Назаренко. Уроки радости
До поступления в СПбГУ я ничего не знал о гиревом спорте, мои отношения со спортом сводились к штанге в тренажёрном зале и футболу во дворе. И тем не менее знакомство с гирями состоялось за год до поступления в Университет, и знакомство это можно назвать «заочным».
Мой старший брат учился в СПбГУ, на философском факультете. Однажды он приходит и говорит: «Мы сегодня на физкультуре гири поднимали! Там такой дедушка-преподаватель, он всех парней-первокурсников проверял на силу! Кто поднимет больше всех, тому зачёт „автоматом“».
Я подумал: «Ого, гири, зачеты, силачи».
И уже тогда сказал себе, что, когда поступлю, обязательно поучаствую в соревнованиях по гирям среди первокурсников. Так и вышло год спустя. В помещении между тренажёрным и скалолазным залом поставили две гири по 16 кг и две по 24. Поднимали по 16; те, кто их поднял, могли попробовать уже и полуторапудовки. Пудовые гири толкнуть оказалось легко, а вот с теми, что весили 24 кг, помню, было сложнее.
Я первое время, честно признаться, не знал, как зовут нашего преподавателя. Знакомство наше состоялось уже «в процессе», и мы стали общаться не формально, как преподаватель и студент, а как тренер и спортсмен.
А после того опыта я решил попробовать себя в гирях ещё раз, пришёл на занятия. В тренажёрном зале у выхода сидел Иван Сергеевич, вёл тренировку гиревиков. Я с ходу взялся было за пудовки, начал рвать, а Иван Сергеевич и говорит: «Сначала сделай сто рывков вон той гирей (обрезанная пудовая гиря килограммов на восемь), а потом уже переходи на пудовые». Я подумал: «Я же уже поднимал пудовки, было легко, а мне какие-то обрезки дают…» Но стал поднимать и… не смог. Сто раз было слишком много для меня, в ту тренировку так сотню рывков я и не сделал. Мне потребовалось ещё несколько тренировок, чтобы выполнить задание Ивана Сергеевича, и когда я сделал это, то, во-первых, был очень горд собой, во-вторых, понял, что гири – это не так уж просто, а Иван Сергеевич умеет вдохновлять и мотивировать спортсменов.
Этот урок я запомнил, стал более рассудительным, и не только в вопросах тренировок. Я погрузился в процесс преодоления собственных слабостей и с удивлением обнаружил, что смотреть на некоторые жизненные проблемы и задачи через призму спорта очень полезно. Я стал завсегдатаем спортивного зала. Меня туда тянуло. Иногда я предпочитал прогулять пару английского или японского языка, чтобы пойти в спортивный зал.
Приходя туда, я чувствовал спокойствие, приходило ощущение, что я не теряю время, а работаю над чем-то важным. Иван Сергеевич всегда был рад тебя видеть. Он сидел на стуле в тренажёрном зале и учил технике, спокойно, наглядно и очень вдохновляюще, как будто ты уже большой спортсмен, а не восемнадцатилетний студент.
Однажды, уже курсе на третьем, я занимался в тренажёрном зале один, а Иван Сергеевич вёл занятия в большом зале. Я хотел с ним о чём-то поговорить и вышел в большой зал. Там перед студентами младших курсов, выстроившимися в линейку, стоял Иван Сергеевич.
Я хотел было уйти, чтобы не мешать занятиям, но Иван Сергеевич подозвал меня: «Ребята, знакомьтесь, это самый сильный человек Университета!» Студенты засмеялись, зааплодировали. Меня это смутило, и я понимал, что Иван Сергеевич шутит, но было очень приятно.
Вообще, Иван Сергеевич относился к студентам и, в частности, к нашей гиревой команде очень по-свойски, без обычной дистанции «преподаватель – студент», но он всегда контролировал ситуацию, нарушений дисциплины на занятиях и тренировках я не видел. Предоставляя определённую свободу действий в частностях, он чётко задавал стратегическое направление.
И ещё важный момент. Занятия с Иваном Сергеевичем давали тебе ощущение радости и гордости за сделанное. Иван Сергеевич радовался за тебя, и ты сам гордился собой и испытывал благодарность по отношению к тренеру, Университету, ребятам, что дали возможность проверить себя и превзойти собственные ожидания.
Помню, в 2007 году мы готовились к соревнованиям по классическому двоеборью (рывок плюс толчок). Но перед самым началом турнира, уже во время разминки, мы вдруг узнаём, что соревнования будут проходить по другим правилам. Все были удивлены и возмущены, звучали предложения снять команду с соревнований в знак протеста. Но Иван Сергеевич принял решение – участвовать. Он сказал, что мы тренировались и должны показать себя, выступить надо в любом случае.
И наша команда заняла тогда первое место в командном зачёте, и даже в личном были первые места!
Это были мои первые соревнования. Помню, как встаю к снарядам, начинаю их поднимать. Сначала идёт легко, а потом раздаётся внутренний голос: «Бросай гири, иди домой».
А ты не можешь бросить, потому что вот твоя команда и Иван Сергеевич смотрят на тебя, подсказывают… Спустя какое-то время голос замолкает, и ты делаешь то, что можешь, перед глазами только ребята, Иван Сергеевич, но что они говорят, ты уже не слышишь…
В тот раз наш тренер снова поразил меня своим спокойствием и решительностью, он был в нас уверен, и мы не могли подвести его.
Иван Сергеевич очень тепло относился к нам, настолько тепло, что пригласил на празднование своего восьмидесятилетия, проходившее на спортивной кафедре. Для меня это было событие! Меня?
Студента? Профессор пригласил на свой юбилей? Не может быть!
Я был самым младшим из гостей и даже произнёс тост – как самый младший. Мы не общались на личные темы, и я не знал, сколько же лет исполняется Ивану Сергеевичу, поэтому сильно удивился: в 80 лет быть таким активным, обучать команду, выступать с ней, вести занятия по другим направлениям спорта…
Да, Иван Сергеевич умел удивлять и мотивировать.
В памяти осталось многое: занятия на стадионе Метростроя, вопросы вроде: «Антон, почему ты бегаешь именно по часовой стрелке?» (а и действительно, почему?), рассказы Ивана Сергеевича о Юрии Гагарине, с которым он был знаком и в его честь проводил соревнования на День космонавтики…
Иван Сергеевич интересовался практически всем: с геологами он говорил про геологию, с филологами – про языки, с востоковедами – про культуру азиатских стран. Воспоминания о тех временах и об Иване Сергеевиче всегда будут со мной, я рад, что был знаком с таким человеком.
Писать этот очерк было очень приятно, будто вновь переживаешь те счастливые дни…
Антон Николаевич Назаренко
Выпускник восточного факультета СПбГУ (2002 г.)
В настоящее время финансовый контролер «Инженико Россия»
Л.Л. Павловский. Интеллигент спорта
С Иваном Сергеевичем Красновым я познакомился
