Снова спать
Когда Донна приехала на нашу четырехдневную сессию, она была физически, психически и эмоционально измотана. Шесть месяцев назад у нее обнаружили рак груди. Она прошла через двустороннюю мастэктомию и 33 сеанса химиотерапии. Она пришла обучаться Технике Эмоциональной Свободы, конечно, не в надежде на излечение. Цель Донны была проста – заснуть. В течение четырех месяцев, с тех пор как начался курс химиотерапии, Донна страдала от хронической бессонницы – иногда она не могла заснуть четыре дня подряд. В лучшем случае она засыпала, но часто просыпалась. «И это с двумя таблетками снотворного и антидепрессантами!» – рассказывала она.
Неудивительно, что из активного, полного энергии человека она превратилась в тень и едва могла выйти из дома. Но у нее росли двое детей, которым она была необходима.
«Если бы у меня появился внутренний покой и уверенность, если бы я перестала жить в постоянной тревоге – это было бы счастье! – сказала она, – С тех пор как мне поставили диагноз, из меня как будто ушли все силы и я не могу жить. Но мне хочется вернуться к той полноценной жизни, которая у меня была когда-то».
Донна уже пробовала несколько альтернативных методов – рейки, акупунктуру и краниосакральную терапию. Она надеялась, что это принесет ей покой и она сможет спать. К сожалению, ничего не помогло.
По рекомендации своего врача Донна пришла на нашу сессию, надеясь избавиться от бессонницы. «Рак на многое открыл мне глаза, – сказала она. – Болезнь помогла мне понять, что на самом деле важно». Сейчас у Донны появилась лишь одна цель: «Использовать все свои внутренние ресурсы и жить со спокойной душой».
Слушая Донну, мы все были тронуты и, конечно, обеспокоены за нее. Даже в ее дрожащем, слабом голосе чувствовалась решимость, но нас не покидало ощущение, будто эта женщина не чувствовала своего тела. Физически она находилась с нами, но во многих других смыслах ее как будто бы не было.
Желая проникнуть в причины тревоги и бессонницы, мы решили обратиться к глубинным чувствам, надеждам и мечтам Донны. Когда я спросил, чего ей хочется от жизни, она ответила: «Я хочу, чтобы мои дети были счастливы». После моей просьбы представить, как она говорит своей семье, что сейчас несколько часов она будет заниматься только собой, она заметно обеспокоилась.
Чтобы помочь ей снова связаться с самой собой, мы начали цикл таппинга, фокусируясь на утверждении и выражении ее личной силы. Также она прорабатывала свое желание чувствовать себя «настоящей» женщиной после того, как ей удалили обе груди, и, конечно, мы занялись проблемой со сном, которая и привела ее к нам.
И это помогло. В первую же ночь после сессии Донна проспала до самого утра, не просыпаясь. В течение последующих дней сессии – и после нее – она продолжала наслаждаться крепким сном. «То, что наладился сон, меняет многое!» – воскликнула она, улыбнувшись.
ТЭС помогла Донне установить связь с тем, о ком она успела забыть, – с самой собой. «Я бы хотела сказать другим, что они не обязаны все время быть позитивными и жить под давлением этой необходимости. Теперь я понимаю, как важно выражать свои чувства, прорабатывать их и отпускать. ТЭС помогла мне кардинально изменить жизнь».
После нашей четырехдневной сессии Донна вновь наполнилась энергией. Она была с нами здесь и сейчас, как будто с помощью таппинга (и возможности снова спать) она снова соединила свое тело и разум и достигла изначальной цели – вернулась в мир и снова смогла участвовать в жизни своих детей. И при этом не испытывала неловкости от желания посвятить какое-то количество времени себе.
Больше о бессоннице и ТЭС вы прочитаете в главе 12.
Эксперт ТЭС Линдсей Кенни поделилась со мной историей Леа. Леа – бывшая учительница 50-ти лет, у которой недавно диагностировали рак легких. На первой же встрече Линдсей спросила Леа, не случилось ли чего-то важного в ее жизни до того, как ей диагностировали заболевание. Леа ответила «нет». Она наслаждалась жизнью, была счастлива замужем и не испытывала никаких трудностей. Когда она закончила говорить, вступил ее муж Дик. И тут выяснилось, что за полгода до того, как у Леа обнаружили рак, ее сестра Бэт умерла от респираторного заболевания.
При упоминании смерти Бэт Леа начала плакать. Естественно, это нанесло ей большую травму в то время, но совсем неудивительно, что она не видела связи со своим нынешним состоянием.
Они продолжили обсуждать ее воспоминания и чувства. Очень быстро стало понятно, что Леа скрывала что-то еще более тяжелое, чем то горе от потери сестры. Бэт, считала Леа, не дала своей жизни шанса. Она отказалась от любого лечения. За год до болезни она потеряла мужа и вместе с ним желание жить.
Линдсей не могла помочь прямо сейчас, но задумалась: возможно, сильные эмоции Леа послужили определенным толчком к развитию ее заболевания. В течение часа Линдсей прорабатывала чувство потери с Леа и ее мужем. Оказывается, кроме горя, Леа испытывала злость, точно своей смертью сестра предала ее, отказавшись от лечения и в конечном итоге от собственной жизни. В конце сессии Леа отпустила свои негативные эмоции по отношению к Бэт и простила ее за то, что та отказалась от лечения и выбрала смерть.
Это был большой прогресс, но онкология Леа по-прежнему была с ней. Они продолжили работать с негативными энергиями.
Линдсей научила Леа и Дика простому циклу таппинга, объяснила, как работать с каждой точкой. Она обучила Леа, как направлять энергию к легким, мысленно восстанавливать те повреждения, которые наносит рак, удалять все пораженные клетки, стимулировать иммунную систему и в конце сессии благодарить тело за помощь.
Леа и Дик уехали, полные надежды. Линдсей посоветовала им работать по методу ТЭС минимум трижды в день и продолжать прорабатывать негативные эмоции.
Четыре месяца спустя Леа сообщила об удивительных результатах: у нее была ремиссия, она не нуждалась в химиотерапии и операции. Она продолжила работать с ТЭС. По мнению Леа, ей помогли техника, позитивный настрой и то, что она просила свое тело выздороветь. Леа нашла новый способ помочь своему телу.
Недавно Линдсей сообщила мне, что состояние Леа стабильное и рак до сих пор в ремиссии. Важно заметить, что эти результаты сами по себе невероятны и их нельзя назвать типичными. Рак – очень сложное заболевание на физическом и часто эмоциональном уровне. Ни в коем случае нельзя сказать, что таппинг лечит рак. Но освобождая тело от эмоциональных травм, стресса и негативной энергии, этот метод помогает телу бороться.
История Леа очень вдохновляет. Я часто наблюдаю, как благодаря таппингу уходят болезни, но каждый человек, каждый организм и диагноз уникальны. То, что у Леа началась ремиссия после проработки и изменения стиля жизни, нельзя воспринимать буквально. Таппинг может быть очень полезной техникой, но это не замена традиционной медицине. Во многих случаях ТЭС используется вместе с хирургией, химиотерапией, общепринятыми и альтернативными методами.
Позитивные эмоции помогают выздоровлению
Мы говорили уже об этом во второй главе, но я хочу еще раз обсудить негативные и позитивные эмоции и то, как они влияют на выздоровление. В этой главе мы обсуждали избавление от негативных эмоций. Многие люди беспокоятся, что, концентрируясь на злости, грусти, тревоге, стрессе во время проработки, они могут привлечь негатив в свою жизнь.
Как мы видели в этой главе на примере Донны, Леа и Джоди, дисбаланс может стать результатом отрицания таких эмоций, как горе, злость, обида и вообще пренебрежение личными интересами. Нет ничего плохого в том, что у вас есть негативные мысли, эмоции, установки и симптомы. Мы люди, и мы испытываем самый разный спектр чувств. Когда негативные эмоции замораживаются в нашем теле, когда для них нет выхода – тогда наше тело входит в дисбаланс, что может внести свой вклад в появление болезни и мешать лечению.
Когда ваши негативные эмоции, установки и опыт проработаны и вы освободились от них, вы снова впускаете позитив в свое тело и разум, – Донна не заставляла себя быть жизнерадостной перед началом проработки, но все изменилось на глубинном уровне. Настоящая сила позитивной энергии появляется в вашей жизни, когда это искренне исходит от вас, а не от желания замаскировать стресс или подавить тяжелые эмоции, воспоминания и обстоятельства жизни.
Новый взгляд на западную медицину
Представьте – вы приходите к доктору, и он помогает вам найти корень вашей проблемы в течение минуты. И это вместо того, чтобы проходить множество тестов, принимать медикаменты и, возможно, никогда так и не решить эту проблему. Многие медики все больше признают важность связи между разумом и телом – описанная выше реальность становится действительно возможной.
