Ознакомительная версия.
Сыр фетаки – 200 г
Огурцы – 4 шт.
Помидоры – 5 шт.
Сладкий перец – 2 шт.
Красный лук – 1 шт.
Салат айсберг – 50 г
Оливковое масло – 100 мл
Кальмары – 600 г
Чеснок – 3 зубчика
Тимьян – 10 г
Маслины – 150 г
Базилик – 15 г
Соль, перец
25 мин
169 ккал
Сыр фетаки, огурцы, помидоры и сладкий перец нарезать крупными кубиками. Красный лук очистить, нарезать перьями. Салат айсберг разобрать на отдельные листья и нарезать.
Нарезанный сыр и овощи смешать с салатом айсберг и частью лука. Добавить часть оливкового масла, приправить солью и перцем, выложить на тарелки.
С тушек кальмаров снять пленку снаружи и изнутри. Хорошо промыть и обсушить на бумажном полотенце. Подготовленные тушки нарезать кольцами, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и обжарить на оставшемся оливковом масле с добавлением измельченного чеснока и тимьяна.
Обжаренные кольца кальмаров выложить сверху на готовый салат, посыпать оставшимся красным луком, украсить маслинами и листиками базилика.
Пшеничный хлеб – 1/2 батона
Козий сыр – 240 г
Яйца – 2 шт.
Оливковое масло – 50 мл
Микс салатных листьев – 120 г
Зеленое яблоко – 1 шт.
Физалис – 100 г
Стебли сельдерея – 50 г
Кедровые орешки – 40 г
Для заправки
Мед – 20 г
Сок лимона – 10 мл
Оливковое масло – 80 мл
Коньяк – 20 мл
20 мин
151 ккал
У хлеба срезать корочки, мякиш измельчить блендером в крошку.
Козий сыр нарезать кружочками толщиной 6 мм, обмакнуть в яйцо, затем обвалять в приготовленной панировке. Обжарить на оливковом масле до золотистой корочки с двух сторон.
Приготовить заправку: смешать мед, сок лимона, оливковое масло и коньяк до однородности.
В микс салатных листьев добавить нарезанное соломкой яблоко, разрезанный пополам физалис, нарезанные поперек стебли сельдерея, влить заправку и все перемешать. Выложить на тарелки.
Вокруг салата уложить жареный сыр и посыпать обжаренными на сухой сковороде кедровыми орешками.
Теплый салат с жареным адыгейским сыром
Кабачки – 600 г
Помидоры – 350 г
Растительное масло – 50 мл
Тимьян – 15 г
Чеснок – 4 зубчика
Петрушка – 10 г
Базилик – 10 г
Перец чили – 1 шт.
Кинза – 10 г
Адыгейский сыр – 250 г
Мука – 50 г
Оливковое масло – 15 мл
Руккола – 50 г
Соль, перец
Для соуса
Свекольный сок – 250 мл
Бальзамический уксус – 50 мл
Мед – 50 г
30 мин
151 ккал
Приготовить соус. Свекольный сок смешать с бальзамическим уксусом и медом. Выпарить в два раза до легкого загустения. Охладить.
Кабачки и помидоры нарезать ломтиками и обжарить на части растительного масла с тимьяном и чесноком. Приправить солью и перцем, выложить на тарелки.
Петрушку, базилик, перец чили и кинзу нашинковать, все перемешать с небольшим количеством растительного масла.
Адыгейский сыр нарезать ломтиками толщиной 1 см. Обмакнуть в приготовленную смесь из зелени, затем в муку и обжарить на оставшемся растительном масле. Переложить на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.
На тарелки выложить теплый салат из кабачков и помидоров и обжаренный сыр. Сверху полить соусом из свекольного сока, сбрызнуть оливковым маслом и украсить листьями рукколы.
Салат из рукколы с обжаренным сыром и томатами черри под пикантной заправкой
Руккола – 500 г
Помидоры черри – 250 г
Грейпфрут – 1 шт.
Сыр скаморца – 350 г
Мука – 50 г
Оливковое масло – 70 мл
Соль, перец
Для заправки
Перец чили – 2 шт.
Чеснок – 3 зубчика
Тимьян – 10 г
Розмарин – 15 г
Оливковое масло – 100 мл
Бальзамический уксус – 25 мл
Сок грейпфрута – 80 мл
Соль, перец
25 мин + настаивание
170 ккал
Рукколу перебрать, промыть и обсушить на салфетке. Помидоры черри разрезать пополам. У грейпфрута вырезать сегменты мякоти.
Приготовить заправку. Перец чили нарезать мелкими кубиками. Чеснок крупно нарубить и положить вместе с перцем чили в миску с веточками тимьяна и розмарина. Залить оливковым маслом и оставить настаиваться в течение 30−40 минут. Затем добавить бальзамический уксус и свежевыжатый сок грейпфрута. Приправить солью и перцем.
Сыр скаморца нарезать ломтиками толщиной 1−1,5 см, обвалять в муке и положить на разогретую сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Обжарить с двух сторон до румяной корочки и выложить на тарелки.
Рукколу смешать с помидорами черри, сегментами грейпфрута, заправить приготовленной заправкой и выложить рядом с обжаренным сыром.
Сверху на салат можно положить в качестве украшения несколько колечек перца чили.
Сырный суп достаточно легок в приготовлении, кроме того, он сытный, красивый и необычный (впрочем, экзотикой он является в России, а в Европе сырные супы пользуются популярностью уже не одно столетие). Для приготовления такого супа подходят разные сорта сыров. Чаще всего используют твердые или полутвердые сорта (чеддер, швейцарский, пармезан). Но настоящий сырный суп, который варится с добавлением плавленого сыра, появился лишь в начале ХХ столетия, потому что и сам плавленый сыр изобрели только в 1911 году. Идея такого супа основана на расплавлении сыра в кипящей воде, что придает готовому блюду особенно нежный, кремовый вкус и высокую питательность.
Хорошим дополнением к сырному супу могут служить вяленые томаты, картофель, шпинат, брокколи, морковь и т. д. Можно добавить обжаренный на сливочном масле репчатый лук, это придаст приятный вкус и сладковатый аромат, сделает ваш сырный суп особенно аппетитным. Идеально сочетаются с сырным супом сухарики, их подают отдельно, чтобы каждый посыпал свою порцию желаемым количеством. Сухарики нужно добавлять в суп прямо при подаче, но ни в коем случае не заранее, иначе они размокнут.
Хороший сырный суп не стоит варить слишком долго, а после приготовления лучше сразу съесть. При хранении супа в холодильнике он теряет тот чудесный вкус и аромат, которым отличается, будучи свежеприготовленным.
Репчатый лук – 2 шт.
Сладкий перец – 1 шт.
Сливочное масло – 50 г
Оливковое масло – 100 мл
Пармезан – 200 г
Моцарелла – 200 г
Швейцарский сыр – 250 г
Куриный бульон – 1,5 л
Чеснок сушеный – 10 г
Кайенский перец – 10 г
Вустерский соус – 20 мл
Вяленые томаты – 150 г
Пшеничный хлеб для тостов – 4 ломтика
Петрушка – 10 г
Соль, перец
50 мин
122 ккал
Лук и сладкий перец очистить и нарезать соломкой. Затем спассеровать в большом сотейнике на смеси сливочного и части оливкового масла. Пармезан, моцареллу и швейцарский сыр натереть на крупной терке.
Разогреть бульон, добавить сушеный чеснок, пассерованные овощи, кайенский перец, тертые сыры, мешать пока сыр не растворится. Влить вустерский соус, приправить солью и перцем.
Вяленые томаты измельчить в блендере с добавлением оставшегося оливкового масла и соли.
Хлеб для тостов нарезать мелкими кубиками, посолить и поперчить, слегка запечь.
Горячий суп налить в тарелки, сверху полить пастой из вяленых томатов и посыпать рубленой зеленью петрушки. Подавать с гренками.
Картофель – 800 г
Вода – 2 л
Репчатый лук – 1 шт.
Растительное масло – 50 мл
Плавленый сыр – 250 г
Укроп – 30 г
Соль, перец
30 мин
Ознакомительная версия.
