Защита проводится путем:
а) отражения удара рукой (блокирование),
б) уклона или ухода назад,
в) уклона или ухода в сторону,
г) ныряния (наклона вниз).
При прямых ударах кулак противника ловят в открытую ладонь руки. Этот способ требует большого навыка (рис. 6).
При боковых ударах свинг, кросс или русский удар в размашку — удар отбивается предплечьем руки. При низких ударах (гуках или кроссах) или отбивают удар предплечьем руки, или подставляют локоть под кулак противника. Эта последняя защита может привести к повреждениям кулака нападающего.
Самая простая форма — отклонение туловища наш с таким расчетом, чтобы удар противника не мог достать намеченной цели. Для успешности этой зашиты нужен точный расчет: как далеко может протянуться ударяющая рука. Более надежной защитой будет уклон с шагом назад. При этом нужно следить за тем, чтобы шаг был сделан задней ногой (при обычной стойке — правой), ни в коем случае нельзя придвигать левую ногу к правой, так как это создает положение неустойчивого равновесия.
Уклон в сторону проводится главным образом вправо (при обычной стойке). Туловище быстро отклоняется вправо с таким расчетом, чтобы удар противника прошел милю.
Уклон может сопровождаться и шагом в сторону, причем если шаг делается вправо, то выставляется правая нога. Особенно нужно избегать перекрещивать ног. Эта защита применяется только против прямых ударов.
Мы употребляем английский термин, так как соответствующего русского термина нет. Крочинг — то защитная стойка. Корпус сильно наклонен вперед, оба кулака находятся на уровне лица, прикрывая его со всех сторон, локти сведены почти К середине живота, защищая его от прямых и боковых ударов. Крочинг применяется как передышка, когда, получив один-два удара из начала серии, боксер чувствует, что он несколько оглушен и что ему нужна передышка. Из крочинга лучший переход в атаку — что апперкот правой.
Быстро сгибаются ноги и туловище нагибается вперед-вниз с таким расчетом, чтобы удар прошел над защищающимся.
Эго самый удобный способ защиты. Его. однако, нельзя применять против апперкота — иначе лицо пойдет навстречу удару и, естественно, усилит действие последнего.
При всех подобных защитах нельзя убирать назад руки. Они все время должны быть готовы для защиты и ответного удара.
Помимо данных способов — при боковом свинге или русском ударе в размашку — можно применить и шаг вперед который приблизит вас вплотную к противнику.
Таким путем кулак противника пройдет за спиной (рис. 2 и 7).
В спортивном боксе, в качестве ответов, применяются только удары. Для уличных схваток могут быть применены и захваты борьбы и джиу-джитсу. Мы здесь рассмотрим и те и другие способы ответов.
ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ
Применяются лее способы зашиты, кроме шага вперед
Ответы:
1 Ныряние и удар гук левой в правую часть живота щи апперкот левой в челюсть (последнее труднее). Если противник убрал наш свою левую руку, можно ответить апперкотом правой в челюсть или гуком в живот.
2 Уклон влево и апперкот правой в челюсть или гук в живот.
3. Уклон назад и кросс левой в челюсть или в левую сторону живота, апперкот правой в подбородок или гук в живот.
4. Уклон вправо и такие же улары левой рукой.
5. Уклон влево, удар левой рутой по руке противника так, чтобы она прошла вправо от вас. Захват сверху правой рукой правой руки противника, быстрый поворот вправо и захват «иди за мной».
6. Уклон влево так, чтобы рута противника прошла ни вашим правым плечом. Вашу правую руку просовываете так, чтобы ока прошла вверх между правой правой противника и ею головой. Летаете большой шаг правой ногой так, чтобы она стала за противником, справа от него и почти вплотную около его правой нош. Дальше идет рывок захваченной правой рук» плево и подножка. Противник валится налево от вас.
7. Ныряние и шаг вперед для обхвата противника (передний пояс) со всеми вытекающими отсюда приемами.
При прямых ударах, направленных в живот, применяются:
1. Те же ответы ударами и та же защита, кроме ныряния.
2. Уклон назад, захват наносящей удар руки, рывок на себя с заворотом захваченной руки за спину противника.
3. Уклон влево. удар левой рукой по руке противника так, чтобы последняя прошла справа от вас, шаг правой ногой вперед и влево, захват головы противника на бедро.
4. Уклон влево и захват правой рукой противника на прием «иди за мной».
Все эти приемы защиты и ответы применяются и при прямых ударах левой рукой. Разумеется, в этом случае все удары, повороты и т. д. производятся в сторону, противоположную указанной для защиты от ударов правой рукой.
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО СВИНГА
Защита от бокового свинга (и от русского удара в размашку) проще, чем от прямого, по той простой причине, что свинг требует большого размаха. Уклоны вправо и влево применять нельзя.
1. Уклон назад и после того, как противник промахнулся, ответы правой рукой в живот противника.
2. Ныряние и ответы правой в живот и апперкот в подбородок.
3. Шаг вперед и захват на передний пояс.
4. Отражение удара предплечьем левой руки и удары правой: гук или кросе в живот и в лицо, апперкот в челюсть или прямой в лицо.
5. В тот момент, когда противник размахнулся, он обычно открыт для всех ударов с левой руки и для прямых ударов правой. Здесь очень подходящий момент для нижнего свинга левой рукой в челюсть.
Удар ножом наносится обычно по способу свинга: рука идет прямая сбоку или снизу. При боковых ударах ножом пригодны все способы защиты, описанные для бокового свинга.
1. Поворот левым плечом вперед (если удар наносится правой рукой), причем плечо поднимается вверх, закрывая челюсть, а левая рука выдвигается вперед-внутрь для защиты живота.
2. Уход вперед или назад (очень быстро). Нельзя применять ни уклона в сторону, ни ныряния.
3. Отражение удара предплечьем левой руки.
Ответы: все удары правой рукой, в особенности апперкот в подбородок или гук левой в живот.
По способу свинга снизу обычно наносятся нижние удары ножом. Тогда первый способ защиты, понятно,
отпадает. Из второго остается только уход назад (лучше всего — прыжком). Можно отбить удар встречным ударом левой руки по предплечью противника, но не следует пытаться поймать руку противника своей ладонью (это требует большой тренированности). Если удар остановлен предплечьем, можно сейчас же перейти на захват «иди за мной» или на боковые захваты руки. Но лучше всего будут удары кулаком в низ живота или удары ногой в то же место. Верхних ударов левой рукой не следует применять вот почему: если вы и промажете удар по животу (левой рукой), эта рука все же останется как прикрытие для вашего живота. При верхнем ударе живот будет совсем открыт. Вообще, здесь будут безопаснее удары правой, которые могут быть проведены одновременно с отражением удара предплечьем левой руки.
Такого удара в боксе не существует. Но всякий удар бутылкой, топором, каким-нибудь тяжелым и рубящим оружием, а иногда и удар ножом могут идти сверху: правая, например, рука поднята прямо над плечом и обычно согнута в локте. Здесь защита будет легче, чем от нижнего свил га, потому что вся правая сторона тела противника будет совершенно открыта для всех ударов. Кроме того, занесенную вверх руку сравнительно легко поймать рукой — хотя бы за плечо или локоть.
Если вы поймаете се правой рукой, может быть сделан переход на бедровый захват или на боковые захваты руки с выворотами и ключами. Захват левой рукой будет менее отсюда труднее переход к дальнейшим приемам.
Однако захват или отражение удара левой может идти одновременно с апперкотом правой в челюсть (см. рис. 4) или гуком в живот. Удар ногой в живот остается лучшим ответом, но при этом нужно иметь в виду, что тяжелое орудие (топор) может ранить вас даже при простом падении из руки противника. Применение того или иного способа зашиты будет зависеть от взаимного положения противника, и все эти способы должны быть разучены каждый отдельно.
А. При верхнем кроссе (в лицо)
1. Уклон назад или ныряние.
2. Отражение улара левой рукой (при ударе правой).
3. Втянуть голову в плечи или поднять левое плечо настолько, чтобы улар скользнул по плечу и по голове. К этой защите следует прибегать только в том случае, если время для уклона или ныряния уже пропущено.
