В экстренных случаях покормить ребенка грудью можно даже в общественных местах, например, на скамейке в парке или в ресторане. Вы почувствуете себя неловко, но еще более неловко вам станет, если у вас на руках окажется громко рыдающий голодный ребенок.
Не спешите добавлять густую пищу
Американская академия педиатрии не рекомендует добавлять густую пищу в рацион детей на грудном вскармливании, пока им не исполнится четыре-шесть месяцев. Нет никаких доказательств того, что это благотворно сказывается на сне ребенка, новые исследования показывают, что добавление хлопьев ранее четырех месяцев повышает риск развития ювенильного диабета у детей, в семьях которых это заболевание встречается. Мы уже знаем, что грудное вскармливание снижает риск развития диабета в течение жизни....
Не давайте детям густую пищу раньше времени. Тем самым вы еще больше усилите защиту малыша.
Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не нужна густая пища, чтобы насытиться, сколь бы большим он ни вырос. Достаточно дополнительного кормления, когда ребенок проявляет признаки голода. Любые хлопья или фрукты всего лишь лишают ребенка более питательного и полезного грудного молока. Грудные дети часто ведут себя так, словно отлично это понимают. Они плачут и отталкивают густую пищу или съедают лишь ложечку. Печально видеть, как мать пытается запихнуть две столовые ложки яблочного пюре в отчаянно отбивающегося малыша только потому, что кто-то сказал ей, что ребенку пора есть «настоящую пищу».
Забудьте о густой пище, в чем бы ни убеждали вас производители детского питания. (Конечно, эти компании кровно заинтересованы в том, чтобы вы побыстрее начали использовать их продукцию!) В пять-семь месяцев ваш ребенок сам почувствует, что готов к новым продуктам. Он сам схватит картофельное пюре с вашей тарелки и съест его. Спокойно ждите этого момента.
Ожидаемые колебания
Ребенок растет, и матери приходится решать настоящую алгебраическую задачу о жабе в колодце, которая подпрыгивает на два фута и падает вниз на один фут. Иногда трехмесячный ребенок питается каждые 4 часа, как ребенок гораздо более взрослый, а порой он начинает есть, как самый маленький малыш. Вы тоже будете то ощущать прилив сил, то испытывать непреодолимую потребность в том, чтобы полежать и отдохнуть.
Выработка молока также будет колебаться в зависимости от сосательного стимула. Если ваш ребенок любит поесть и каждый день требует солидную трапезу, то эти колебания незаметны. Если же у вас родился настоящий «гурман», которому сегодня нужен целый банкет, а завтра лишь легкие закуски, то выработка молока в вашей груди тоже будет колебаться. Кроме того, по-прежнему будут случаться дни, когда ваш ребенок будет просто ненасытным. После них выработка молока на пару дней возрастет, а потом снова опустится до привычного уровня.
В три месяца ребенку нужно сделать первую прививку – АКДС – от коклюша, дифтерии и столбняка. После прививки ребенок наверняка будет капризничать целый день и требовать от вас внимания. Матери, у которых были дети на грудном и искусственном вскармливании, в полной мере оценят удобство грудного вскармливания, особенно в такие дни!
Припухлости
У женщин, которые кормили детей грудью, рак груди развивается реже, чем у тех, у кого никогда не было лактации. Однако в груди во время кормления часто возникают странные припухлости, особенно в первые недели. Обычно такие припухлости – это лишь расширенные пазухи альвеол, которые увеличиваются в размерах, когда молоко начинает вырабатываться. Припухлость, которая никак не меняется, – это «молочная киста». Такие кисты совершенно безвредны. Если припухлость вас беспокоит, то обратитесь к врачу, но только такому, который знаком с физиологией кормящих матерей. Только он сможет дать вам квалифицированный совет.
От трех до пяти месяцев
Хотя теперь ребенок может полностью наесться за 5-10 минут, иногда ему нравится сосать грудь, пока он не заснет. Ребенок впадает в состояние дремоты, не выпуская грудь, потом просыпается, сосет ее, потом снова задремывает – и так до тех пор, пока вы не уложите его в постельку. Чтобы уложить ребенка, не разбудив его, отнимите малыша от груди. Если он частично проснется, покачайте его, пока он не заснет вновь. Отнесите ребенка в кроватку и уложите, но продолжайте держать руку на его животике, пока он окончательно не заснет. Неожиданное просыпание вдали от матери может стать причиной истерики.
...
Положите в кроватку свою ночную рубашку – это успокоит ребенка и поможет ему крепко заснуть. Ваш запах он знает лучше всего, и этот запах его всегда успокаивает. Если у вас есть сумка-кенгуру, в которой вы носите ребенка, то его будут убаюкивать ваши движения. Когда ребенок заснет, вы можете осторожно вынуть его из сумки и переложить в кроватку, накрыв сумкой.
В возрасте четырех месяцев ребенок усваивает новый трюк. Он прерывается самостоятельно. Неожиданно его начинают интересовать шумы. Если в комнате кто-то начинает говорить или вы разговариваете во время кормления, ребенок может оставить грудь и повернуть голову в сторону голоса. Он начинает крутить головой и без внешних стимулов. Его отвлекает телевизор. Вы не можете даже почитать журнал, потому что ребенка интересует шорох переворачиваемых страниц. Исключительно бдительный ребенок, после того как отвлечется на шум, не может продолжать кормление. А есть и такие, которые начинают плакать.
К счастью, примерно через две недели ребенок обучается есть и слушать одновременно. А пока постарайтесь не разговаривать во время кормления.
...
Положите руку на ушко ребенка, чтобы приглушить звуки. Садитесь так, чтобы малыш не видел источника шума, и продолжайте кормить, не отвлекаясь.
Если ребенок бросит грудь, вы можете вернуть сосок ему в рот, сопровождая свои действия успокаивающими словами и легким похлопыванием.
Когда ребенок начинает смотреть, слушать и сосать одновременно, он проявляет искренний интерес к окружающей среде. Во время кормления он внимательно рассматривает лица окружающих. К пяти месяцам ребенок проявляет признаки недовольства, когда вы прикрываете ему ушко рукой: он хочет все слышать. Он может играть с грудью, помахивать свободной рукой, рассматривать ее, играть с вашей одеждой, похлопывать ваше лицо. Пятимесячный ребенок любит вцепляться в пуговицу на вашей блузке и пытается тянуть ее в рот во время кормления. Он любит следить за вашими губами, когда вы разговариваете. Главная проблема – это одновременно есть и улыбаться.
Еще одна особенность четырех-пятимесячного ребенка – возможный отказ от бутылочки. Хотя вы могли раньше оставлять его с няней, которой приходилось кормить его из бутылочки, теперь он начинает категорически отказываться от нее. Естественно, ребенок предпочитает собственную теплую, приятно пахнущую мать и ее сладкое молоко тому же молоку, но из пластика и резины да еще на руках у чужой тети. К счастью, к этому возрасту ребенок уже способен ждать кормления по 3–4 часа, что дает возможность матери заниматься какими-то делами. Вечером большинство детей хочет есть в 17.00 или 18.00, а затем может спать до часу или двух ночи. И вы тоже получаете возможность поспать. Матери, которые работают с девяти до пяти, замечают, что их дети меняют график жизни: пока мать отсутствует, малыш спит, но просыпается к вечеру, когда она снова дома и может его накормить.
...
Если ваш ребенок решил отказаться от бутылочки, попросите няню кормить его из ложечки или из чашки с поильником.
Через месяц-другой ребенок снова согласится на бутылочку. Впрочем, вы можете вообще обойтись без бутылочки – в три-четыре месяца ребенок вполне в состоянии пить из чашки с поильником, и бутылочка с соской ему вовсе не нужна.
Сумка-кенгуру
Древнейшее в мире устройство для переноски детей – это сумка-кенгуру, которую носят за спиной. Различные варианты такой сумки есть практически в любой культуре. Эти сумки позволяют удобно и безопасно расположить ребенка на теле матери, освободив руки. Психологи отмечают, что младенец в такой сумке ощущает любовь матери, чувствует себя в безопасности благодаря телесному контакту, воспринимает мир на уровне взгляда и смотрит вперед, что усиливает его уверенность в себе. Это гораздо приятнее, чем изучать мир с уровня коляски. Молодые мамы также часто используют и слинги для ношения малыша (рис. 20).
Сегодня многие семьи пользуются на улицах сумками-кенгуру вместо колясок. Но думали ли вы о том, чтобы пользоваться такой сумкой дома, когда вам надо заниматься домашней работой, а ребенок капризничает и плачет, потому что у него режутся зубки или ему просто одиноко? Матери, которые попробовали этот прием, были поражены его эффективностью.
