Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите полную грудь воздуха и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Первая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела – она для вас самая важная. Опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и обхватите ладонями ваше горло и верхнюю часть груди. Представьте, как воздух наполняет вашу грудь, горло, носоглотку – все те места, куда проник коварный вирус. Прижмите ладони к шее и груди, легко помассируйте ими грудь, шею, перейдите к лимфатическим узлам за ушами, затем к носу и лбу. Все это надо проделать во время паузы между вдохом и выдохом, которая должна занимать 2–3 секунды. Затем медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок.
Затем вновь положите руки на Книгу и сделайте вдох. Легко перенесите руки на грудь и шею и проделайте всю процедуру второй раз. Выполните 5–6 вдохов-выдохов.
Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Его можно не делать, если у вас легкая степень простуды. Но оно необходимо в случае тяжело протекающей ангины или гриппа, а также при высокой температуре.
Итак, поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опустив плечи, а Книгу положив на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и, склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого сделайте шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
Внутреннее дыхание с Книгой
Поднимите Книгу над головой и приложите ее себе ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к своему горлу, носу или другому больному органу. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в этот орган. Ладонь, лежащая на вашем теле, должна принять этот поток. Вы почувствуете, как ее будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, уплотняя Энергию Сотворения в дыхательных путях, пораженных вирусом. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободное дыхание. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 12. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Отит – это особое заболевание, которое нужно лечить с помощью отдельной медитации, так как энергия воздуха должна поступать прямо в ухо. Воспаление в области среднего уха – это очень серьезное заболевание. Оно выражается расстройством вентиляционной функции слуховой трубы и способствует венозному застою в слизистой оболочке барабанной полости. Острый средний отит уха развивается, как правило, в результате обострения хронического насморка или гайморита, сильного воспаления носоглотки. При этом инфекция через слуховую трубу попадает в среднее ухо. Заболевание может носить катаральную и гнойную формы. Усиливает симптомы болезни падение иммунитета на фоне общего простудного заболевания – ОРЗ или гриппа.
Исцеляющее дыхание при отите
Сядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свое внутреннее ухо. Сейчас оно очень слабое, воспаленное, возможно, с гнойными выделениями. Поэтому ему необходимо быстрее помочь, остановить воспалительный процесс, вдохнуть в него энергетический целебный воздух, уничтожающий бактерии и снимающий воспаление, а главное – восстанавливающий больные клетки.
Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите свое ухо в ладони. Вот оно оказалось в ваших руках. Теперь вы можете помочь своему больному уху, насытить его исцеляющей силой. Направьте энергию Книги к больному уху и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от сердечной недостаточности. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться Энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Первая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться Энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложите в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите
Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу кладя на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и склонившись над ней, коснитесь лбом Книги, задерживая дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
