то, чему стоит научиться — это уметь управлять своими мыслями, чувствами, желаниями и действиями. Принять себя настоящую — этот навык, который даёт огромную силу, внутреннюю опору и свободу. Многим страшно идти в глубину, только если боишься узнать себя — для кого твоя жизнь? Всегда будешь падать в зависимость, тревожность, без понимания, как тебе действовать дальше, начнёшь считывать чужие ролевые модели. Возвращать себя в реальность всегда помогает вопрос: что я могу сделать прямо сейчас для того, чтобы именно в моей жизни что-то поменялось?

Найди себя читать онлайн бесплатно

Найди себя - читать книгу онлайн бесплатно, автор Елена Поповa
определённых эмоции и состояния, то приклейте картинки, показывающие счастливые моменты!

Примечание: ВАЖНО! Делать всё так, как подсказывает Вам сердце!

Сектор 6: Путешествие (цвета: белый золотой серебро)

Описание: Блок о путешествиях расположен в правом нижнем углу.

Если Вы наполнены желанием отправиться в заветное путешествие, то здесь поместите картинки, связанные с поездками: конкретные места, отели, достопримечательности.

Сектор 7: Самореализация (цвета: голубой синий)

Описание: Сектор 7 связан с Вашей самореализацией, его нужно расположить по середине нижней линии, под сектором «Я».

Картинки фото, связанные с Вашим бизнесом, внешним и внутренним развитием! Повышением по карьерной лестнице! Это должно быть максимально Вашим и откликаться внутри. Вложите в это свою энергию и наполните этот отсек настроением победы. Можете наклеить желанные занятия конкретным спортом или свои новые идеи.

Сектор 8: Занятия и внешность (цвета: жёлтый коричневый бежевый)

Описание: В левом нижнем углу Вам нужно расположить сектор с Вашими знаниями.

Сюда приклейте картинки, связанные с получением образования и духовностью. Прочувствуйте, какие эмоции возникают внутри Вас, наклеивайте картинки, которые вдохновляют Вас на духовное развитие.

Сектор 9: Семья (цвет: зелёный, коричневый, синий)

Описание: Сектор, отражающий семью, расположен слева от блока «Я». Клейте сюда всё, что касается Ваших отношений в семье тем, как Вы хотите ощущать себя в ней!

!Примечание: Всё, что связано с семьёй и бытом. Этот сектор может включать в себя, как атмосферные фото, так и конкретные фото бытовых предметов.

ПРИМЕЧАНИЯ ДЛЯ КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ

!ВАЖНО: Желания должны касаться только Вас. Это Ваши желания, а не навязанные идеи Вашего окружения! Именно то, чего Вы хотите, и картинки, олицетворяющие Вашу желанную жизнь! ИМЕННО ВАШУ, А НЕ ЧЬЮ-ТО ЧУЖУЮ! Ваши картинки фото должны откликаться у Вас внутри и вызывать улыбку. Если нет эмоции — значит этой картинки ни место на Вашей карте желаний!

Самое главное — относится к созданной карте с терпением и спокойствием. Вы можете просматривать карту по мере необходимости или совсем забыть про неё, но я сторонница постоянной, каждодневной работы с картой, я считаю, что это помогает ей работать гораздо быстрее

Помните, что при составлении карты желании есть правила, но их не обязательно соблюдать. Если Вы чувствуете, что хотите сделать по-другому, то смело творите.

Для создания карты желания Ваш нужно подготовить все Ваши картинки, положить их перед собой и начать процесс. (Заранее, распределение картинки по секторам, так будет удобнее концентрироваться на конкретном секторе.)

!!!!! ЗАПУСК КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ

Запускаем карту желаний, только после того, как Вы её закончили.

Карта желаний — это очень личное, и даже интимная вещь. Конечно, лучше всего повесить её на видное место.

!НО только если люди, которые заходят в Вашу комнату и живут с Вами, разделяют Ваши мечты.

!!! Не забывайте:

Карту можно дополнить в процессе появление новых желаний.

Не стоит снимать с карты всё, что уже сбылось.

Составить карту желаний!

4. Усилия без насилия. Как написать деятельность любовью и удовольствием.

4.1. Мозговой штурм.

Очень важно, понимать и осознавать, что любое наше действие должно приносить нам удовольствие. Поэтому, прошу Вас сесть и написать список из 30 действии навыков, что у Вас хорошо получается ПО ВАШЕМУ МНЕНИЮ! (например, выпекать какие-то кондитерские изделия; или Вы отличный парикмахер; или Вы умеете поддерживать людей с психологической точки зрения). Короче, список того, что у Вас хорошо получается и отчего Вы кайфуете! — Это 1 список!

И 2-ой список будет заключаться в том, что Вам нужно обратиться к своим родным близким знакомым и попросить их написать, что умеете Вы С ИХ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ (также 30 действии).

Итак, у нас есть 1 столбик и 2 столбик, а в 3 столбике Вы устраиваете «мозговой штурм», и соотносите первые два списка, т. е. если Вам нравится выпекать булочки и Ваши знакомые тоже считают, что у Вас это получается превосходно, то Вы и записываете в третий столбик про выпечку. Задача состоит в том, чтобы написать в этот третий столбик, как можно больше совпадений.

Напишите 3 списка (или разделите лист бумаги на 3 столбика.)

1. Проанализируйте себя и выпишите не менее 30 пунктов то, что Вы умеете делать и от чего Вы кайфуете.

2. Опросите своих близких друзей и выпишите, то что ПО ИХ МНЕНИЮ У ВАС ПОЛУЧАЕТСЯ ЛУЧШЕ ВСЕГО!

3. Выпишите пункты, которые у Вас совпали в 1 и 2 списке.

4.2. Новая реальность

Смысл этого инструмента заключается в том, что если Вы действительно хотите поменять свою реальность и у Вас есть конкретные намерения и цели, и вы хотите жить лучшей жизнью, чем у Вас есть сейчас, то Вы должны взять свой ежедневник и написать свою идеальную картинку жизни!

!!!В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ!!!

Не привязывая к тому, где Вы сейчас, полностью забудьте обо всём, просто напишите то, что Вы реально хотите. Это должен быть Ваш, до мельчайших подробностей, прописанный рассказ. Очень важно, чтобы Вы это прожили и написали через эмоции.

Представьте, что нет ничего невозможного и опишите картинку своей идеальной жизни в мельчайших подробностях:

— Где Вы живете?;

— Чем Вы занимаетесь?;

— Сколько зарабатываете?

— Какая у Вас машина? и т. д. (чем больше подробностей, тем лучше)

4.3. Исходящий поток

Это самый сложный инструмент!

Каждый успешный человек прошёл через огромное количество провальных ситуации и действии. Поэтому самое важное в жизни — это действовать!

Очень важно ежедневно совершать какое-то физическое действие на пути к своим мечтам! — важно развиваться и обучаться.

1. Распишите план действии на каждый день неделю месяц вперёд, которые Вам необходимо совершать и которые, на Ваш взгляд, помогут улучшить Ваше физическое, моральное и материальное состояние.

2. Действуйте!

Приступите к выполнению плана уже сегодня!

4.4. Реализация ресурсов в жизнь.

Вот представьте — у Вас всё хорошо, Вы занимаетесь любимым делом. У Вас любимая семья и друзья. Всё хорошо, Вы кайфуете, но что-то ни так! Как будто Вам чего-то не хватает. Может Вам просто не хватает ресурсного состояния?

Что делать? Вы берете первый список, который Вы писали, выполняя инструмент «Мозговой штурм», где Вы писали про те действия, которые у Вас хорошо получатся, и дополняйте по каждому пункту комментарий о том, что Вы можете сделать уже сейчас и сегодня, чтобы привести это в свою жизнь. Что Вы можете сделать, чтобы себя


Елена Поповa читать все книги автора по порядку

Елена Поповa - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Найди себя отзывы

Отзывы читателей о книге Найди себя, автор: Елена Поповa. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.