My-library.info
Все категории

Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь - Билли Дженсен

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь - Билли Дженсен. Жанр: Менеджмент и кадры год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
Дата добавления:
16 июль 2024
Количество просмотров:
22
Читать онлайн
Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь - Билли Дженсен

Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь - Билли Дженсен краткое содержание

Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь - Билли Дженсен - описание и краткое содержание, автор Билли Дженсен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас:
• распознавать потенциальные угрозы и избегать их в привычной жизни, путешествиях и информационном пространстве;
• управлять своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету;
• защитить себя и оказать помощь другим в кризисных ситуациях, где бы вы ни находились: дома, на работе, на природе, в городе, в транспорте и т.д.
Это не только руководство к действию, но и ваш путь к спокойствию и безопасности. Перестаньте быть жертвой обстоятельств – станьте человеком, который действительно готов ко всему!

Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь читать онлайн бесплатно

Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь - читать книгу онлайн бесплатно, автор Билли Дженсен
его школой, когда он уйдет на пенсию. Он хотел, чтобы она досталась мне. Мы проработали вместе семь лет, и за это время он проникся ко мне доверием и уважением. Он сказал мне, что есть только два варианта: либо я принимаю предложение, либо он закроет школу. Он не хотел передавать ее кому‐то другому.

Но такой путь требует времени. Утверждение себя в качестве безупречного и честного подчиненного не происходит в одночасье. Завоевание уважения и доверия человека требует уйму терпения. Но я понял, что оно того определенно стоит.

Возможно, вас это удивит, но раньше я корил себя за то, что уступаю желаниям других или мирюсь с ними, вместо того чтобы добиваться своих целей. Я стыдился этого, называл себя бесхребетным трусом за то, что не могу постоять за себя. К счастью, я пришел к осознаю, насколько был неправ. Придержать язык, когда хочется возразить, поставить чужие желания выше своих, подчиниться, когда хочется идти своим путем, – это не всегда слабость. На самом деле в этом есть сила. Когда я способен промолчать, если мне обидно, и не наброситься с кулаками – это сила. Когда я жертвую своими желаниями в угоду желаниям других – это сила. Когда я способен подчиниться, даже если мне ужасно не хочется – это сила. Соломон сказал: «Кто хранит уста свои и язык свой, тот хранит от бед душу свою» [9]. Я ни в коем случае не говорю, что это легко – мне было очень сложно. Но если вы сможете придерживаться этих принципов и быть смиренными, когда того требует ситуация, то вы обнаружите, что покорность может быть величайшей силой и катализатором изменений.

Действие, а не реакция

Между реакцией и ответом – большая разница. Ответ – это вдумчивый и взвешенный подход, в то время как реакция – действие почти инстинктивное. И конечно, единственный способ отвечать, а не реагировать – это готовиться заранее.

Это работает как в межличностном общении, так и в ситуациях личной безопасности.

Если человек скажет что‐то, что разозлит меня, у меня будет два пути: ответить или среагировать. Если я реагирую, то могу запросто выйти из себя. Могу повысить голос, начать выражаться, перейти на личности или найти иной способ оскорбить человека – точно перейду в атаку. Но если я решу ответить, то предпочту промолчать и ничего не делать, пока не успокоюсь и не обдумаю ситуацию. Тогда я смогу выбрать продуктивный путь, способствующий взаимопониманию. Если я выдам инстинктивную реакцию, то нанесу вред отношениям, и позже мне придется вернуться и попросить прощения, а затем долго работать над восстановлением доверия. Если я вдумчиво подойду к ситуации и отвечу с умом, я спасу отношения, и не будет нужды извиняться. Это победный сценарий.

В ситуации самообороны или личной безопасности вы можете подумать, что цель – среагировать, а не ответить. Так ли это? Я бы задался вопросом: а как же вся боевая подготовка, которую я впитывал на протяжении почти трех десятилетий? А как же все сценарии, которые я прорабатывал, приемы, которые я оттачивал? Что насчет всех моих заранее принятых решений? Все это было заблаговременной подготовкой поля боя. Смысл всей этой подготовки в том, что я уже решил, что буду делать в различных ситуациях, и потратил годы на создание инструментов, позволяющих это сделать. Я встроил это в свое сознание. С учетом всех этих размышлений и усердной работы я бы сказал, что даже в ситуации самообороны нужно отвечать, а не реагировать.

А как насчет стихийного бедствия, приводящего к ситуации выживания? Наличие плана, еды, воды и снаряжения означает, что у вас будет возможность ответить, а не среагировать. Пока все вокруг будут метаться в панике и искать все необходимое, вы сможете спокойно реализовать свой план, основанный на вашей подготовленности.

Подготовленность – также ключ и к способности ответить.

Продолжайте бороться

Конечно, стойкость необходима, но почему все тренеры и чирлидеры повсеместно придают ей такое большое значение? Почему первые недели каждого нового игрового сезона всегда посвящены тренировке выносливости? Кажется вполне закономерным, что если человек стремится к достижению высоких целей, то ему нужно будет выстоять, даже когда будет трудно. А все мы знаем, что путь будет абсолютно, неизбежно, стопроцентно жестким. Так почему же этого недостаточно, чтобы мотивировать нас на стойкость?

Человеческая природа – забавная штука. Мы почти всегда знаем точно, что нужно сделать, чтобы победить, повернуть ситуацию в свою пользу, добиться успеха. Но мы просто не хотим тратить время и прилагать усилия. Так что же нужно, чтобы вдохновить и мотивировать человека на развитие выносливости и стойкости? К сожалению, это не тот вопрос, на который можно было бы ответить односложно. Разные люди находят вдохновение и мотивацию в разном.

Я часто проявляю стойкость, когда у меня не остается права голоса. Когда я оказываюсь в сложных обстоятельствах, которые не могу контролировать, у меня остается два варианта: сложить лапки, лечь и умереть или же бороться за свою жизнь.

Некоторое время назад у меня диагностировали малярию и болезнь Лайма. Следующие пять лет были для меня очень тяжелыми – физически, финансово, эмоционально, межличностно, профессионально и ментально. Какие у меня были варианты? Если я собирался продолжать дышать, платить ипотеку и просыпаться каждый день, я должен был вынести это. Я слышал так много ужасных историй про эти болезни, что дал себе обещание: несмотря ни на что, каждый день я буду вставать, одеваться и выходить из дома. И неважно, куда я пойду – на работу, в магазин или на прогулку. Я твердо решил не быть одним из тех людей, которые оказываются прикованными к постели из-за того, что пошли по скользкой дорожке под названием «я не хочу ничего делать сегодня».

Тот период жизни научил меня большему, чем любой другой. Мне пришлось смириться с тем, что я теперь стал намного медлительнее, и просто принять это как факт. Пришлось научиться много планировать и подходить ко всему осознанно. Мой график вращался исключительно вокруг ежедневных внутривенных инъекций. У меня болели суставы. Я все время был уставшим и подавленным. Но что мне еще оставалось? Единственной альтернативой была смерть, поэтому я выработал в себе такую выдержку и стойкость, на которые даже не мог рассчитывать. И они улучшаются до сих пор. К счастью, сейчас я полностью здоров и бодр и, слава Богу, могу больше не носить ПИК-катетер. Я вернулся к боевым искусствам, велосипеду, полетам, катанию на


Билли Дженсен читать все книги автора по порядку

Билли Дженсен - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь отзывы

Отзывы читателей о книге Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь, автор: Билли Дженсен. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.