Если вас мучает бессонница или расшатаны нервы, можно просто добавить 20 г мяты в марлевом мешочке в 3 литра готового любого хлебного кваса. Хорошо для вкуса добавить еще две столовые ложки меда.
Квас «Купеческий» с мелиссой
«Купеческий» квас необходим людям, занимающимся тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом. Он помогает избавиться от нервной дрожи, возникающей в ночной период времени. Кроме того, квас можно использовать как лечебное и профилактическое средство при заболеваниях дыхательной и пищеварительной систем, вызванных нервными расстройствами: астме, несварении желудка, метеоризме.
• 500 г ржаного солода
• 500 г ячменного солода
• 500 г пшеничной муки
• 500 г гречневой муки
• 250 г ржаной муки
• 7 л воды
• 10 г дрожжей
• 100 г сахара
• 30 г мелиссы
• 20 г изюма
Пшеничную, гречневую, ржаную муку смешать, заварить двумя литрами кипятка, размешать до однородной массы, немного остудить, добавить ржаной и ячменный солод, оставить на 3–4 часа. Мелиссу измельчить, заварить кипятком и дать настояться в течение 2–3 часов. Смесь муки с солодом переложить в большую эмалированную или деревянную емкость, добавить дрожжи, настой мелиссы, сахар, залить оставшейся водой, предварительно прокипятив ее и остудив до 30—40 градусов. Оставить подготовленное сусло в теплом месте для сбраживания. Когда на поверхности сусла образуется пена, жидкость слить, процедить, разлить по бутылкам, добавив в каждую несколько ягод изюма, закупорить и выставить на холод. Через сутки квас готов.
Изощренный квас придворных лекарей с тремя видами муки и медом
Квас очень хорош при большой усталости, его полезно пить после большой физической нагрузки, при прогрессирующей мышечной дистрофии, а также при заболеваниях центральной нервной системы, в частности при полиомиелите и эпилепсии.
• 1 кг ржаного солода
• 1 кг ржаной муки
• 300 г кукурузной муки
• 5 л воды
• 100 г пшеничной муки
• 20 г дрожжей
• 40 г меда
В пшеничную муку добавить дрожжи, мед, залить стаканом теплой воды, размешать и оставить в теплом месте на 2–3 часа. Ржаной солод, ржаную и кукурузную муку замешать на холодной воде. Предварительно нагреть и выключить духовку. Поместить в нее полученное тесто на сутки. Затем снова прогреть, выключить духовку и вновь поместить в нее тесто еще на сутки. Выложить тесто в большую эмалированную или деревянную емкость, залить оставшейся кипяченой теплой водой и размешать. Сусло поместить в теплое место на 15 часов. Затем влить дрожжевую закваску и еще раз перемешать. Оставить в теплом месте для сбраживания. После того как на поверхности сусла образуется пена, жидкость слить и процедить. Разлить по бутылкам, закупорить и охладить. Квас хранить в холодном месте, держа бутылки в горизонтальном положении.
Полевой квас
Этот квас показан при сильной мышечной усталости, после больших физических нагрузок или нервного напряжения как хорошее средство для восстановления организма после любого стресса.
• 400 г пшеничного, ржаного или ячменного солода
• 400 г пшеничной муки
• 400 г кукурузной крупы
• 5 л воды
• 200 г сахара
• 20 г дрожжей
• 20 г изюма
Муку просеять, смешать с кукурузной крупой, добавить сахар и заварить кипятком, хорошо размешать, чтобы получилось однородное тесто средней густоты. Поместить тесто в горячую духовку на 2 часа. Получившийся корж остудить, разрезать на кусочки, добавить солод, дрожжи, залить теплой кипяченой водой, перемешать и оставить в теплом месте для сбраживания при комнатной температуре. Когда над суслом появится стойкая пена, жидкость слить и процедить. Разлить по бутылкам, предварительно положив в каждую несколько изюмин, закупорить и охладить. Квас готов. Хранить бутылки с квасом в холодильнике в вертикальном положении. Оставшуюся гущу можно использовать для приготовления новой порции кваса.
Царские «Кислые щи» с корнем лопуха
Прекрасное профилактическое и лечебное средство при любой усталости и при болях в мышцах.
• 400 г ржаного или пшеничного солода
• 400 г ржаной муки грубого помола
• 300 г гречневой муки
• 100 г меда
• 50 г дрожжей
• 100 г пшеничной муки
• 8 л воды
• 50 г корня лопуха
Ржаную и гречневую муку смешать, заварить литром кипятка, размешать и выдержать в теплом месте 3–4 часа. В пшеничную муку добавить дрожжи, мед, развести одним стаканом теплой воды, накрыть салфеткой и поставить в теплое место на 2–3 часа. Корень лопуха измельчить, залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 2 часов. Настой процедить. Тесто из ржаной и гречневой муки переложить в большую эмалированную или деревянную емкость, добавить солод и залить оставшейся горячей водой, перемешать, чтобы не было комочков, и оставить на 10—12 часов. Аккуратно слить отстоянное сусло, добавить дрожжевую закваску, настой лопуха и поместить в теплое место для брожения. Как только сусло начнет бродить, молодой квас разлить по бутылкам, закупорить и на сутки оставить в теплом месте, затем выставить на холод. Через три дня квас готов.
Литовский квас с лимонником китайским
Такой квас замечательно восстанавливает силы, стимулирует нервную систему, усиливая возбуждение в коре головного мозга и повышая рефлекторную деятельность центральной нервной системы, благоприятно влияет на остроту зрения. Квас полезно пить при адаптации организма к экстремальным внешним воздействиям, при резкой смене климатических условий: он ускоряет акклиматизацию.
• 300 г ржаного солода
• 300 г пшеничного солода
• 300 г ячменного солода
• 300 г ржаной муки
• 300 г гречневой муки
• 300 г кукурузной муки
• 7 л воды
• 60 г дрожжей
• 50 г сушеных ягод лимонника китайского
• 200 г сахара
• горсть изюма
Ржаную, гречневую и кукурузную муку заварить небольшим количеством муки, размешать, чтобы получилось густое однородное тесто. Переложить его в жаростойкую посуду и запечь в горячей духовке, корж вынуть, немного остудить, размельчить. Переложить в большую эмалированную или деревянную посуду, добавить солод, хорошо перемешать и оставить на 10—12 часов в теплом месте, перемешивая сусло каждые 2 часа. Сушеные ягоды лимонника размельчить, залить стаканом кипятка, укутать и оставить на час. Затем настой лимонника процедить. Сусло процедить, добавить сахар, дрожжи, настой лимонника и оставить бродить в теплом месте. Как только над суслом появится стойкая пена, разлить квас по бутылкам, предварительно положив в каждую несколько ягод изюма, закупорить и оставить при комнатной температуре до тех пор, пока внутри не появятся пузырьки. Готовый квас хранить в холодильнике не более 1 месяца.
Квас из пиона (марьиного корня)
Квас благоприятно воздействует на центральную нервную систему, поэтому его показано пить при неврастении, неврозах, депрессии, бессоннице, способствует рассасыванию тромбов в сосудах, а также замедляет свертываемость крови. Хорош при ревматизме, подагре, заболеваниях желудка и печени.
См. рецепт в главе третьей, в разделе «Целебные квасы Бориса Болотова».
Квас из шафрана
Такой квас помогает при бессоннице, а также показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
См. рецепт в главе третьей, в разделе «Целебные квасы Бориса Болотова».
Наши предки успешно применяли квас и в косметике. Конечно же, домашний натуральный квас.
Нужно развести хлебный квас кипяченой водой в пропорции 1:1. Протирать полученным лосьоном лицо утром и вечером.
Для разглаживания мелких морщин
Нужно смочить марлю, сложенную в несколько слоев, хлебном квасе и наложить ее на лицо на 15—20 минут.
Затем умыться кипяченой водой комнатной температуры.
• 1/2 стакана хлебного кваса
• 1 ч. л. меда
• 1 ч. л. яблочного сока
Намочить марлю и наложить на лицо на 15 минут, затем умыться кипяченой водой комнатной температуры.
Маска из хлебного кваса с хмелем
• 3 л готового хлебного кваса
• 50 г шишек хмеля
В банку готового кваса добавить хмель и настаивать 5 часов. Прекрасное средство для лица. Можно пить, а также смачивать в таком квасе марлю и накладывать на лицо на 15 минут, затем умыться кипяченой водой комнатной температуры. Также квас с хмелем можно использовать и для укрепления волос – наносить на волосы на 20 минут, потом смывать теплой водой.
Ванна для гладкой эластичной кожи
Добавить в теплую ванну литр хлебного кваса и полежать в ней минут 15—20. Такая ванна увлажняет и омолаживает кожу.
• 1 ст. л. хлебного кваса
• 1/2 ч. л. меда
• 1/2 ч. л. лимонного сока
Все смешать, втереть в ногти и оставить на 10—15 минут. Продолжительность курса – 2–4 недели.
