Ознакомительная версия.
Удар по ушам. Удар выполняют сразу двумя руками. Сложите ладони лодочкой и ударьте ими с двух сторон по ушам противника. При точном выполнении приема, противник получит болевой шок. Если же этого не произошло, хватайте его за уши и крутите его голову из стороны в сторону, тащите при этом то вбок, то на себя, то вниз. Таким образом повалите противника на пол.
Захват мошонки. Это очень болезненный прием, который заставляет нападающего мужчину защищаться. Если вы применили этот прием во время нападения, то, скорее всего, у вас появится возможность убежать, и нужно сделать это как можно скорее. Иначе, противник придет в себя и будет разъярен.
Если на вас напал насильник, можно подыграть ему и изобразить согласие на все. После того, как он обнажит половые органы, нужно с силой захватить мошонку, дернуть на себя или выкрутить в сторону. Пока противник корчится от боли, есть возможность убежать.
Удар в пах рукой. Если противник находится к вам лицом, можно ударить его в пах ладонью, сложенной лодочкой, или кулаком (боковой поверхностью большого пальца). Если противник стоит позади вас, можно ударит его в пах ребром ладони или кулаком. В этом случае ваша рука при ударе идет вниз и назад. Если вы значительно ниже стоящего за спиной противника, ударить в пах можно и локтем.
Удар в пах ногой. Это прием подходит вам в том случае, если противник значительно выше по росту. Удар наносите с размаху в направлении снизу вверх. При этом можно руками схватить противника за плечи или одежду и рвануть вниз. При небольшой разнице в росте с нападающим, перед ударом немного присядьте и отклоните таз назад. Далее, резко выпрямитесь и ударьте противника ногой в паховую область. Направление удара то же самое – снизу вверх.
Тычок по шее. Этот прием выполняют сложенной в щепоть ладонью (подушечки всех пальцев сведены вместе). Удар резким движением наносят по передней поверхности шеи в области яремной вырезки грудины. Это место легко определить, если шея противника открыта. Бейте в ямку на границе шеи и груди. После удара противник закашляется, у него появятся слезотечение, он может упасть в обморок.
Тычок по лицу. Аналогичный предыдущему, удар по лицу, который вызывает кровотечение (чаще из носа) и иногда болевой шок (в зависимости от места приложения).
Тычок в глаза. Прием выполняют раскрытыми ладонями. Большие пальцы устремляют в глазницы противника, а остальными пальцами тем временем захватывают углы нижней челюсти в нижней боковой части лица. Далее, пальцы каждой ладони сжимают навстречу друг другу. Это очень болезненный прием самозащиты. Противник теряет способность сопротивляться на какое-то время и может потерять зрение. Однако во время самообороны думать нужно о своем спасении. Если при выполнении этого приема что-то не получилось, то, не разжимая рук, ударьте противника головой назад о стену, мебель и др.
Удар по носу или верхней губе. Прием выполняют ребром слегка согнутой ладони со сжатыми пальцами. Чтобы подготовиться к удару, переместите руки перед собой ладонями друг к другу. Вы словно сделали умоляющий жест. Далее, без резких движений переместите пальцы правой ладони к основанию левой. При этом большим пальцем левой руки прикрывайте мизинец правой. Далее, «чиркните» одной рукой по другой и резко нанесите удар по лицу противника (в нос или по верхней губе).
Удар в висок. Прием выполняется кулаком или локтем. Удар наносят по голове противника сбоку.
Удар по затылку. Прием выполняют ребром ладони, кулаком, локтем.
Удар по шее. Ребром ладони можно нанести рубящий удар по боковой поверхности шеи. Прием можно выполнить одной или двумя руками одновременно.
Удары в висок чаще выполняются кулаком сбоку с выдвинутым вперед согнутым средним пальцем, а также локтем назад наотмашь.
Удары по затылку. Наносятся ребром ладони, локтем, кулаком, выдвинутым вперед согнутым средним пальцем.
Удар в область солнечного сплетения. Наносится кулаком (фалангами плотно сжатых пальцев), рука идет от плеча и полностью выпрямляется, при этом кулак разворачивается тыльной стороной ладони вверх. Одновременно совершается поворот бедер.
Удар в живот. Ударить противника в живот можно разными способами – рукой (кулаком, локтем) и ногой (коленом, боковой или подошвенной поверхностью стопы). Бить противника рекомендуется в тот момент, когда он делает вдох.
Удар по ноге. Прием выполним, если на вас имеется обувь с каблуками. Немного приподнимите носок туфли или сапога затем с силой ударьте каблуком по стопе противника. Лучше всего нанести удар по верхней части стопы – подъему или по пальцам. Ближайшие 20 – 30 мин противник не сможет наступить на ногу. Можно жесткой обувью с туповатым носом ударить противника по голени (в нижней трети).
Удар в положении лежа. В том случае, если напавшему удалось свалить вас на землю, ударьте его по носу тыльной стороной ладони. После этого нанесите ему резкий удар ногой в низ живота или паховую область.
При нападении с ножом. Для того, чтобы предотвратить ранение, захватите руку преступника с ножом (за кисть) и повернитесь туловищем влево. После этого правым локтем ударьте по локтевому сгибу руки напавшего. Тем временем выкручивайте его кисть и при этом отводите руку, держащую нож, назад. После применения этого приема преступник не сможет удержать нож и выронит его.
Не делайте попыток вырвать нож из рук преступника. Это вряд ли удастся. Однако, если ситуация сложилась таким образом, что это возможно сделать, нож следует забрать. Чтобы разжать кулак противника следует разогнуть большой палец и мизинец. При этом можно порезать руку, однако это лучше, чем тяжелые ранения в область расположения жизненно-важных органов.
Глава 7 Мастера и создатели современных школ кулачного боя
Увлечение единоборствами и собственное мастерство сподвигло многих спортсменов на разработку новых стилей кулачного боя, систем рукопашного боя. Имена некоторых из них широко известны.
Белов Александр Константинович – создатель Славяно-горицкой борьбы (1986), тренер клуба «Сварог». В профессиональной среде он известен как Селидор.
Родился А. К. Белов в 1957 году в Москве. Он является профессиональным спортсменом, имеет черный пояс по кумикан кэмпо каратэ-до и почти 40 лет своей жизни посвятил боевым искусствам. Свои разработки по Славяно-горицкой борьбе и боевое мастерство он активно продвигает в массы. На протяжении двадцати лет он преподает разработанную им систему кулачного боя. А. К. Беловым написано немало книг о русском кулачном бое и Славяно-горицкой борьбе, и он входит в Союз писателей и художников России. Также он является главным редактором журнала «Кулачный боец». А. К. Белов принимал участие в съемках художественных фильмов.
Увлечение единоборствами началось у Александра Константиновича Белова в 1968 г. он тогда впервые побывал на соревнованиях по классической борьбе, представителями которой являлись такие известные русские борцы как И. М. Поддубный, И. М. Заикин. Бой произвел на А. К. Белова большое впечатление, ему захотелось стать причастным к мастерству великих бойцов. В 15 лет он пришел в ЦСКА и занялся дзюдо. Его наставником стал поначалу ученик В. С. Ощепкова – Г. Н. Звягинцев, а в дальнейшем – Б. Н. Мищенко. Во время службы в армии А. Белов освоил каратэ. После демобилизации он продолжил занятия этим боевым искуством под руководством своего наставника – Касьянова Тадуеша Рафаиловича. В дальнейшем А. Белов перешел в школу кемпо-кумикан карате-до. Он освоил этот вид единоборства и получил черный пояс. Однако ему захотелось сменить направление деятельности. Каратэ в то время находилось в СССР под запретом и связь с Касья новым прервалась. А. Белов начал сам осваивать различные техниики и приемы рукопашного боя, и его внимание привлекли особенности русского кулачного боя. Он всерьез увлекся традиционными для Руси соревнованиями и боями, собирал и анализировал материал. Таким образом он восстанавливал знания о русских культуре и традициях. На основе техник русского кулачного боя А. К. Белов разработал систеу ведения боя «один против всех», которая значительно отличается от восточных единоборств. Таким образом в 1986 г. появилась Славяно-горицкая борьба, известная так же как «объединенный русский стиль».
В последующие годы увлечение единоборствами привело А. К. Белова в кино. В 1990 г. он играл роль Александра Невского в фильме «Плащаница Александра Невского», в 1992 г. – роль капитана Расторгуева в фильме «Черная акула». При съемках были использованы западно-европейские стили борьбы, в том числе бой короткой руки Фабиана Ауэрсвальда (Германия), сават и шассон (Франция), Генуэзская мостовая борьба (Италия), фольдерскала (Скандинавия), кэтч (Англия).
В 1992 – 2002 г. А. К. Белов был тренером спецподразделениях ГРУ. Он участвовал в разработке наступательной системы рукопашного боя, состоящей из штурмового, классического и тотального боя.
Ознакомительная версия.
