Жорж Батай
По словам директора Института психоанализа Л. Рейнера, произнесение мантр помогает преодолеть ограничивающую деятельность рассудка, который заставляет нас мыслить фрагментарно, стереотипно, вынуждает отождествляться с нашим физическим телом или социальными ролями. В результате мы утрачиваем восприятие самих себя как целостных сущностей, соединенных с сознанием Универсума. Мы теряем контакт с нашим Внутренним Я. В процессе мантротерапии происходит преображение личности, являющееся итогом контакта с нашей собственной сущностью и следствием успокоения и обуздания неконтролируемого рассудка.
Произнесение мантры имеет множество положительных результатов. Она укрепляет тело, очищает тонкие каналы, способствует обузданию мыслей и разрушению отрицательных программ мышления. Дает энергию, силу, мудрость, вдохновение. Защищает от опасности, разрушает негативную карму, увеличивает благость. Мантра несет просветление разуму, ведет к самореализации и избавляет от иллюзий. Поэтому древние говорили: «Душа очищается словом Божьим».
Большинство из так называемых познавательных актов на самом деле не имеют никакого отношения к познанию и представляют собой не что иное, как бездумный процесс группирования и перегруппирования множества существующих в нашем сознании стереотипов. Это восприятие через стереотипы в корне отличается от настоящего созерцания. Только оно дает нам действительно полное представление об объекте, позволяет постичь его уникальность и многогранность, оценить и насладиться им. Стереотипы есть не что иное, как попытка незрелого индивидуума остановить движение и изменение реальности, продиктованное страхом стремление сделать мир статичным.
Очищение мозга
Столько же создать может слово, сколько разрушить страх.
Исследуя влияние мантр, нейрофизиологи выдвинули гипотезу о том, что звуковая вибрация, связанная с напеванием мантры, способствует своего рода очищению спинномозговой жидкости, которая омывает и непрерывно очищает мозг. Наши предки, осознанно или нет, обнаружили, что звук голоса вычищал «шлаки» из их голов. Практика эта, возможно, повлияла на развитие тонких костей черепа и интеллекта. Такой простой саморегулируемый процесс, как пение, мог иметь преимущества для адаптации, если он к тому же способствовал эффективному удалению из мозга химических отходов жизнедеятельности.
Вибрации черепа человека, вызываемые ритмичным и гармоничным повторением мантр, оказывают на мозг эффект массажа и облегчают вымывание продуктов метаболизма в спинномозговую жидкость… Мозг неандертальцев был на 15 процентов крупнее нашего, тем не менее этот вид не выжил в соревновании с людьми современными.
Мозг их был более загрязнен, поскольку массивный череп не вибрировал, а следовательно, мозг недостаточно очищался. Для развития современных людей важным оказалось утончение черепных костей.
Ученые отметили связь между генетической программой развития организма и лингвистической программой развития культуры и общества. Коды, запечатленные в молекулах ДНК и РНК и отображающие процессы предстоящего развития и роста, сравнимы с речью как психобиологической и психосоциальной структурой. Язык программирует генетику культуры.
Мантры для стирания негативных программ и мыслеформ
Вижу, дитя, по словам, что твоя благородна порода!..
Методов для стирания негативных мыслеформ разработано множество. Это тибетские ритуалы преображения, покаяние в христианстве, молитва, пост, креативная визуализация, перепросмотр, виртуальная реинкарнация, дыхательные упражнения. Но техники с использованием мантр являются самыми могущественными.
Ниже мы приводим одну из простых и эффективных практик стирания негативных мыслеформ, как эмоциональных, так и ментальных. Поразмышляйте в течение суток о своих недостатках и запишите их на бумагу.
В течение месяца в удобное для вас время в одиночестве проделайте следующее: достав список, повторяйте: «Сила мантры (выбранная вами мантра) устраняет (например, мою гордость)». Через тридцать дней сожгите эту бумагу, повторяя избранную вами мантру.
Другой вид этой практики – изобразите в виде рисунка или схемы образ своих недостатков, сделайте несколько копий. В течение двух недель каждый день, повторяя мантру, затушевывайте изображение каждого недостатка фломастером или карандашом желтого (золотистого) цвета, символизирующего преображающий свет мантры.
Можно использовать и такой способ: каждый недостаток из списка напишите на отдельном листе бумаги формата А5 и затем на этом же листе запишите фломастером защитную мантру или мантру света по сто восемь раз, повторяя их вслух. Листок после этого сразу же сожгите.
Такие же упражнения вы можете проделать с негативными эмоциями, обидами, переживаниями, то есть со всем, что закрепилось в вашем сознании и мешает жить.
Техника «Устранение препятствий к достижению цели»
С помощью этого простого метода вы можете быстро изменить свою жизнь. В методике используются техники аффирмаций, мантр и перепросмотра личных программ.
Методика записи утверждений очень действенна, потому что написанное слово обладает для нас большей силой.
Мы одновременно и пишем их, и читаем, поэтому получается двойной эффект.
Возьмите любую подходящую вам аффирмацию цели или состояния и запишите ее десять раз на листе бумаги. Аффирмаций цели записывают в настоящем времени, как данность сегодняшнего дня, например: «Я талантливый художник», но не «Я буду талантливым художником».
Пишите медленно, размышляя над словами. Обратите внимание, возникают ли у вас какое-либо сопротивление, сомнение или отрицательные мысли относительно того, что вы пишете. Если такие мысли всплывают, переверните лист. На обратной его стороне кратко изложите причину, по которой то, что вы утверждаете, не может произойти. (К примеру: «Я слишком занят, ленив», «Мое время прошло».) После этого снова приступайте к записыванию утверждений.
Когда вы закончите, посмотрите на обратную сторону листа.
Вы увидите те программы, которые мешают вам достичь желаемого в данном конкретном случае. Затем, положив перед собой лист, повторяйте 108 раз мантру, устраняющую препятствия: «Ом гам ганапатайе намах», или другие мантры, уничтожающие негативные программы. После этого перечеркните свои записи, в которых изложены ваши сомнения.
На протяжении нескольких дней по одному или по два раза в день работайте над этой аффирмацией и устраняйте с помощью мантры все сомнения. В конце произнесите мантру «Ом тат сат». Используя эту методику, вы очень быстро достигните желаемого.
Мантры-антивирусы
Эти мантры направлены на преодоление деструктивного воздействия вирусов сознания и обретение полноценной жизни, успеха, процветания во всех сферах деятельности, психического и физического здоровья, самореализации. Психические вирусы способны самораспространяться, эксплуатируя своего носителя. Могут изменять его поведение и контролировать сознание. Конечно, у человека имеется собственная иммунная система – здравый смысл, совесть, мудрость и чувство меры. Но и они не всегда срабатывают, поскольку существуют вирусы, поражающие даже совесть. Вот здесь вам и помогут психотехники, направленные на ограничение действия нежелательных мемов.
То, с каким намерением совершается у католиков молитва или богослужение (например, месса), называется молитвенным намерением, или интенцией. Это может быть благодарение Богу (в целом или конкретно за что-то), прошение о ком-то (определенном человеке или группе людей) или о чем-то (здравии, исцелении больного, упокоении усопшего, урожае, прекращении войны). Зачастую интенция молитвы, мессы или иного богослужения объявляется заранее. Содержание отдельных молитвенных ходатайств (к примеру, на Молитве верных) называется молитвенным прошением.
Мантру также следует повторять с намерением (санкальпой). Целью может быть пробуждение любви в сердце, просветление сознания, спасение, обретение мудрости, избавление от болезней, несчастий. Желательно, чтобы намерение соответствовало семантическому полю мантры. Например, намерение разбогатеть хуже согласуется с мантрой «ахам брахмасми», чем с мантрой, посвященной Лакшми. Но в то же время великие мантры по принципу голографии содержат в себе семена всех интенций, то есть усиливают любое позитивное намерение.
Назрат Инаян Хан говорил: «В произнесенном слове действуют более тонкие вибрации. Вибрации воздуха – ничто; но поскольку за каждым словом стоит дыхание, а дыхание имеет духовную вибрацию, действие дыхания работает физически, в то время как само дыхание есть электрический ток. Дыхание не только воздух, но и электрический ток, поскольку оно является внутренней вибрацией. Помимо значения, которое имеет слово, даже звук слогов может принести хороший или бедственный результат. Те, кто хорошо знает об этом, могут вспомнить несколько исторических примеров того, когда вследствие ошибки поэта, использовавшего неподходящие слова при восхвалении короля, все королевство было разрушено».
