My-library.info
Все категории

А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо. Жанр: Спорт издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Тактика борьбы самбо
Издательство:
-
ISBN:
нет данных
Год:
-
Дата добавления:
24 октябрь 2019
Количество просмотров:
222
Читать онлайн
А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо

А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо краткое содержание

А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо - описание и краткое содержание, автор А. Харлампиев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.

Тактика борьбы самбо читать онлайн бесплатно

Тактика борьбы самбо - читать книгу онлайн бесплатно, автор А. Харлампиев

I. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАЗВЕДКА

Предварительная разведка начинается задолго до схватки с противником. Заблаговременно следует узнать как можно больше о противнике и его особенностях. Этому может помочь знание возраста противника, его образования, служебного положения и общественной деятельности.

Чем больше возраст противника и выше его образование, тем больше противник понимает общую ситуацию и, следовательно, имеет большую возможность находить правильные решения.

Служебное положение и общественная деятельность, связанные с военной, организаторской, педагогической или творческой работой, способствуют тренировке боевого мышления.

О морально-волевых качествах противника многое можно узнать из его биографических данных. Неуклонное следование к поставленной цели, преодоление всех возникающих на пути трудностей показывают наличие воли к победе и упорства. Наоборот, частая перемена деятельности, изучение многих видов спорта или специальностей без достижения в них сколько-нибудь значительных результатов — признак слабой воли и отсутствия трудолюбия.

Многое о физических качествах противника можно узнать из его внешнего вида, по его фотографии в обнаженном виде или по его антропометрическим данным. У противника худощавого и высокого (в своей весовой категории) большой процент веса падает на пассивный аппарат — кости. Кроме того, его мышцы, идущие от туловища, принуждены двигать длинные конечности. Такие противники в подавляющем большинстве случаев сравнительно медленно двигаются и физически довольно слабы. Противники, имеющие в данном весе маленький рост, обычно очень сильны и часто бывают быстрыми. Но движения низкорослых противников иногда бывают скованными (из-за большой мышечной массы). Они успешно бросают своих противников, но и сами легко попадаются на броски.

Противники, имеющие жировые отложения, иногда бывают очень сильными, но всегда недостаточно быстрыми и выносливыми, особенно во второй половине схватки.

Противники с коротким туловищем и длинными ногами иногда отличаются плохой выносливостью. Это объясняется тем, что при прочих равных условиях у таких противников сравнительно маленькие легкие. Однако следует помнить, что выносливость противника в основном зависит от его тренированности.

При прочих равных условиях наиболее опасен противник, обладающий средним ростом, хорошо оформленной мускулатурой, без наслоения на ней жировой клетчатки, имеющий длинное туловище с большой грудной клеткой, ноги с хорошо развитыми бедрами и среднего объема икрами. Такой противник обычно обладает большой быстротой, выносливостью и может быть сильным как в обороне, так и в нападении.

Чтобы узнать, насколько хорошо владеет противник техникой самбо и как он тренирован, нужно прочитать все имеющиеся описания его схваток и посмотреть, как он борется на тренировках и на соревнованиях. В первую очередь следует выяснить, какими бросками владеет противник вперед, назад и в стороны. Если противник упорно стремится проводить броски в одном направлении, тогда как самбист движется и сосредотачивает свои усилия в другом, значит, противник не владеет вытренированными бросками соответствующего направления. Если противник, борясь с низким самбистом, проводит броски, которые удобно применять в борьбе с высоким (и наоборот), значит, он не владеет приемами, соответствующими телосложению самбиста.

Запомнив броски, которыми владеет противник, нужно заметить, в какую сторону (влево или вправо) он их делает. Обычно бросок удается провести или только в одну сторону, или в одну сторону сильно, а другую слабо. Самбист, хорошо выполняющий броски в обе стороны, — отлично владеет техникой.

Затем надо выяснить, какими захватами и подходами к броску пользуется противник. Если противник один и тот же бросок проводит с разными захватами и подходами, значит, он владеет значительным объемом техники, и, наоборот, стандартный захват и подход к вытренированному броску выявляют примитивную технику.

Нужно выяснить, использует ли противник выгодные положения для проведения своих вытренированных бросков и насколько он быстро реагирует на появление этих положений. Если такие положения отсутствуют, надо выявить, выжидает противник их появления или применяет подготовки к броскам. Следует отметить, какие подготовки к каким броскам применяются, нет ли к одному броску разных подготовок. Противник, только лишь выжидающий благоприятных положений, обладает примитивной техникой. Противник, употребляющий подготовки к броскам и быстро реагирующий на складывающиеся в схватке благоприятные положения, — опытен и владеет высокой техникой.

Если противник при каждом даже неудачном броске устремляется к борьбе лежа, во всех случаях стремится «накрыть» самбиста, проводящего бросок с падением, значит, он стремится к борьбе лежа. Наоборот, если противник при возможности «накрыть» отпускает самбиста, после проведенного удержания не переходит к болевому приему, а возвращается в стойку, значит, противник избегает борьбы лежа.

В день проведения соревнования можно получить о противнике дополнительные сведения. Надо понаблюдать за противником во время взвешивания. Точный вес противника говорит (кроме случайных совпадений) о его опытности.

Если противник долго подгоняет вес во время самого взвешивания, он значительно теряет свою выносливость, силу и быстроту движений. Если противник во время соревнования много времени следит за происходящими схватками и особенно если он «болеет» за своих товарищей, он сильно утомляет свою нервную систему, внимание его слабеет и движения становятся вялыми.

Непосредственно перед схваткой надо посмотреть, как противник делает разминку. Если она большая, то противник может начать схватку очень энергично. Наоборот, если противник делает маленькую разминку, либо вовсе не разминается, значит, он не уверен в своей выносливости и, наверное, будет первые две-три минуты схватки выжидать, экономить энергию. Следует посмотреть, какие движения выполняет во время разминки противник: он может в одиночных упражнениях проделать приемы, которые потом станет проводить в схватке.

Если при выходе на ковер противник смотрит по сторонам или что-нибудь разглядывает, он рассеивается и внимание его ослабляется. Наоборот, если противник собран и ни на что, кроме предстоящей схватки, не обращает внимания, значит, в борьбе он будет очень внимательным.

Для маскировки сведений, добытых во время предварительной разведки, самбисту следует сделать вид, что он совершенно не интересуется противником.

2. РАЗВЕДКА ВО ВРЕМЯ БОРЬБЫ СТОЯ

Разведку, как правило, надо проводить в начале схватки, чтобы успеть реализовать полученные в ней сведения. Однако в ходе схватки для получения недостающих сведений о противнике или уточнения имеющихся иногда бывает целесообразно проводить дополнительную разведку.

Как известно, схватка начинается со свистка судьи на ковре. Борцы сближаются, пожимают друг другу руку, проходят два шага вперед, делают поворот через левое плечо и начинают борьбу.

От начала схватки до начала борьбы разведку нужно вести наблюдением. Медленное сближение для рукопожатия означает сомнение противника, неуверенность его в своих замыслах или просто отсутствие их. Однако так сближаться может и опытный противник, маскирующий свое намерение сделать внезапное нападение. Порывистое сближение для рукопожатия означает желание скорее начать схватку. Чаще всего это делается для того, чтобы избавиться от волнения. Но иногда такое сближение показывает то, что противник считает самбиста очень слабым и хочет как можно быстрее с ним разделаться. Чересчур вежливое рукопожатие говорит о том, что противник желает усыпить бдительность и неожиданно напасть или поймать в ловушку.

Старание противника в рукопожатие вложить максимум силы говорит о том, что он боится показаться слабым и хочет, чтобы его считали сильным.

Если в самом начале схватки противник пытается как можно скорее захватить ваши рукава, значит, он боится неожиданных атак.

Если противник в начале схватки стремится остаться на дистанции вне захвата, он опасается ваших захватов и собирается навязать свои. Вероятнее всего, он собирается атаковать ваши ноги.

Проведя наблюдение, нужно начать разведку действием. Прежде всего нужно выяснить общие положения: какое направление усилия и движения желательно противнику, какие дистанции желательны противнику и каких он избегает, какие ваши стойки желательны противнику и какие стойки у него самого более тренированны.

Затем следует получить частные сведения, например, как противник реагирует на те или другие подготовки к броскам, как он реагирует на захваты ног или на проводимые вами броски и болевые приемы, подготавливаемые непосредственно из стойки.


А. Харлампиев читать все книги автора по порядку

А. Харлампиев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Тактика борьбы самбо отзывы

Отзывы читателей о книге Тактика борьбы самбо, автор: А. Харлампиев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.