В этой книге уже не раз говорилось, что самый низкий кислотный потенциал (или самую высокую щелочность крови) имеют англичане. Не поэтому ли и М. Лермонтов писал («Герой нашего времени»): «Да ведь они(англичане. – Примеч. Н. Д.) всегда были отъявленные пьяницы!»
Кстати, за рубежом сейчас популярны специальные клиники по борьбе с алкоголизмом, основной терапией в которых является оздоровительный бег. И мотивируется такое лечение тем, что бег отвлекает человека от дурных привычек. Но мы уже знаем, что при беге происходит подкисление крови молочной кислотой. Следовательно, и при беге против алкоголизма выступает подкисление крови. По имеющимся данным, бег обеспечивает полное освобождение от алкогольной зависимости в 75 % случаев.
По этому же поводу приведу цитату из заметки В. Милковского в газете «Советский спорт» (Путь из дурмана. 1990, 20 ноября): «Не скажу, что я был пьяницей. Пил, как все, или, как многие: по праздникам, „при встрече“, „по случаю“. В былые времена это случалось в порядке вещей. Да и теперь еще миллионы не перестали убивать свой мозг. Скорее наоборот – число пьющих растет.
Однако каждый раз после попойки я задавал себе один и тот же вопрос: «Что я делаю? Неужели я родился, чтобы прозябать от выпивки до выпивки?»
И я решил в свои 38 лет начать все сначала.
Я уволился без сожаления из солидного учреждения, где сложилась «теплая» компания подобных мне и в дополнение ко всему занялся оздоровительным бегом.
В результате желание выпивать прошло совершенно. Не пью даже пива.
Попутно я избавился и от многих «побочных» болезней (и это в 38 лет. – Примеч. Н. Д.): от усталости, болей в сердце, бессонницы, хандры и невеселых мыслей. Взамен же приобрел, помимо трезвости, большую работоспособность, разносторонность интересов, бодрость и радостное настроение. Вот уже много лет я приобщен к полнокровной жизни».
Все, что приобрел автор этой заметки, является результатом подкисления крови в процессе оздоровительного бега. Но бег – это всего лишь эпизодическое, хотя и интенсивное подкисление крови. По-видимому, не меньших успехов можно добиться и без затраты больших усилий на бег с помощью систематического подкисления крови органическими кислотами.
Если «пшеничные» районы способствуют значительному ощелачиванию крови и таким образом способствуют алкоголизму, то «рисовые» районы, наоборот, неблагоприятны для процветания алкоголизма, так как в них нет тех факторов, которые ощелачивают кровь.
Об алкогольной ситуации в «рисовых» районах можно судить по записям Коростылева Н. Б., ученого-медика, много лет проработавшего в Индии. Читатели помнят, что к «рисовым» районам американский профессор-онколог Строгат относил те страны, где основной зерновой культурой является рис. И эти районы он считал относительно благополучными по частоте онкологических заболеваний. И объяснял он такую благоприятную обстановку в «рисовых» районах тем, что в рисе содержится меньше глютелинов, входящих в клейковину, чем в пшенице. На самом же деле процентное содержание глютелинов в рисе намного больше (60–70 % от общего количества белков), чем в пшенице (25–40 %). Но если учесть, что по общему содержанию белков пшеница в 2,5 раза превосходит общее содержание белков в рисе, то по абсолютному содержанию глютелинов пшеница лишь незначительно превосходит рис. Поэтому вряд ли «рисовые» районы более благополучны по раковым заболеваниям только по причине меньшего содержания в рисе глютелинов в сравнении с пшеницей. Не исключено, что эта причина заключается вовсе не в рисе, а в чем-то другом. Скоро мы выясним и эту причину.
Чисто случайно все «рисовые» районы имеют мягкую природную воду (то есть воду с низким содержанием кальция). А это Япония, Северная и южная Корея, Китай, Таиланд, Бирма и Индия. А вода с низким содержанием кальция, как мы уже знаем, способствует сдвигу реакции крови в кислую сторону, что и является определяющим фактором для здоровья проживающего на этих территориях населения. Именно по этой причине в «рисовых» районах и наблюдается меньшая частота раковых заболеваний по сравнению с «пшеничными» районами.
А дополнительным условием такого благополучия является низкое потребление молочных продуктов в этих же районах. Все это вместе взятое меньше ощелачивает кровь, нежели это происходит в «пшеничных» районах, где и природная вода более жесткая, и где широко распространены молочные продукты и продукты из пшеницы. Поэтому и алкогольных напитков в «рисовых» районах пьют меньше, чем в «пшеничных». Посмотрите, что по этому поводу говорит Н. Б. Коростылев («Из индийского дневника»):
«Я много ездил по стране в поездах, рейсовых автобусах, посетил много праздников, но ни разу (!) не видел пьяного индийца. На вечеринках очень редко бывал алкоголь, да и любителей его находилось немного. А сколько раз в парках я наблюдал веселые пикники. Молодые крепкие мужчины, цветущие молодые женщины и девушки. Непринужденно веселятся, поют, танцуют под транзистор и никакого (!) алкоголя, даже пива».
И второй отрывок на эту же тему. «Подошел последний день нашего пребывания в Бхопале. Заключительное заседание закончилось к полудню. Столы были расставлены прямо во дворе. С учетом того что среди участников совещания было много джайнистов, угощение было сугубо вегетарианским. Не то что пива, даже кока-колы не подали. Зато веселым шуткам не было конца».
Как видите, в Индии не очень любят алкогольные напитки. Попытайтесь дать иное, отличное от моего, объяснение этому факту.
Русский же народ издавна привык к потреблению водки.
Вот как описал Салтыков-Щедрин в «Господах Головлевых» на примере одного из своих героев безмерную тягу русского человека к спиртному.
«А водка мне даже для здоровья полезна. Мы, брат, как походом под Севастополь шли – еще до Серпухова (90 км от Москвы) не дошли, а уж по ведру на брата вышло!
Чай, очумели?
Не помню. Кажется, что-то было. Я, брат, вплоть до Харькова дошел, а хоть убей – ничего не помню. Помню только, что и деревнями шли, и городами шли».
Любопытный взгляд на проблему алкоголизма высказал известный специалист по виноградарству и виноделию В. Е. Таиров (Виноградное вино и виноделие. 1915).
«Огромная научная и популярная литература, как и повседневные врачебные наблюдения установили, что сущность алкоголизма заключается в систематическом отравлении организма водкой и спиртами, которые глубоко расшатывают и разрушают жизнь человека во всех отношениях – духовном, физическом и экономическом; концентрированный алкоголь ведет людей из поколения в поколение к разнообразным нервным страданиям, психическим расстройствам, к болезням, к преступлениям, вырождению и даже вымиранию.
И если алкоголизм вызывается потреблением крепких спиртных напитков, то виноградное вино является не только безвредным, но нередко даже полезным для человека напитком, а также одним из средств для борьбы с алкоголизмом вообще.
Виноградное вино имеет сложный состав. Кроме 10–12 % объемных спирта, обыкновенное столовое вино содержит органические кислоты и их соли, ароматические и минеральные вещества, а также фосфорную кислоту.
Вино способствует лучшему пищеварению и повышает энергию организма.
Алкоголизм не привлекает к себе внимания там, где пьют почти исключительно виноградное вино. Такими странами в Европе являются Италия, отчасти Испания и Франция.
Французский врач Луи Изу, интересуясь вопросами алкоголизма и влияния чистого виноградного вина на человеческий организм, избрал для изучения такую местность, где не знают других напитков, кроме вина, и куда не успела проникнуть фальсификация.
Таким «медвежьим углом» оказался Марсильяк в центре южной Франции, где жители с незапамятных времен занимаются одним лишь виноделием, ибо для других культур почва совершенно непригодна. Вино здесь является единственным напитком. Обитатели Марсильяка хорошо сложены и сильны, очень трудолюбивы, бодры, веселы и резко отличаются этими качествами от жителей соседних кантонов».
Как видите, победить алкоголизм можно и вином, в котором имеются и органические кислоты, и этиловый спирт. Но только не залповыми приемами большого количества вина, а систематическим потреблением и умеренными дозами (хотя бы по одному стакану за каждой едой). И не винами плохого качества, и не креплеными.
Но проще всего победить алкоголизм целенаправленным подкислением крови.
Трагическая судьба Савелия Крамарова
В заключение этой главы я приведу печальную информацию о популярном киноартисте Савелии Крамарове. Вот что пишет о нем его жена Мария Крамарова (Одесский вестник. 1995. 23 декабря):
