Кристин Лоберг - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Кристин Лоберг - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.
Название:
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор
Жанр
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 октябрь 2019
Количество просмотров:
829
Кристин Лоберг - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью краткое содержание
Кристин Лоберг - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - описание и краткое содержание, автор Кристин Лоберг, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.На русском языке публикуется впервые.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью читать онлайн бесплатно
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - читать книгу онлайн бесплатно, автор Кристин Лоберг