куча. Если ещё и бросить курить, то это дополнительный стресс для организма. Так я себя успокаивала и, как оказалось, круто обманывала. Ведь подходящий момент может никогда не наступить. Случайно увидела рекламу книги „Курить нельзя бросить“ у своего любимого коуча Нелли Давыдовой. Поняла, что это знак. Пора. Нелли чётко разложила про наши страхи, шаблоны, почему мы за это держимся, какие выгоды для нас. На протяжении всей книги у меня не слезала улыбка с лица, насколько, оказывается, это всё просто и легко. Конечно, после прочтения книги я сразу же про сигареты не забыла. Был небольшой зуд, но в этот момент я делала очень эффективное упражнение из книги, которое помогало снизить напряжение и отвлечься. Через несколько дней после последней в моей жизни выкуренной сигареты я стала свободна. Навсегда. Сердечно тебя благодарю, Нелли».
Вероника, 37 лет, г. Москва
«Меня зовут Алексей Смирнов. Мой стаж курения делится на два этапа. С 17 до 30 лет. Затем я 5 лет не курил. И с 35 до 38 лет курил снова. Сегодня 03.10.2021, и я не курю второй день. Всю курящую жизнь себя убеждал в том, что курение мне не мешает, у меня много сил и энергии, да и, вообще, курение помогает сосредоточиться. Закрывал глаза на кашель, одышку (а я всю жизнь занимаюсь спортом), периодические боли в сердце. А во время второго курительного захода я закурил, когда не знал, куда направить свой раскрывающийся поток энергии, тем самым подавляя и гася ту жизнь, которая шла из самого сердца. Начинаю, как ребенок, учиться снова реализовывать поток энергии. Чувствую себя прекрасно. Нелли, дорогая, благодарю всем сердцем тебя за возможность по-новому взглянуть на вопрос курения, за волшебный пендель, и за очередное вскрытие черепной коробки. Эта книга не только про курение, она про всю жизнь. Рекомендую всем, кто хочет бросить курить, не бросая, и тем, кто хочет удивительных и приятных изменений в жизни».
«Я курю 15 лет. В двух словах, как это было: тревога, постоянные переживания, паника, суета, что-то идёт не так, вечно что-то сосёт изнутри, просто мысль в голове проскочила не та – сразу за сигарету, одна за другой. И так каждый день. Как-будто они действительно решают или помогают. И самое интересное: когда всё хорошо и настроение хорошее, тоже за сигарету. Эта книга заставила посмотреть правде в глаза. Что я для себя понял: сигареты ещё больше раскачивают нервную систему, при этом не решают ни одной проблемы. Когда прочитал, понял, что сам себя травлю, реально дошло. Книга действительно крутая, и мне очень нравится, как Нелли подаёт информацию. Охвачено и рассмотрено всё и под разным углом. И это так просто и доступно написано».
Алим Пашалиев, 35 лет, г. Нальчик
«Прочитала. И я не курю. Мозг очень сопротивлялся. Я сегодня на работе её читала, и три раза меня вырубало прямо на стуле, но я боролась, как могла. И дочитала. Я точно знала, что дочитаю и не буду курить. Мне помогла эта книга, прямо пинок, её не хватало. Для меня всё стало понятно и элементарно. И почему я сама до этого не додумалась? Супер. Честно, я в шоке. Благодарю».
Тропина Екатерина, 36 лет,
г. Петропавловск-Камчатский
«Вначале буду краток – я более не курю. Я не бросил курить, я – курильщик, который не курит. Как это получилось? Как я соскочил с сигареты? Прочтите эту книгу – поймёте. Важно то, что она заставляет почувствовать, изменить угол обзора, снять очки. Слова расположены таким образом, чтобы понять на всех уровнях сознания и подсознания, что есть для меня табакокурение, почему и для чего я курю. Для справки: я курю 27 лет. Кстати, во время чтения осознал, каким образом в моей жизни случались финансовые крахи. Нелли, спасибо».
Дима Луценко, 45 лет, г. Краснодар
«Меня зовут Елена, мне 36 лет, 16 из которых я курила. Несколько дней назад мне пришла возможность прочитать книгу Нелли Давыдовой „Курить нельзя бросить“. Ещё по названию я понимала, что это будет „взрыв мозга“. Для меня книга про курение – это вектор, в каком направлении идти. Я осознала, что в моей голове есть шаблоны: „если я курю, я крутая“, „если я курю, я – бунтарь и прямо взрослая“. Если я курю, мои желания и вопросы, которые надо давно решить, остаются нерешёнными. Если я курю – я сливаю своё внутреннее наслаждение и радость. Осознала, что убиваю себя, хоть и неосознанно. Когда получаю какой-то результат, например, в работе, бегу такая радостная и курю, а после не могу собраться и продолжить. Через книгу поняла, где слив энергии. В книге очень понятным и подробным языком все возможные варианты разложены по полочкам. Нелли, благодарю, книга ценная. И ты сама очень ценная. Я свободна, и больше не курю».
«В 25 лет бросила курить, после чего долго не курила. Лет 5 назад начала покуривать приходами: месяц курю, год не курю. Так и жила до прочтения книги. Нелли, книга огонь. Сколько же инсайтов я поймала! Читала, не отрываясь. И даже та часть, где описываешь страхи, когда меня просто вырубало на бессознательном уровне, улеглась где-то глубоко. К концу прочтения книги столько энергии и воодушевления появилось. Я выбираю быть свободной и некурящей. Благодарю тебя за то, что так всё разложила по полочкам. Захотелось жить, реализовывать свои желания».
Татьяна, 43 года, г. Москва
«Я второй день не курю. Даже мысли нет. Я прямо вернулась в то время, когда не курила и не тянуло. Как будто и не было этих трёх лет. Год назад я пила таблетки, чтобы отказаться от курения, но потом всё равно начинала. У меня в голове чётко сидело, что курение – это привычка, привязанность, так просто от неё не откажешься. Как выяснилось, это было просто убеждение. Нелли, ты, как обычно, взорвала мозг. То, что произошло сейчас, можно назвать чудом».
Елизавета Власова, 34 года, г. Тула
«Нелли,
