My-library.info
Все категории

Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Аюрведа. Жить вкусно и не болеть
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
252
Читать онлайн
Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть краткое содержание

Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть - описание и краткое содержание, автор Ян Раздобурдин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Ненадлежащее питание является одной из основных причин развития болезней. Пятая книга из серии «Аюрведа. Инструкция по использованию жизни» поможет вам питаться правильно. Вы научитесь определять качества пищи, выбирать продукты и блюда согласно вашему индивидуальному типу конституции. Также вы узнаете о лечении болезней органов пищеварения и вкратце ознакомитесь с Ведической кулинарией. Книга, написанная доктором Яном Раздобурдиным, – это блестящий синтез Аюрведы, славянской фитотерапии и современных медицинских исследований.Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход, делает акцент на образе жизни и питании. Применение этой древней медицинской системы даёт фантастические результаты. Аюрведа использовалась тысячи лет назад, всё чаще используется сейчас и будет использоваться в будущем. Сильные стороны Аюрведы – это очистительные программы, лечение болезней желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, суставов, кожи, репродуктивной сферы.Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей.

Аюрведа. Жить вкусно и не болеть читать онлайн бесплатно

Аюрведа. Жить вкусно и не болеть - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ян Раздобурдин

Показания к применению: несварение, наличие амы, плохое усвоение пищи, вздутие живота, глисты, закупорки пазух, застарелая простуда, плохая циркуляция крови.


К—, В—, П+++

Прабхава – самый горячий боец; если его не остановить, то идёт вразнос и бомбовым ударом убивает всё живое.

О с т о р о ж н о. Жаркая погода и все питтовские состояния! Красный перец противопоказан при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвах, гастрите, энтерите, гепатите), гипертонии, бессоннице, беременности.

♦ Кандидоз и паразиты

Кто ест сладкое, должен терпеть и горькое.

Пословица
Кандидоз

Это инфекция, вызываемая дрожжеподобным грибком кандида альбиканс, которая в Аюрведе относится к «круми», или паразитарной инфекции. Обычно начинается в желудочно-кишечном тракте, затем через кровь распространяется на другие органы. Обычно кандидоз возникает при слабости пищеварительного огня (Манда-Агни) и злоупотреблении сладким. Это даёт накопление амы и снижение иммунитета, что является благодатной почвой для грибка. Это заболевание может развиться при любом типе конституции, но чаще ему подвержены представители типов Ваты и Капхи благодаря их склонности к пониженному уровню Агни.

Кандидоз кишечника сопровождается такими симптомами:

• метеоризм;

• диарея;

• частый стул с примесью белых творожистых хлопьев;

• боль и дискомфорт в области живота;

• ощущение неполного опорожнения кишечника.

Кандидоз, поражающий ротовую полость, проявляется зудом, сухостью, жжением и отёчностью, болезненными ощущениями при приёме пищи. На дёснах, нёбе, языке и внутренней поверхности щёк появляется белый творожистый налет и изъязвления. Иногда этот вид кандидоза распространяется на глотку, миндалины и пищевод.

Лечение имеет целью не только уничтожение патогенного фактора, в данном случае – дрожжеподобного грибка, но и нормализацию Агни и повышение уровня иммунитета. Поэтому после нормализации пищеварения применяются травяные тоники, укрепляющие иммунную систему, в частности, ашваганда, бала, гуддучи, брами и атмагупта в Аюрведе, женьшень, астрагал и лимонник – в китайской медицине.

В начале лечения исключают любые продукты, содержащие дрожжи или способствующие размножению дрожжей, и в течение некоторого времени принимают травы с противогрибковым действием. Однако следует быть внимательным и не переусердствовать в этом, поскольку эти травы не устраняют лежащую в основе болезни внутреннюю слабость и при длительном их использовании возможны побочные эффекты, аналогичные тем, которые возникают при лечении антибиотиками. Может ослабнуть иммунная система, особенно при Вата-конституции, поскольку облегчающие средства увеличивают Вату.

При кандидозе применяется уменьшающая аму диета с исключением тяжёлой, влажной и способствующей слизеобразованию пищи, в том числе сахара, молочных продуктов, хлебобулочных изделий и фруктов. Следует также избегать охлаждённой воды, льда, холодных и сырых продуктов. Очищение кишечника производится «Трифалой», «Чистолом» или «Трифалой гуггул».

Полезны горячие специи с антипаразитарным действием: красный, чёрный перец, асафетида и имбирь. Чеснок, по 3–5 зубчиков в день, не только способствует уничтожению грибка, но и поддерживает и восстанавливает пищеварительную силу. Большое значение имеют и те специи, которые способствуют усвоению сладкой и слизеобразующей пищи (кардамон, лавровый лист, имбирь).

В качестве специальных противогрибковых и антипаразитарных средств применяются аир, валериана, полынь цитварная, полынь обыкновенная, лапчатка гусиная, можжевельник, берёза, пижма, ольха, тысячелистник, соссюрея, виданга, а также пау дарко и табебуйя – произрастающие в Южной Америке растения, обладающие свойством уничтожать грибы рода кандида. Отличным средством для детей, страдающих кандидозом в уголках рта или на слизистой ротовой полости, является морковный сок. Необходимо давать ребенку по 1/3 стакана этого сока через день 2–3 раза в день и смазывать им больные места.

При тяжёлых хронических формах кандидоза необходимо провести курсовой приём настойки корок зелёного грецкого ореха «Юглосан» длительностью 2 месяца. Выбор эфирных масел, обладающих противогрибковым эффектом, очень широк. Для лечения кандидоза можно использовать масла эвкалипта, сандала, герани, лемонграсса, мелиссы, кайяпута, чайного дерева, мирта, пачули, чабреца и гвоздики. Все перечисленные эфирные масла – эффективные лекарства, но перед их использованием нужно убедиться в отсутствии раздражающего действия. Для этого достаточно нанести каплю масла на запястье и подержать пару часов. Если на коже появились признаки аллергии, то это масло не следует использовать.

Кандидоз Вата-типа. При кандидозе этого типа наблюдаются бессонница, боли в нижней части спины, сухость кожи, нервозность, беспокойство, звон в ушах, депрессия, ощущения, напоминающие наркотическое опьянение, вздутие живота, частое отхождение газов, запоры.

Вначале, в течение примерно одной-двух недель, соблюдается детоксицирующая диета (см. первую главу раздела). В это время хорошо провести внутреннее промасливание и слабительную терапию. Утром натощак в течение шести дней принимается тёплое ги по нарастающей от 1 столовой ложки до 6. Вечером 4-го дня на ночь выпивается 50 мл касторового масла. Это должно произвести сильный слабительный эффект. Если этого не будет, необходимо повторить приём слабительного. Дозировки и схему лечения окончательно определяет врач.

Затем на длительный срок назначается диета, снижающая Вату, на основе сложных углеводов, в частности цельных круп – кичади и т. п. Исключаются бобы, капуста и грибы. Следует избегать сладких фруктовых соков, дрожжевых и молочных продуктов (кроме нежирной простокваши и ги). В процессе приготовления пищи нужно добавлять в неё специи или приправу карри. Наиболее полезны асафетида, чеснок, тимьян, базилик, аджван, красный перец. Из препаратов используются «Ашта чурна», «Биоцинол», «Рилэксан» и состав «Чеснок» в таблетках.

Кандидоз Питта-типа. Характерны лихорадочное состояние, жажда, ощущение жжения, повышенная кислотность. Течение болезни острое. Лечение предусматривает диету, снижающую Питту, с исключением сахаров. Особенно показаны сырая пища, травы, зелень или зелёные коктейли, о которых замечательно пишет Виктория Бутенко. Рекомендуются горькие детоксицирующие травы: алоэ, катука, чиретта, ним, барбарис. Из горьких трав китайской медицины полезны коптис, шлемник байкальский, ежеголовик, гардения; из применяющихся в западной фитотерапии трав – золотая печать», барбарис, горечавка, полынь и табебуйя. В начале терапии можно провести внутреннее промасливание и слабительную терапию, как для Вата-типа кандидоза. Из препаратов используются «Тикта», «Махасударшан», «Панча тикта», «Ним», «Брахмивати». Поскольку при кандидозе нередко нарушаются функции печени, можно также принимать «Берберис», «Ливомап», одуванчик, лопух и другие растения, нормализующие работу этого органа.

Кандидоз Капха-типа. При этом типе кандидоза наблюдается скопление слизи, частые простуды и грипп, опухание лимфоузлов, отёки, ощущение тяжести и отупения, сонливость, экзематозные кожные высыпания. Необходима диета, снижающая уровень Капхи. Следует избегать тяжёлой, жирной и маслянистой пищи – мяса, рыбы, молочных продуктов, а также любых сладостей. Полезны крупы – кукуруза, пшено, рожь, ячмень и маш. Хорошо помогают все острые специи, перечисленные выше, плюс гвоздика. Из препаратов используются «Трикату», «Ним», препараты с видангой, состав из взятых в равных частях кардамона, лаврового листа и сухого имбиря.

Хорошо пить по глоточку тёплый имбирный чай или воду с добавлением лимона, кушать овощи, чеснок, свежий имбирь.

Кишечные паразиты

Заражение кишечными паразитами встречается чаще, чем мы думаем, хотя благодаря повышению уровня санитарии в странах Запада эта проблема утратила свою актуальность. К заражению приводят слабость пищеварения, употребление загрязнённой пищи и воды, посещение стран с низким уровнем санитарии.

Паразитарные инвазии чаще встречаются при конституции Капхи и Ваты, так как обычно заражение паразитами связано со скоплением амы. У людей, относящихся к типу Питты, заражение кишечными паразитами отмечается редко, так как пищеварительный огонь у них, как правило, силён, если даже заражение случается, в ходе переваривания пищи паразиты могут уничтожаться.

В Аюрведе кишечные паразиты подразделяются в зависимости от места их обитания. Паразиты, связанные с Ватой, обитают в содержимом кишечника, связанные с Капхой – в слизи и слизистых оболочках, а связанные с Питтой часть цикла развиваются в крови.


Ян Раздобурдин читать все книги автора по порядку

Ян Раздобурдин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Аюрведа. Жить вкусно и не болеть отзывы

Отзывы читателей о книге Аюрведа. Жить вкусно и не болеть, автор: Ян Раздобурдин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.