Ознакомительная версия.
Кроме пектина, топинамбур содержит такое полезное вещество как инулин. Попадая в наш желудок, инулин расщепляется на молекулы фруктозы, которая поступает в кровь. Но какая-то часть инулина остается не расщепленной и в дальнейшем выводится из организма. Во время движения по желудочно-кишечному тракту не расщепленная часть выводит за собой различные вредные вещества (тяжелые металлы, холестерин, токсины). Кроме того, инулин, попадая в полость кишечника, начинает усиливать защитную функцию и активизировать сократительную функцию кишечной стенки, что способствует ускоренному выводу из организма вредных веществ.
Еще одним компонентом земляной груши, который способствует очищению организма, является клетчатка. Клетчатка представляет собой балластное вещество, которое не всасывается в кровь и не перерабатывается в организме, что, казалось бы, делает его бессмысленным. На самом же деле роль клетчатки вполне оправдывает ее потребление. Проходя через кишечник, клетчатка всасывает накопившиеся в нем шлаки и токсины, тем самым очищая его.
Сок из топинамбура Сок из топинамбура обладает гипотензивным свойством, выводит из организма шлаки и токсины, а также помогает при изжоге и мигренях. Его можно успешно применять на всех этапах очистки организма (кишечник, почки, печень, сосуды и суставы). Кроме того, такой сок содержит большое количество кальция, что будет крайне полезно для людей с заболеваниями зубов и костей. Рецепт сока из топинамбура достаточно прост.
...
Для этого нам понадобятся:
• клубни топинамбура;
• вода.
Вымыть и очистить клубни. Затем пропустить их через соковыжималку, полученный сок процедить и смешать с холодной водой в пропорции 50:50.
Если у вас нет соковыжималки, то можно измельчить топинамбур блендером или через мясорубку, поместить получившуюся кашицу в двойной слой марли и тщательно отжать. Вместо марли можно воспользоваться мелким ситом (сделанным из нержавеющих материалов). Затем получившийся сок разбавить водой.
Полученный сок желательно принимать по 2–3 столовые ложки каждое утро в охлажденном виде.
По желанию в сок можно добавить мед или варенье – в таком случае будет намного вкусней и полезней.
Также сок топинамбура можно закапывать в нос по 10–12 капель ежедневно. Закапывание сока – неплохое средство от простудных заболеваний, а также хорошо прочищает носовую полость.
Очистка кишечника – это первый необходимый этап очистки организма, ведь именно кишечник отвечает за выведение ненужных веществ. Грубо говоря, чтобы привести помещение в божеский вид, для начала нужно освободить проход. К остальным этапам можно приступать только тогда, когда ваш кишечник очищен от различных шлаков.
Рецепт очистки кишечника № 1
...
Для очистки нам потребуется:
• 2 л воды;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• 1 столовая ложка сока топинамбура;
Воду температурой около 30 °C смешать соком топинамбура и лимонным соком. Полученную смесь влить в кружку Эсмарха. Кончик отходящей трубки смазать растительным маслом. Во время проведения клизмы необходимо дышать ртом, живот при этом должен быть расслаблен. Рекомендуемое время проведения клизмы – с 6 до 8 часов утра. В первую неделю процедуры необходимо проводить ежесуточно, во вторую неделю – с интервалами в 1 день, в третью неделю – с интервалами в 2 дня, а начиная с четвертой недели, клизму необходимо проводить 1 раз в неделю.
Рецепт очистки кишечника №2
...
Для очистки нам потребуется:
• 20 г листьев топинамбура;
• 10 г корня калгана;
• 20 г цветков ромашки;
• 20 г корня солодки;
• 20 г шишек ольхи;
• 1 л воды.
Все ингредиенты тщательно перебрать и промыть, аккуратно поместить в сосуд, залить 1 л вскипяченной воды, настоять в течение 30 минут, после чего процедить. В данный отвар можно добавить сахар или лучше мед – это сделает отвар не только более приятным на вкус, но и более эффективным. Отвар рекомендуется употреблять перед сном в разогретом виде ежесуточно в течение 1 недели, после чего сделать перерыв на 7 дней. Спустя неделю курс повторить 2 раза, между которыми также сделать семидневный перерыв.
Очистка печени – это второй этап очистки организма. Почему именно второй? Как мы уже с вами обговорили, первым чистится кишечник – это некая основа, база, без которой дальнейшие процедуры очистки будут попросту неэффективными. После того как наш кишечник будет чист, необходимо приступить к очистке печени, потому что именно она отвечает за усвоение веществ. «Нечистая» печень не сможет эффективно усваивать лечебные средства, которыми мы будем проводить очистку остальных органов. Более того, загрязненная печень начинает вызывать сбои в других органах, что делает ее очистку еще более важной.
Травяной сбор для очистки печени № 1
...
Для приготовления нам потребуется:
• 30 г листьев топинамбура;
• 20 г травы зверобоя;
• 20 г корня цикория;
• 20 г цветков ноготка;
• 20 г цветков ромашки;
• 10 г листьев подорожника;
• 1 л воды.
Все ингредиенты тщательно перебрать, промыть, аккуратно уложить в сосуд, залить 1 л вскипяченной воды, после чего настаивать сбор в течение 3 часов, затем процедить. Травяной сбор рекомендуется употреблять 3 раза в сутки по 100 мл за 30 минут до принятия пищи. Курс очистки – 2 недели.
Травяной сбор для очистки печени № 2
...
Для приготовления нам потребуется:
• 30 г стеблей топинамбура;
• 30 г почек березы;
• 30 г коры осины;
• 20 г травы зверобоя лекарственного;
• 1 л воды.
Все ингредиенты тщательно перебрать и промыть. Кору осины, траву зверобоя и стебли топинамбура измельчить и уложить в сосуд с почками березы. Сосуд с ингредиентами залить 1 л вскипяченной воды, дать настояться в течение 4 часов, а затем процедить. В травяной сбор можно добавить немного меда или сахара. Сбор рекомендуется употреблять 2 раза в день (утром за 20 минут до завтрака и вечером за 20 минут до ужина) по 200 мл. Курс очистки – 2 недели.
Очистку почек необходимо проводить следующим, третьим этапом, как раз перед очисткой сосудов. Подобный порядок необходим потому, что почки отвечают за выведение из организма отмерших эритроцитов в крови. Если наши почки будут загрязнены, то они не смогут нормально функционировать и выводить лишние вещества, содержащиеся в нашей крови. Самое главное, от чего нужно очищать почки – это камни. Камни в почках образуются за счет большого скопления мочевой кислоты. Происходит это в результате большого потребления мучных и мясных продуктов. Очистка почек – это самый долгий этап очищения организма, так как растворение и выведение камней и песка – процесс очень сложный и длительный.
Рецепт очистки почек № 1
...
Для приготовления нам потребуется:
• 100 мл сока топинамбура (рецепт приготовления сока вы можете найти выше);
• 1 лимон;
• 1 л воды.
Лимон выжать на соковыжималке, полученный сок слить в сосуд. К свежевыжатому соку лимона добавить сок топинамбура и 1 л кипяченой, остуженной воды. Полученную смесь размешать. По желанию можно добавить немного сахара или меда. Смесь рекомендуется употреблять 3 раза в день за 20 минут до принятия пищи по 150 мл. Курс лечения – 20 дней. Во время прохождения курса необходимо отказаться от пищи, содержащей много белка (мясо, рыба) и мучных изделий.
Рецепт очистки почек № 2
...
Для приготовления нам потребуется:
• 30 г листьев топинамбура;
• 30 г травы зверобоя лекарственного;
• 30 г травы мелиссы;
• 30 г листьев шалфея;
• 30 г листьев душицы;
• 1 л воды;
• 2 столовые ложки меда.
Листья и травы тщательно перебрать и промыть, аккуратно уложить в сосуд, залить 1 л вскипяченной воды, добавить мед, перемешать, а затем дать настояться в течение 1 часа, после чего процедить. Травяной сбор рекомендуется употреблять 3 раза в день за 40 минут до принятия пищи по 100 мл. Рекомендуемый курс очищения – 2 недели. Во время прохождения курса необходимо отказаться от пищи, содержащей много белка (мясо, рыба) и мучных изделий.
Рецепт очистки почек № 3
...
Для приготовления нам потребуется:
• 25 г травы топинамбура;
• 25 г травы зверобоя;
• 25 г травы хвоща полевого;
• 20 г листьев черники;
• 20 г цветков тысячелистника;
• 1 л воды.
Листья, травы и цветки тщательно перебрать и промыть, аккуратно уложить в кастрюльку с водой, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить в течение 10 минут, после чего снять с огня и дать настояться в течение 2 часов, а затем процедить. Травяной сбор рекомендуется употреблять 2 раза в сутки (утром за 20 минут до завтрака и вечером за 20 минут до ужина) по 100 мл. По желанию можно добавить немного меда или сахара. Рекомендуемый курс очищения – 10 дней. Во время прохождения курса необходимо отказаться от пищи, содержащей много белка (мясо, рыба) и мучных изделий.
Ознакомительная версия.
