My-library.info
Все категории

Юрий Шулика - Борьба дзюдо: первые уроки

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Юрий Шулика - Борьба дзюдо: первые уроки. Жанр: Спорт издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Борьба дзюдо: первые уроки
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 октябрь 2019
Количество просмотров:
178
Читать онлайн
Юрий Шулика - Борьба дзюдо: первые уроки

Юрий Шулика - Борьба дзюдо: первые уроки краткое содержание

Юрий Шулика - Борьба дзюдо: первые уроки - описание и краткое содержание, автор Юрий Шулика, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).

Борьба дзюдо: первые уроки читать онлайн бесплатно

Борьба дзюдо: первые уроки - читать книгу онлайн бесплатно, автор Юрий Шулика
Назад 1 ... 21 22 23 24 25 26 Вперед

Рис. 4.174. Сбивание, вращаясь, с переходом на рычаг локтя захватом руки между ног, отвернувшись к ногам противника

Удушение



Рис. 4.175. Ответное удушение снизу

Атакующий на обратном удержании поперек захватом руки между ног Болевые приемы



Рис. 4.176. Разрыв рук в сторону головы – рычаг локтя через бедро (таз)

Рис. 4.177. Разрыв рук в сторону ног – рычаг локтя через бедро (таз)

Защищающийся внизу под противником, сидящим поперек с захватом руки ногами

Перекаты снизу



Рис. 4.178. Сбрасывание, вращаясь, против рычага локтя захватом руки между ног с переходом на ответный рычаг локтя



Рис. 4.179. Сбрасывание обратным вращением против рычага локтя захватом руки между ног.



Рис. 4.180. Сбрасывание кувырком назад против рычага локтя захватом руки между ног

Назад 1 ... 21 22 23 24 25 26 Вперед

Юрий Шулика читать все книги автора по порядку

Юрий Шулика - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Борьба дзюдо: первые уроки отзывы

Отзывы читателей о книге Борьба дзюдо: первые уроки, автор: Юрий Шулика. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.