My-library.info
Все категории

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен. Жанр: Здоровье / Прочая научная литература год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
Дата добавления:
24 сентябрь 2022
Количество просмотров:
51
Читать онлайн
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен краткое содержание

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен - описание и краткое содержание, автор Андерс Хансен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся общением начинают иметь последствия для мозга. Независимо от того сколько времени вы тратите на просмотр ленты в Instagram, новости и фильмы, ваш мозг не приспособлен к тому, что несет с собой современное общество. Это просто не соответствует нашему восприятию!
Но это не значит, что вы бессильны и решения нет – больше узнавая как работает мозг, вы скоро поймете, что речь идёт о простых и базовых вещах. Человеческий мозг формировался в совершенно другое время, поэтому нам стоит уделить ему немного больше внимания в новых условиях. Так что присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии и получите совершенно новую картину происходящего в вашей голове!

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье читать онлайн бесплатно

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Андерс Хансен

Эти поступки Розенштейна особенно интересны при мысли о том, что именно он отвечал за функцию «Нравится» в Facebook. Создатель «лайков», таким образом, считает свое творение достаточно вредным, и в одном интервью он заявил: «К сожалению, люди, порой создавая что-то с лучшими намерениями, получают непредвиденные негативные последствия».

Он не один такой в Кремниевой долине. Тони Фаделл, бывший старший директор департамента Apple по разработке и выпуску плеера iPod, придерживается того же мнения, особенно когда он видит, каким соблазном его продукт является для детей: «Я просыпаюсь в холодном поту при мысли о том, что мы создали. Я же знаю, как, собственно, переживают мои дети, когда я забираю у них наше изделие, они реагируют так, словно лишаются части тела. Их эмоции зашкаливают, и они еще несколько дней не могут прийти в норму».

«Родитель-ретроград»

Наиболее выразительным примером двойственного отношения известнейших творцов современных технологий к их собственным детищам является, однако, поведение основателя Apple Стива Джобса. Он впервые продемонстрировал iPad широкой публике на конференции в Сан-Франциско в начале 2010 года, где всячески расхваливал его, утверждая, что новинка предлагала «феноменальные, невероятные и экстраординарные возможности доступа в интернет».

При этом он, правда, не упомянул, что не позволял своим детям использовать ее, поскольку в его понимании она вызывала слишком сильное привыкание. «Наверное, ваши стены завешаны экранами и iPad, и вы подаете их вашим гостями в качестве десерта», – спросил его журналист The New York Times во время одного интервью. «Ничего подобного», – ответил Джобс. Он объяснил, что время, проводимое его детьми за такими устройствами, строго ограничивалось, из-за чего шокированный журналист посчитал, что в качестве родителя он являлся ретроградом.

Мало кто сегодня так хорошо разбирается в современных технологиях, как это делал Стив Джобс. За одно десятилетие он выбросил на рынок целую линейку продуктов, революционно изменивших порядок потребления информации, помимо прочего в виде газет, фильмов и музыки, не говоря уже о возможностях нашего общения друг с другом. Осторожность Джобса, с точки зрения их доступности для его собственных детей, говорит гораздо больше, чем результаты всевозможных исследований.

Если при этом вспомнить, что в Швеции сегодня каждый третий малыш в возрасте от двух до трех лет ежедневно использует планшет, то есть, когда они еще, собственно, не научились говорить, сразу становится ясно, что Джобс находился на шаг впереди всех других не только в создании самой современной техники, но и в понимании того, как она влияет на нас.

Он, кстати, был не единственным среди ему подобных. Билл Гейтс рассказывал, что его дети получали собственный мобильник, только когда им исполнялось четырнадцать лет. Сегодня он есть у 98 процентов одиннадцатилетних шведских детей. Следовательно, отпрыски Гейтса принадлежали бы здесь к оставшимся двум процентам, и вряд ли из-за недостатка средств в их семье.

Легко оказаться вовлеченным в цифровую карусель

Ты сидишь и пишешь текст на работе, слышишь, как мобильный телефон звуковым сигналом сообщает тебе о приходе смс, и чувствуешь сильное желание взять его в руку, поскольку, возможно, это что-то важное. Поднимая его, ты попутно залезаешь в Facebook, проверяя, не пришли ли новые «лайки» на твой последний пост. Там ты замечаешь, что кто-то поделился статьей о росте преступности в районе, где ты живешь. Ты кликаешь по ней, но успеваешь прочитать только пару строк, когда видишь ссылку на страницу, где распродают кроссовки. Однако, едва бросив беглый взгляд на нее, ты получаешь уведомление о посте в Instagram от одного из своих лучших друзей. Текст, который тебе требовалось написать, уже забыт.

Мозг действует так, как его приучили за сотни тысяч лет. Он реагирует дофамином на сигнал с неясным исходом (смс), в результате чего тебе не терпится проверить мобильник. Мозг ищет новую информацию, особенно интересного свойства и связанную с опасностью: статья о преступности. Имеющую отношение к социальному взаимодействию: всплывающее уведомление. Позволяющую тебе понять, как другие реагируют на твой рассказ о себе самом: «лайки» на твой пост.

Целая группа механизмов, каждый из которых когда-то представлял собой отдельную стратегию выживания мозга, теперь заставляет тебя перескакивать с одной цифровой приманки на другую. Ему абсолютно наплевать, что это мешает тебе написать текст, поскольку все его развитие было ориентировано на обеспечение выживания наших предков, а не на подобную ерунду.

Сейчас ты лучше знаешь, какие наши внутренние механизмы мобильный телефон использует для привлечения нашего внимания к себе, и почему так трудно проигнорировать его. Но какой нам собственно вред от того, что он неудержимо притягивает нас как магнит? Это мы рассмотрим сейчас.

4

Способность фокусироваться – дефицитный товар нашего времени

Люди не могут выполнять очень хорошо несколько задач одновременно, и говоря, что это им по силам, они просто обманывают себя.

– Эрл Миллер, специалист по неврологии Массачусетского технологического института

Ты заметил, что в последние годы пытаешься делать все больше вещей одновременно? В таком случае ты далеко не одинок. Мне самому трудно просто смотреть фильм. Я замечаю, что при этом часто тянусь за мобильным телефоном с целью проверить электронную почту или полазать в интернете, одновременно стараясь следить за происходящим на экране.

Именно это является главной особенностью нашего цифрового стиля жизни. Ученые из Стэнфорда решили исследовать,


Андерс Хансен читать все книги автора по порядку

Андерс Хансен - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье отзывы

Отзывы читателей о книге На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье, автор: Андерс Хансен. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.