Ознакомительная версия.
Мой личный опыт доказывает, что самым правильным в таком случае будет при первых признаках угасания страстей обратить больше внимания на саму себя и начать проявлять больше любви к себе. Этим самым вы сделаете вашу самооценку гораздо более полноценной. И вернете к себе интерес вашего мужчины. Да, так часто бывает.
Вот очень типичный пример, рассказанный мне слушательницей моего семинара. Ее молодой человек бесконечно восхищался ее красотой, умением изящно одеваться, вести интересную беседу - словом, разными сторонами ее одаренной личности.
Потом они поженились, родился ребенок. В заботе о нем и дорогом супруге женщина совершенно потеряла себя. Она была настолько занята домашними делами, что ей казалось, у нее совсем нет времени на себя. Целыми днями она деловито сновала по дому в халате, затянув в хвостик свои роскошные волосы. Все беседы свелись к обсуждению хозяйственных проблем.
Муж постепенно потерял к ней интерес: теперь он видел в ней только мамашу и домохозяйку. Однажды он собрался на корпоративную вечеринку, куда, кстати, были приглашены и члены семьи. Но он сказал жене: «Зачем тебе идти? У тебя дома много дел. А там полно одиноких женщин, всем надо уделить немножечко внимания, и потом, у нас свои интересы.» Она согласилась с ним. Но тут вмешалась свекровь. Она сказала: «Никогда не отпускай его на вечеринки одного! Я в свое время таким образом чуть не потеряла мужа. Наряжайся и иди. А с ребенком я посижу».
Наконец-то молодая мама надела красивое платье, сходила в салон красоты, привела себя в прежний блестящий вид. Придя на вечеринку, наша домохозяйка увидела, что сослуживцы мужа смотрят на нее с таким восхищением, что даже не решаются подойти. Она вспомнила, какой красавицей и душой компании была до своей свадьбы.
И стала вести себя соответственно: с непередаваемым женским достоинством, весело и легко. Мужчины осмелели и начали наперебой говорить ей комплименты. У нее возникла мысль пофлиртовать с кем-нибудь, чтобы муж увидел, что она пользуется успехом, но, посмотрев на него, поняла, что это не нужно. Он уже видел ее глазами своих сослуживцев и был восхищен.
А сейчас я хочу сделать небольшое отступление и предупредить вас кое о чем. Я, конечно, нисколько не сомневаюсь в вашем благоразумии. Но все же, в качестве проявления моей заботы о вас, дорогие, позвольте посоветовать не перегибать палку в усердной заботе о себе и начать прятаться от жизни за любовью к себе.
Мне не раз приходилось встречать очень милых женщин - успешных в бизнесе, красивых, очень ухоженных, но одиноких. Конечно, причины такого положения вещей могут быть разные, но все же нетрудно заметить одну закономерность. Когда эти девушки рассказывали о своих сплошь и рядом неудачных романах, оказывалось, что у них возникало «чувство» исключительно к мужчинам самого высокого статуса из всего их окружения. Они настойчиво пытались завоевать расположение объектов своей любви, но у этих мужчин, как правило, уже все было, в том числе и любимая женщина.
И наши гламурные барышни, половину жизни проводившие в ублажении себя, любимой, вдруг оказывались в роли жертвы, переживающей «безответную любовь». Это происходило потому, что из всех аспектов любви они сосредоточились только на социальном благополучии, а ведь любовь - чувство сердечное, всеобъемлющее, это особое состояние принятия жизни и блаженства. И не всегда любовь хорошо себя чувствует в мире очень больших денег.
Если вам удалось войти в это состояние, в котором вы спокойны, полны достоинства и излучаете мягкую, притягательную энергию женственности, вам остается только благосклонно принять окружающий мир, и он сам пошлет то, что вам нужно. И не обязательно выбирать и добиваться самого богатого...
Предлагать себя - мужская роль. А нам дан более изящный способ - притягивать любовь силой своей женственности.
Мы рассмотрели с вами вопрос уверенности в себе и важности самооценки с разных сторон. Надеюсь, я уже в достаточной мере убедила вас и вдохновила на эту приятную и радостную трансформацию. Давайте превратим себя в настоящий шедевр, имя которому Истинная Женщина!
В следующей главе я предлагаю вам изучить шаги этой трансформации.
Глава 3. С заботой и любовью к своему телу - программа совершенствования
Взращиваем любовь к себе
На моих занятиях по энергопластике девушки часто задают вопрос: как можно победить чувство одиночества и разочарования в жизни. При этом они рассказывают свои истории несчастливых отношений и разбитых сердец. Девушек таких немало. И объединяет все их истории то, что они считают, что на свете есть кто-то, кто важнее для них, чем они сами.
Я всегда рекомендую им в таком случае: «Стань самой важной для самой себя!» Рекомендую им сфокусироваться прежде всего на себе, самой лучшей, желать себе только самого лучшего. Свой нерастраченный потенциал любви, весь объем своей нежности и внимания направить на саму себя.
Если у вас пока еще нет любимого мужчины, станьте любимой женщиной для самой себя. Станьте для себя самой объектом заботы, внимания и ухаживаний, будьте для себя самой нужной и интересной. Я гарантирую, что вас это захватит полностью и перенесет совершенно в другой, приветливый и любящий мир. И вы увидите, что в этом мире так много всего хорошего, что вряд ли даже за целую жизнь вы сможете прожить это. Полнота этого мира просто захлестнет вас своей нежностью и заботой.
Еще один из надежных и эффективных способов проявления любви к себе - заботиться о себе точно так, как вы заботились бы о самом любимом и важном для вас человеке. Проявлять по отношению к себе терпеливость, мягкость, понимание, готовность всегда прийти на помощь и исправить плохую ситуацию на хорошую. Мы обычно с легкостью демонстрируем готовность позаботиться о других, но когда дело касается нас самих - многие просто теряются и не знают, как это делать.
Усиленно заботиться о своем теле, внешнем виде, питании, одежде, косметике, развивать тело движениями - для нас, женщин, это к тому же еще и очень приятный способ любви к себе. Здесь в ход может идти абсолютно все, что приносит удовольствие и интерес.
Достаточно теории, давайте в ближайшее дни попробуем сделать для себя что-нибудь очень приятное. Попробуйте, пожалуйста, сделать то, о чем уже давно мечтали, но все никак не решались или мешала нехватка времени или средств. Возможно, это будет процедура в спа-салоне или новое ювелирное украшение. Или что-либо более доступное, но не менее для вас приятное. Решитесь наконец сделать это!
И проследите за вашими ощущениями. Что вы почувствуете, выполняя свое заветное желание? В любом случае это будет очень полезно для вашего самоощущения. Может быть, вы даже захотите написать о вашем опыте в своем личном дневнике.
Ничто не меняется в мгновение ока, так давайте же посвятим некоторое время тому, чтобы постепенно превратиться в принцесс, благо процесс это приятный и занимательный.
Как улучшить свою жизнь
Сейчас мы подробнее поговорим о необходимых составляющих совершенствования и преображения себя: о доме, одежде, движении, сне (релаксации), питании, косметических и спа-процедурах.
Ознакомительная версия.
