My-library.info
Все категории

Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю. Жанр: Спорт год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Вин Чунь.Техника второго уровня
Автор
Дата добавления:
16 сентябрь 2020
Количество просмотров:
158
Читать онлайн
Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю

Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю краткое содержание

Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю - описание и краткое содержание, автор Вэйхань Лю, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.

В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.

Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Вин Чунь.Техника второго уровня читать онлайн бесплатно

Вин Чунь.Техника второго уровня - читать книгу онлайн бесплатно, автор Вэйхань Лю
Вин Чунь.Техника второго уровня - _487.jpg

Удары кулаком могут быть направлены в точку Цзя-Чэ или в точку Тай-Янь (рис.488).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _488.jpg

Техника №2

Из исходной позиции (рис.489) противник, делая шаг правой ногой вперед, сокращает дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову.

Вин Чунь.Техника второго уровня - _489.jpg

Уходя с линии атаки шагом левой ногой вправо вперед, нейтрализуйте атаку движением Пак Сау левой рукой (рис.490).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _490.jpg

Моментально захватите правую руку противника за запястье своей правой рукой и потяните его на себя, поворачиваясь направо. Одновременно нанесите рубящий удар реберной частью левой ладони Джут Сау в горло противннка (рис.491).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _491.jpg

Затем, опустите правую руку противника, отведя ее в сторону и открывая центральную зону. Правой ногой сделайте шаг влево вперед (рис.492), одновременно нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в солнечное сплетение (рис.493), поражая точку Дзю Взй (рис.494).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _492.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _493.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _494.jpg

Техника №3

Из исходной позиции (рис.495) противник атакует прямым ударом правым кулаком в голову, делая шаг правой ногой вперед (рис.496).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _495.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _496.jpg

Сделайте небольшой шаг левой ногой влево вперед, уходя с линии атаки и нейтрализуйте удар движением Тан Сау правой рукой. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.497), поражая точку Цзя-Чэ или Гай-Янь (рис.498).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _497.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _498.jpg

Выполняя блок и удар, используйте вращение тела вправо для усиления контратакующих действий. Основное внимание следует уделить на то, чтобы оказаться сбоку от противника, лишив его возможности использовать левую руку. Далее, продолжая контратаку, нанесите прямой удар внутренней частью правой стопы в область коленного сустава впередистоящей ноги противника с внешней стороны (рис.499,500).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _499.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _500.jpg

Техника №4

Из исходной позиции (рис.501) противник, делая шаг правой ногой вперед, сокращает дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.502).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _501.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _502.jpg

Сделайте шаг левой ногой влево и повернитесь направо. Одновременно правой рукой нейтрализуйте атаку противника движением Тан Сау, а левой рукой контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в область печени или нижних плавающих ребер (рис.503).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _503.jpg

Захватите правую руку противника за запястье и резким движением потяните ее вниз и в право от себя. В это же время нанесите боковой нисходящий удар правой стопой в подколенный сгиб правой ноги противника, опрокидывая его спиной на землю (рис.504-506).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _504.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _505.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _506.jpg

Техника №5

Из исходной позиции (рис.507) противник атакует прямым ударом правым кулаком в голову, делая шаг левой ногой вперед.

Вин Чунь.Техника второго уровня - _507.jpg

Поворачиваясь налево, нейтрализуйте атаку движением Джам Сау правой рукой (рис.508).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _508.jpg

Захватите правую руку противника за запястье своей правой рукой, при этом левой ладонью упритесь в его правый локоть, надавив вправо вниз. Потяните противника за захваченную руку на себя и вниз, одновременно контратакуя прямым ударом правой стопой в область коленного сустава его впередистоящей ноги с внутренней стороны (рис.509).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _509.jpg

Опустите ногу на землю и сразу нанесите восходящий удар правым кулаком в нижнюю часть туловища (рис.510), поражая точку Ци Хай (рис.511).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _510.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _511.jpg

Завершите контратаку еще одним восходящим ударом правым кулаком в горло или в подбородок (рис.512).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _512.jpg

Техника №6

Из исходной позиции (рис.513) противник сокращает дистанцию, делая шаг левой ногой вперед и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову.

Вин Чунь.Техника второго уровня - _513.jpg

Поворачиваясь налево, нейтрализуйте атаку движением Биу Сау левой рукой и одновременно контратакуйте, прямым ударом правым кулаком Ят Чи Куен в солнечное сплетение (рис.514).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _514.jpg

Быстро согните правую руку в локте и нанесите прямой горизонтальный удар локтем Гвой Джан в голову (рис.515), поражая точки Тай-Янь, Эр-Мзнь, И-Фэн или Цэя-Чэ (рис.516).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _515.jpg
Вин Чунь.Техника второго уровня - _516.jpg

Завершите контратаку, нанося обратный удар правым локтем в область шеи (рис.517).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _517.jpg

Техника №6

Противник, делая шаг вперед, атакует прямым ударом правым кулаком в голову (рис.518).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _518.jpg

Используя технику Лап Сау захватите руку противника за запястье и плечо обеими руками (рис.519).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _519.jpg

Вэйхань Лю читать все книги автора по порядку

Вэйхань Лю - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Вин Чунь.Техника второго уровня отзывы

Отзывы читателей о книге Вин Чунь.Техника второго уровня, автор: Вэйхань Лю. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.