Струи воды, охватившие всё тело, подействовали по-другому. То самый кайф, что пришёл сначала, никуда не делся. Он только стал более стабильным, что ли. Не усилился, нет, но именно стабилизировался. Тело стало более наполненным этим чувством. Теперь оно абсолютно точно есть в каждой клеточке.
Внимание полностью ушло внутрь, радуясь новому состоянию и наслаждаясь им. Как будто всё старое, усталое и болезненное вдруг в одночасье смыто волшебными струями воды. И вновь открылось то, что было с рождения – молодое, богатое чувствами тело, наслаждающееся уже самим своим существованием. Радость жизни здесь и сейчас! Совершенное удовольствие безо всяких внешних причин, просто от того, что я есть и это прекрасно.
Особенно необычными были ощущения в пальцах рук и ног. Они как будто были самыми чувствительными во всём теле. Я запомнила эти ощущения, как говорит Игорь, записала их в своей внутренней памяти по формуле ЛДИ.
Ещё несколько раз такое необычное состояние повторялось под текущей водой. А потом я неоднократно оживляла его в себе, просто настраиваясь на те самые ощущения в пальцах рук и ног. И оно снова приходит, как только я этого пожелаю. Правда, теперь я знаю много новых разных новых ощущений, и стараюсь оживлять в себе не только Ощущение Волшебной Воды. Жизнь стала гораздо приятней!»
Очень интересный случай. Он показывает, что в нашей жизни гораздо больше позитивного, чем мы себе представляем. Надо только быть внимательным к порою даже мельчайшим переменам в самочувствии. Подумаешь, скажет кто-то, тёплая вода руки согрела, вот и расслабилась женщина, всё остальное ей просто показалось. А женщина взяла и позволила своему вниманию пойти дальше. И вот – хороший результат!
И потом – ох уж это «показалось»! Сколько хороших знаков и приятных ощущений проходит мимо нас только потому, что мы говорим – это показалось, то есть – это неправда!
Будьте внимательны к окружающей вас Вселенной. Не всё сразу принимайте на веру, но наблюдайте внимательно. Уже совсем скоро вам откроется столь много интересного, что жизнь преобразится. В лучшую, естественно, сторону – замечаю специально для скептиков.
Чудо-листья. Магические буквы. Визуальное погружение
Вы уже знаете, кто такие Пять Воров, что крадут у нас энергию. Это те самые каналы восприятия, органы чувств. Помните, древние китайцы говорили, что особенно истощает жизненную силу созерцание негармоничного? Это так. Гармонично же то, что вам необходимо, а также то, что создано Творцом как живое. Природа, например. Да, не всё в природе может казаться прекрасным, но сейчас не будем дискутировать, а просто разберём ещё один пример естественного погружения в Мир через физиологический транс. Теперь – используя визуальный канал восприятия. Пример из моего собственного опыта.
«Деревья у меня за окном. Слава Богу, я живу в таком месте, где много деревьев – это в основном липы и каштаны. Особенно хороши они осенью. Золотой, ранней осенью, когда почти все листья ещё на ветвях, а все краски в них уже играют – есть и зелёное, и золотое разных оттенков.
Люблю иногда просто смотреть на них, теми самыми Нежными Глазами, расслабленно и расфокусированно. Как будто видны сразу все листья, можно их даже сосчитать, не поворачивая головы. Но зачем я буду считать листья, я позволяю своему взгляду просто охватывать их, обнимать и позволять им быть тут, рядом, со мной…
И вот как раз сейчас, ясный осенний день, солнце светит вовсю, играя зайчиками на каждом листочке и на стенах близлежащих домов. Ветер несильный, крупные ветки чуть покачиваются, а листья играют, крутятся, подрагивают и танцуют каждый в своём ритме. Иногда один-два листочка решают что вот, пришло их время, и начинают своё короткое путешествие с высоты вниз, по пути несколько раз перевернувшись, покувыркавшись всласть напоследок, поиграв с ветром.
Я позволяю всей этой картине приблизиться ко мне, как будто впускаю в себя. Нет, холодно не становится, становится очень интересно. Медленные колебания больших веток словно отражают ритм моего дыхания – именно так, ощущение слияния с природой полное, точно мы и впрямь движемся в едином ритме, настраивая друг друга, сочетаясь в плавном Тай Цзи – мистическом танце энергий.
А маленькие листочки своими быстрыми движениями и поворотами-разворотами словно создают фон, эдакий белый шум, обертоны для больших и медленных качаний. И эти быстрые движения как-то своеобразно перемигиваются, перекликаются с тем, что внутри, может, с током крови по капиллярам, или пульсацией коры мозга в одном из её многочисленных ритмов, наверное, где-то между бета и альфа ритмами.
Состояние возникает прекрасное. Сначала приходит то, что я зову Ясным и Чистым Покоем. Это Мир, только не сонливый, именно ясный, с открытыми глазами, состояние вроде невесомости. Усталость, если была, уходит мгновенно. Тело лёгкое, отдыхает, глаза видят всё, и зрение вдруг становится более чётким и даже как будто углубляется – внутрь, в кроны деревьев, в глубину листвы, где, наверное, могут обитать дриады, духи деревьев; углубляется в облака и небо, видимые краем глаза, но видимые всё же; углубляется в воздух, который вдруг приобретает плотность и объёмность, и в нём можно различить различные восходящие и нисходящие потоки…
Блаженство!»Вот такие деревья. А теперь – рассказ моей ученицы о другом пути в состояние Мира.
«Сейчас подобное уже не так часто получается. Потому что мало кто пишет от руки. А это для меня настолько прекрасное зрелище, что я буквально вхожу в состояние транса…
Впервые я заметила это ещё в детстве. Мне всегда нравилось смотреть, как папа или мама пишут письма, поздравительные открытки, или даже заполняют какие-то документы. Не важно что, лишь бы – смотреть, как человек пишет. Взгляд со стороны, конечно, буквы вверх ногами, но это не имеет значения. Глаза мои следят, как ручка скользит по бумаге.
Написанное превращается в непрерывную тонкую нить, она как будто ведёт за собой мои глаза. Им это нравится, взгляд расслабляется и продолжает следить за движением ручки, но уже будучи расфокусированным, спокойным, не двигаясь из стороны в сторону. Постепенно эта тонкая нить как будто связывает мои веки, верхние с нижними, глаза сами собой закрываются, но вроде бы продолжают видеть ту самую нить, только теперь уже в контрастном отображении, как светящуюся на тёмном фоне.
Она не то чтобы очень красива, эта светящаяся нить, она просто очень спокойная и продолжает виться и виться перед внутренним взором. Постепенно она превращается в маленькие светящиеся вспышки, которые рассеиваются по всем сторонам, и тогда внимание закрытых глаз ещё больше рассеивается, и взгляд как будто устремляется внутрь…
Но это уже неважно, куда устремляется взгляд закрытых глаз, потому что состояние в этот момент очень приятное, как в сказке, то есть, как в то время, когда слушаешь в детстве сказку – уютно, тихо, спокойно, тепло, и знаешь, что всё надёжно и мирно, и у всего будет хороший конец. Можно при этом наблюдать за дыханием, как будто со стороны, и оно тоже кажется спокойным и ласковым, а также тёплым и светлым, и там, внутри тела, тоже спокойный надёжный сумрак…
Потом, когда моя младшая училась в школе, я поймала себя на том, что мне нравится смотреть, как она пишет, когда уроки делает. Возникало то же самое состояние. Сначала даже нужно было применять усилие, чтобы не отключиться совсем. Но постепенно я привыкла и научилась входить в это приятное состояние с открытыми глазами. Если глаза закрыть, то можно раствориться в этом спокойствии, а если сделать маленькое усилие и оставить их открытыми, то возникает очень хорошее состояние.
Получается здорово – внимание не ослабевает, глаза внимательно следят за происходящим, голова ясная, и внутри полное спокойствие, никакие эмоции не мешают. Как рукой сняло и спешку, и мысли о том, что ещё много чего сделать надо бы, и о том, что завтра на работе будет. Всё улетучилось. То есть, мысли эти не пропали, но они словно переместились куда-то в верхний правый угол головы, и сидят там себе спокойно, не мешают. А мы с дочей спокойно делаем уроки!»Очень хороший пример того, что состояние транса – это не сон и не «отключка». Это вполне творческое состояние. Внимание сосредоточено только на выполняемой работе, а остальное не мешает. Мы находимся здесь-и-сейчас . Подробнее это состояние описывается в третьей части нашей книги, а пока мы с вами направим своё внимание ещё на один вид погружения – слуховой, или аудиальный.
Морские волны смывают беспокойство. Аудиальное погружение
Это описание – тоже из моего опыта, хотя уверен, что многие из вас подобное переживали. Переживали, и, надеюсь, запомнили, может, даже и записали в свою память по формуле ЛДИ, и теперь в любое время могут повторить и наслаждаться этим. Если пока не получилось записать – прочтите, попробуем вместе.
