Геннадий Малахов - Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года

21 декабря

5. Если желаете «остудить» организм, используйте продукты с а) сладким вкусом либо б) горьким – вяжущим. В первом случае вы можете поправиться, во втором – похудеть.

22 декабря

6. Если желаете поправиться (стать «тяжелее» и «маслянистее»), используйте продукты с а) соленым – сладким вкусами либо б) сладким – кислым. В случае а) вы можете набрать в основном жировую ткань, б) – нарастить мышцы.

23 декабря

7. Если вы чувствуете себя нормально, то в ежедневной трапезе старайтесь потреблять продукты, содержащие все шесть вкусов, не отдавая предпочтения ни одному из них. Такое потребление пищи будет гармонично стимулировать энергетические поля полевой формы жизни.

Рождественский пост.

24 декабря

8. Кулинарная обработка в некоторых случаях может менять вкус продукта.

Например, первоначальный вкус лука – жгучий, а после тушения или варки он приобретает сладкий вкус. Помните об этом.

25 декабря

9. Сладкий, кислый и соленый вкусы оказывают на организм в основном анаболическое действие (способствуют увеличению массы тела). Горький, вяжущий и жгучий – катаболическое (способствуют уменьшению массы тела).

26 декабря

10. Пища, в которой преобладает горький и жгучий вкус, способствует поднятию энергии организма вверх. Это хорошо использовать лицам с пониженным кровяным давлением, страдающим плохой циркуляцией крови в сосудах головного мозга. Подобную пищу хорошо применять и как рвотное для очищения организма от слизи.

27 декабря

11. Пища, обладающая сладким и соленым вкусами, направляет энергию организма вниз. Отсюда подобная пища (морская капуста) является хорошим естественным слабительным.

28 декабря

Мед от начинающейся ангины

1. Для детей и тех, кто не любит полоскать больное горло, рекомендую хорошее средство, быстро избавляющее от начинающей ангины. Используем горячий мед. 100 г жидкого меда, лучше липового, смешиваем со столовой ложкой сока малины. Если свежего сока малины нет, можно взять малиновый сироп.

29 декабря

2. Итак, мед, смешанный с малиной, поставьте на огонь и доведите до кипения, постоянно помешивая. Дайте меду немного остыть, чтобы не обжечься.

30 декабря

3. Способ применения. Пить мед с малиной надо через соломинку для коктейля. Пить очень медленно. При этом старайтесь направлять струйку из трубочки на миндалины. Это очень важно для быстрого излечения. Мед, за счет осмоса, начнет вытягивать жидкость из больных миндалин на себя, а вместе с ней будет очищать миндалины от микробов и их продуктов.

31 декабря 4. Рекомендуется выпить если не весь мед, то не меньше чем 2/3 объема. После этого надо тепло одеть ребенка, взрослого, и уложите в постель. После того как он вспотеет, его нужно обязательно переодеть в свежее белье и снова тепло укутать. Как правило, одной такой процедуры бывает достаточно, чтобы боль в горле прошла.