My-library.info
Все категории

Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
118
Читать онлайн
Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия

Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия краткое содержание

Илья Бауман - Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия - описание и краткое содержание, автор Илья Бауман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
«Осенняя пора жизни» наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса — не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса. Читатель узнает: что же такое андропауза и каковы ее признаки; как распознать патологический климакс; в каких случаях следует обратиться в специалисту; как притормозить процесс старения; о типичных ошибках в поведении мужчин.

Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия читать онлайн бесплатно

Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия - читать книгу онлайн бесплатно, автор Илья Бауман

Биологически активные добавки

Для коррекции проявлений климакса можно использовать препараты с мягким тонизирующим эффектом, улучшающие обмен веществ, работоспособность, а также уменьшающие мышечную слабость. К ним относятся такие биологически активные добавки, как «Стимол», препараты янтарной кислоты — «Янтавит», «Бодрость», дрожжи пивные с янтарной кислотой, препараты спирулины — водоросли, которая благодаря повышенному содержанию витаминов, микроэлементов и белков активирует защитные силы организма и улучшает обменные процессы. А усиливают стимулирующий эффект спирулины аир, который полезен также при простатите, женьшень, лимонник, элеутерококк. Из препаратов, содержащих женьшень, можно порекомендовать «Витофорс», «Золотой конек», «Нгуен Нян Сам», «Гинсомин».

Они очень эффективны как тонизирующие средства, но могут способствовать повышению артериального давления, поэтому при приеме этих препаратов давление надо контролировать. Улучшает выработку сперматозоидов и усиливает потенцию при дисфункциях психогенного характера настойка из 9 растений «Сам Ки Дай Бо».

Существуют биологически активные добавки, в которые входят пряности — перец и имбирь, влияющие на потенцию. Это препараты «Мужская сила», «Огненный дракон» и «Камавит».

Для местного применения используют фитокрем «Химколин». Полезны апипрепараты, то есть лекарства на основе продуктов жизнедеятельности пчел — маточное молочко, прополис, цветочная пыльца (поллинат), обогащенные витаминами и биологически активными веществами.

Хороший эффект дают препараты из рогов оленя — «Пантокрин» и «Цигапан», также обладающие общетонизирующим действием. Из препаратов животного происхождения применяют также комплексы, содержащие экстракт морского конька — «Вивитал» и «Огненный дракон».

Повышают сексуальное долголетие препарат мумие «Шиладжит», а из комплексных фитопрепаратов — «Стемина» и «Тентекс». Как источник минералов можно использовать препарат «Капли Береша плюс».

Витаминные комплексы

При более выраженных нарушениях потенции можно использовать витаминные комплексы из синтетических препаратов. Но для этого необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку они могут не взаимодействовать с другими группами лекарственных средств.

Для смягчения проявлений патологического климакса можно использовать «Витрум центурии», «Витрум кардио», «Витрум остеомаг», «Геримакс», «Геровитал», «Милтриум» и «Центрум».

В качестве успокоительных, седативных средств применяют фитокомпозиции — «Персен», «Персен форте», «Фитосед» и «Неврин». Мягким антидепрессивным эффектом обладают препараты зверобоя — «Деприм», «Гелариум гиперикум».

Биостимуляторы и другие средства

Из биорегуляторов, которые используются для восстановления потенции и защиты организма от неблагоприятных воздействий климакса, хорошо зарекомендовал себя препарат эпиталамин. Опыт его применения свидетельствует о выраженном положительном воздействии этого биопрепарата на организм.

Это средство относится к новому классу биологических регуляторов — цитомединам, которые регулируют защитные и репродуктивные функции, а также клеточные иммунные реакции. Препарат получают путем экстракции из органов крупного рогатого скота. Он повышает чувствительность гипоталамуса к эндогенным воздействиям, способствует нормализации функций передней доли гипофиза и содержания гонадотропных гормонов, восстанавливает гормональный баланс при старении, стимулирует клеточный иммунитет.

Биостимуляторы — средства, улучшающие тканевый обмен. Для стимуляции психической и сексуальной активности широко применяются поливитаминные комплексы — декамевит, глутамевит, пангексавит, аевит и др., а также адаптогены, помогающие организму восстанавливать свои функции.

К ним относятся уже перечисленные выше женьшень, заманиха высокая, эхинацея пурпурная, китайский лимонник, которые нужно принимать в виде спиртовых настоев, а также сапарал, пантокрин и др.

Общее психостимулирующее воздействие оказывают препараты группы стрихнина (стрихнина нитрат, дуплекс, секуринин, эхинопсин).

Иногда организм сам справляется с переходным периодом. Для этого достаточно упорядочить режим дня, пройти несколько сеансов механотерапии (массажа предстательной железы), физиотерапевтические процедуры, и организм сам восстановит выработку гормонов.

Физиотерапия

Наряду с медикаментозными методами лечения и проведением психотерапевтических процедур хороший эффект дает физиотерапия, которая не только дополняет лечение, но и закрепляет достигнутые результаты. Среди физиотерапевтических процедур наиболее популярные — бальнеотерапия, броммагнезиальный электрофорез на воротниковую зону по Щербаку, а также рефлексотерапия. Для восстановления потенции одновременно проводится стимулирующая физиотерапия: ректальная электростимуляция, ЛОД-терапия, электрофорез прозерина на пояснично-крестцовую область. В комплексе с физиотерапией пациентам назначают лечебную физкультуру.

Знакомство с методами комплексной терапии поможет определиться с тем набором препаратов, которые необходимы именно в вашем случае. Если же вы лечитесь под наблюдением андролога, то он назначит физиотерапевтические процедуры и подберет два-три лекарственных средства, руководствуясь общим состоянием организма.

Если же ваше самочувствие таково, что не требуется применения лекарств, возьмите на вооружение методы немедикаментозного воздействия, о которых говорилось выше.

После того как курс определен, не успокаивайтесь и не надейтесь, что назначенное лечение — это панацея, гарантия выздоровления. Действуйте по принципу «помоги себе сам». Не сидите сложа руки и не ждите, когда заработает выбранное лекарство. Начинайте активно восстанавливать регулярную половую жизнь. Даже при патологическом климаксе это не только возможно, но и необходимо. Восстановление регулярности, темпа и полноценности половой жизни ускорит выход из трудной ситуации и поможет быстрее восстановить утраченное здоровье. При этом следите за тем, чтобы нагрузки не были слишком большими.

В профилактических целях должны применяться сосудорасширяющие, противоаритмические и другие необходимые именно вам препараты. Стоит немного изменить и характер половых актов, проводя их таким образом, чтобы фрикционный период был укорочен, вследствие чего соответственно удлиняется и усиливается предоргастический период.


Помните: ни один из перечисленных методов не принесет желаемого результата, если он не будет подкреплен правильным режимом работы и отдыха, полноценным питанием и физической активностью.

Народные средства

Чтобы поддержать организм в период климакса, советуем воспользоваться мягкими и совершенно безопасными для здоровья средствами народной медицины. Хороший эффект достигается при регулярном использовании различных лекарственных растений. Из них можно готовить настои, отвары, настойки и ежедневно принимать их, чередуя через каждый месяц приема.

Боярышник

Данный рецепт рекомендуется всем, кто хочет не только усилить половое влечение, но и сохранить потенцию.

Взять 3 ст. ложки цветков боярышника, залить 3 стаканами холодной воды и настаивать 8–10 ч. Затем настой поставить на средний огонь, кипятить 5–7 мин. Снять посуду с травой с огня, тепло укутать и настаивать еще 30 мин. Затем процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день. Утром — натощак, а в остальное время — после еды.

Зверобой

Прекрасное средство, помогающее не только сохранить и восстановить потенцию, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Взять 15 г травы зверобоя продырявленного, залить 200 мл холодной воды и кипятить около 15 мин под крышкой. Затем посуду с отваром укутать и оставить настаиваться 45 мин, после чего настой процедить. Принимать по 1 ст. ложке 6 раз в день в промежутках между едой.

Лимонник

Лимонник прекрасно восстанавливает силы, как физические, так и сексуальные. При климаксе не только у мужчин, но и у женщин для снятия нервного напряжения, раздражительности, плохого расположения духа, которое сопровождается вечерними и ночными сердцебиениями, полезно попить чай или настойку из плодов лимонника. Пить его нужно постоянно, пока не достигнете желаемого эффекта. А для восстановления половой функции нужно использовать другое витаминное питье — настой листьев и коры. Особенно сильными свойствами обладают сами ягоды лимонника. Их издавна применяли для поднятия тонуса и восстановления сил охотники на Дальнем Востоке. Достаточно съесть горсть сухих плодов — и будешь сыт весь день. Плоды лимонника укрепляют защитные силы организма, поддерживают его в тонусе.


Илья Бауман читать все книги автора по порядку

Илья Бауман - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия отзывы

Отзывы читателей о книге Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия, автор: Илья Бауман. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.