Д. Абрамов - Голливудская диета

Ознакомительная версия.

Иногда они, разумеется, чисто случайно наклеивают ценники или маркировочные ярлычки на срок годности (дату выработки) или на указанную производителем массу нетто. Бывает, порванную герметичную когда-то упаковку скотчем заклеивают.

Из лучших побуждений, разумеется. Или вообще ценник к колбасе кнопкой прикалывают. Такие продукты, сами понимаете, покупать не стоит.

Итак, дорогие читатели, вы познакомились с одной из самых действенных диет для снижения веса. На страницах этой книги мы постарались дать вам как можно больше информации о том, почему люди набирают лишний вес и каковы последствия ожирения; о том, как избавиться от лишних килограммов быстро и эффективно.

В условиях современной жизни, с нашими режимами работы, питания и имеющимися в магазинах продуктами не поправиться (хотя авторам, несмотря на тему книги, все-таки больше нравится слово «раздобреть») почти невозможно, также как и сохранить достигнутый в результате многодневных усилий вес. Голодать вам, разумеется, не придется (хотя некоторые воспринимают описанную в книге диету именно как голодовку), но пойти на жертвы и кардинально изменить привычную систему питания надо. Главное по достижении нужного результата и окончании диеты не возвращайтесь к тому питанию, которое и привело вас к избыточному весу. Изменитесь! Разве не постоянная изменчивость, загадочность и непредсказуемость привлекает мужчин?

Не мечтайте за неделю или даже за месяц (а больше месяца подряд голливудскую диету применять нельзя) превратиться в стройную голливудскую диву. Достаточно добиться идеальной для себя формы.

В сущности, голливудская диета рассчитана на то, что вы будете мало времени проводить на кухне (читай – рядом с холодильником…).

Соблюдая наши советы и рекомендации, вы станете стройными, красивыми и здоровыми, а значит – счастливыми, и тогда наша книга достигнет своей цели.

Надеемся, что, прочитав нашу книгу, вы узнали много нового и полезного для себя. Удачи вам в ваших начинаниях, счастья и здоровья!

Ознакомительная версия.