My-library.info
Все категории

Николай Даников - Целебный витамин D

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Николай Даников - Целебный витамин D. Жанр: Кулинария издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Целебный витамин D
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
неизвестен
Дата добавления:
23 октябрь 2019
Количество просмотров:
281
Читать онлайн
Николай Даников - Целебный витамин D

Николай Даников - Целебный витамин D краткое содержание

Николай Даников - Целебный витамин D - описание и краткое содержание, автор Николай Даников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака.Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Целебный витамин D читать онлайн бесплатно

Целебный витамин D - читать книгу онлайн бесплатно, автор Николай Даников

– Смягчает кожу и стимулирует обменные процессы дрожжевая маска. Для ее приготовления 50 г дрожжей разведите в 100 г теплого кислого молока и полученной кашицей обмажьте ноги. Через 30 мин смойте маску теплой водой.

Применение простокваши, обогащенной витамином D

– Возьмите комок ваты, смочите в теплой простокваше и увлажните места высыпаний угрей. Через 5 мин смажьте кожу во второй, а затем и в третий раз. По истечении 15 мин с начала процедуры ополосните кожу водой.

– Возьмите кусочек хлопчатобумажной ткани таких размеров, чтобы им можно было покрыть участки кожи, получившие солнечный ожог. Смочите ткань в простокваше, слегка отожмите и сделайте примочку на болезненные места. Повторите через час-полтора, и так до тех пор, пока не улучшится самочувствие.

– При сухой, увядающей, пигментированной и потерявшей свежесть коже полезна маска из ягод черной смородины, пропущенных через мясорубку и смешанных со сметаной, кефиром или простоквашей.

– При сухой, увядающей, пигментированной и потерявшей свежесть коже 1 ст. ложку кашицы из ягод красной смородины смешивают с кефиром, сывороткой, сметаной или простоквашей. Массу наносят на лицо на 15–20 мин, затем смывают.

– Смешайте до однородного состояния по 1 ч. ложке простокваши и растворимого кофе, кашицу из двух долек чеснока и по 1/2 ч. ложки меда и кукурузной муки.

Это замечательная мазь от простуды на губах – герпеса. Смазывайте ею болячки 1–2 раза в день.

– Маска из простокваши. Взять 1 стакан простокваши, легкими движениями втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. Подержать несколько минут, после чего хорошо смыть теплой водой. Такая маска питает корни волос, укрепляет их, делает волосы блестящими и мягкими. А образующаяся пленка защищает кожу головы от воздействия вредных веществ, содержащихся в мыле и шампуни.

Применение сливок, обогащенных витамином D

– Из сливок делается хорошая припарка, которая способствует быстрому вызреванию нарывов и не позволяет распространяться заражению. Для этого нужно взять 1 ч. ложку сливок, смешать с 1 ч. ложкой винного уксуса и добавить щепотку протертой куркумы.

а) Сливки достаточно хорошо впитываются кожей. Благодаря этой способности их часто используют в качестве основы для приготовления лекарств при кожных заболеваниях.

Проникая через кожный покров, сливки выполняют роль проводника: вместе с ними на ткани начинает оказывать действие лекарственное растение или какое-либо другое природное соединение, предварительно растворенное в сливках. Обычно таким образом сливки используются для того, чтобы размягчить внутренние ткани в области фурункула.

б) Существует и другой способ употребления молочного продукта: сливки в смеси с камбием липы способны выполнять роль вытяжного пластыря, ускоряющего «созревание» фурункула.

Для приготовления лечебного средства с ветви липы снимается кора. Затем берется остро наточенный нож, ставится перпендикулярно ветви и продольным перемещением лезвия ножа относительно древесины обдирается камбий вместе со слизью. Отделенный камбий смешивают со сливками в соотношении 1:2 и кипятят до тех пор, пока не образуется клейкое вещество. Это и есть целевой продукт, который прикладывают к фурункулу до его излечения.

– Для того чтобы разгладить мелкие морщинки и придать свежесть губам, наложите на губы и кожу вокруг них маску, приготовленную из 1 части сливок и 3 частей свежего творога (перед применением массу разминают до однородного состояния).

– При увядающей, стареющей коже лица растертую мякоть хурмы смешать со сливками или молоком в равном соотношении и нанести на 15–20 мин. Снять ватным тампоном, ополоснуть лицо водой.

– Одно сочное, спелое яблоко натереть на терке (или нарезать кубиками). 1 ст. ложку мякоти опустить на 2–3 мин в 40 мл кипящих сливок или молока, затем настоять 30 мин. (Кубики отварить до образования густой кашицы.) При жирной коже в кашицу добавить взбитый белок. Наносится на лицо и шею на 20–30 мин, смывается прохладной водой. Процедура освежает и омолаживает кожу.

– При лечении псориаза к 50 г натуральных сливок добавить 4 сырых желтка свежеснесенных куриных яиц и 100 г дегтя. Компоненты тщательно размешать до образования однородной массы, которую наносить на места высыпаний 1–2 раза в день. Для смывания остатков мази используется молочная сыворотка.

– 1 ч. ложку сливок смешивают с 1 ст. ложкой поваренной соли мелкого помола. Образовавшийся крем круговыми движениями втирают в ороговевшие участки, после чего кожу ополаскивают водой.

Применение сметаны, обогащенной витамином D

– Снять раздражение кожи ног поможет маска из овсяных хлопьев и жидкого йогурта или сметаны. 100 г хлопьев залейте йогуртом. Когда хлопья разбухнут, нанесите смесь на ноги на 20–30 мин. Смывайте маску теплой водой.

– Прикладывать к воспаленным участкам кожи, пораженным рожей, свежие и отбитые скалкой листья лопуха, смазанные сметаной.

– Несколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с жирным кремом (или 1 ч. ложкой сметаны), добавить 1 ч. ложку меда, все тщательно перемешать. Полученную кашицу наложить на предварительно очищенное лицо (на 20 мин), снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно полезна для сухой, шелушащейся кожи.

– Для выведения веснушек, угрей, отбеливания кожи при сильном загаре сок калины надо смешать со сметаной в равном количестве, нанести на лицо и через некоторое время смыть теплой водой и смазать топленым маслом.

– Натереть на терке свежую свеклу и перемешать со сметаной. Нанести на лицо и дать высохнуть, затем смыть теплой водой. Для любой кожи.

– Для стареющей кожи лица рекомендуется 2–3 раза в неделю делать питательную маску: смешать желток, 1 ч. ложку оливкового масла, столько же сметаны и морковного сока и 2–3 ч. ложки овсяной муки (можно размолотых в кофемолке хлопьев). Нанести на предварительно очищенную кожу на 20–30 мин. Смыть теплой водой и смазать лицо питательным кремом.

– 2–3 спелые ягоды клубники растереть и смешать с 1 ст. ложкой сметаны. Нанести на лицо на 10–15 мин, смыть водой комнатной температуры. Рекомендуется для дряблой, увядающей сухой кожи с пигментными пятнами, маска отбеливает и освежает ее.

– Для улучшения цвета лица и удаления веснушек показана смесь сока хрена со сметаной, взятых в равных соотношениях. Маску нанести на лицо на 5 мин. Смыть теплой водой.

– Смешать 1:1 свежий сок калины со сметаной, нанести на кожу при веснушках, пигментных пятнах и через 15 мин смыть холодной водой.

– Маска для очищения пор с коркой апельсина и йогуртом. 2 ст. ложки йогурта, 1 ст. ложка измельченной корки. Соединить два ингредиента и перемешать до получения однородной массы. Полученное средство нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и оставить на 25–30 мин. Маска не только эффективно очищает поры, но и способствует активному отшелушиванию мертвых клеток кожи, что позволяет сделать цвет лица более здоровым.

– Жирную кожу отбеливает маска из смеси тертого хрена, сока лимона и сметаны, взятых в равном количестве. Держать на лице 15–20 мин.

– 15–20 г растертых листьев окопника лекарственного смешать со 100 г сметаны. Отставить на сутки, а затем полученной мазью смазывать различные опухоли на теле.

а) В небольшой емкости смешать до однородного состояния 2 ст. ложки сметаны, 1 ст. ложку подсолнечного или оливкового масла, желток от свежего куриного яйца. Полученную массу накладывать на место ожога. При необходимости делать повязку. Обожженную поверхность обрабатывать приготовленным средством дважды в день.

б) Если обожжена незначительная поверхность тела, то можно ограничиться смазыванием повреждения кислой сметаной (несколько раз в день). При своевременном оказании помощи исключается возможность образования пузыря, уменьшаются болевые ощущения. Таким же образом смазывают тело при солнечных ожогах.

в) В старину заячьи и кроличьи шкурки использовались не только для шитья шапок – ими еще и лечили ожоги и нарывы. Делалось это так: шкурку с внешней (шерстяной) стороны смазывали сметаной и прикладывали к болезненному месту, обновляя сметану раз в день.

– Аккуратно выкопайте корень щавеля конского, измельчите как можно тоньше и смешайте со сметаной (соотношение компонентов примерно равное). Нанесите на зудящие высыпания на коже, сменяя кашицу на свежую по мере необходимости.


Николай Даников читать все книги автора по порядку

Николай Даников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Целебный витамин D отзывы

Отзывы читателей о книге Целебный витамин D, автор: Николай Даников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.