6. Эта информация полезна в случае, если атлету не удалось избежать повышенного уровня кортизола.
Препарат, несущий в себе вырженное антикатаболическое действие, — это Кленбутерол. Он успешно блокирует рецепторы кортизола.
Ни один β2-адреностимулятор не обладает способностью блокировать эффекты кортизола, а уж тем более не мифические «рецепторы». Кленбутерол не первый и не последний препарат из группы β2-адреномиметиков. Есть препараты уже намного более сильные, нежели кленбутерол.
Дезинформацию об антикатаболическом действии кленбутерола может безропотно «проглотить» практикующий колхозник, но никак не практикующий врач. Дело в том, что кленбутерол был создан для лечения бронхиальной астмы, и он, действительно, обладает некоторым бронхорасширяющим действием. Нюанс данной ситуации заключается в том, что у большинства астматиков в организме существует скрытый или явный дефицит глюкокортикоидных гормонов. Глюкокортикоиды снимают воспаление и аллергию, а любая астма имеет либо воспалительный, либо аллергический характер. Иногда и то, и другое вместе. Больным с легкой и средней степенью тяжести заболевания назначают глюкокортикоиды в форме карманных ингаляторов. При тяжелой степени заболевания глюкокортикоиды назначают внутрь в таблетках. Постепенно развиваются привыкание, зависимость и еще больший недостаток собственных глюкокортикоидов, как это чаще всего и бывает при приеме гормонов извне.
Астма — вещь очень тяжелая. Несмотря на гормональную терапию, ни один астматик не выходит из дома без бронхорасширяющего ингалятора. Все бронхорасширяющие ингаляторы стимулируют В-адренорецепторы. Использование таких ингаляторов помогает снизить дозу принимаемых гормонов, и чем сильнее действующее вещество ингалятора, тем лучше. Все β2-адреностимуляторы выпускаются как в виде ингаляторов, так и в виде таблеток. Если бы прием β2-адреностимуляторов тормозил активность глюкокортикоидных гормонов на любом системном уровне, то после каждого вдоха такого ингалятора либо после каждого приема β2-адреностимулятора в таблетках у больного возникал бы резкий приступ удушья. Однако все происходит наоборот. Дыхание облегчается. И все это потому, что и В-адреностимуляторы, и глюкокортикоиды действуют как синергисты, т. е. усиливают действие друг друга. Это написано во всех учебниках. И это я наблюдал каждый день во время учебы в аспирантуре по специальности «Пульмонология». Тема моей кандидатской диссертации была сформулирована следующим орбразом: «Лечение бронхиальной астмы». Поэтому информация об антагонизме между кленбутеролом и глюкокортикоидами вначале вызвала у меня шок. Я понимаю, что людям говоря общепринятым языком, «нужно продать». Но завираться до такой степени только лишь для увеличения сбыта кленбутерола неясного происхождения — это уже слишком явный перебор. Так что атлет сохраняет большую часть построенной на стероидах силы и мышечной массы. Т. к. прием Кленбутерола обычно начинается непосредственно по мере окончания стероидного курса, он продолжается еще 8-10 недель (см. Кленбутерол).
Еще один препарат, который также обладает антикатаболическим действием, но менее сильным, чем Кленбутерол, — это Эфедрин.
Эфедрин никогда никаким антикатаболическим действием не обладал. В отличие от кленбутерола, он стимулирует α-адренорецепторы, но он, так же, как и стимуляторы В-адренорецепторов, не только не проявляет никакого антагонизма к глюкокортикоидам, но, наоборот, работает с ними в синергизме. До появления в медицинской практике В-адреностимуляторов бронхиальную астму лечили эфедрином, комбинируя его с глюкокортикоидами. К слову сказать, эфедрин действовал сильнее нынешних β-адреностимуляторов. Дозы гормонов у гормонально зависимых больных можно было понизить в гораздо большей степени. Также подходящий в этой ситуации препарат — это медикамент, применяемый в обычной медицине для лечения синдрома Кушинга (гиперфункции коры надпочечников), при котором организм вырабатывает слишком много кортизола — Цитадрен. Т. к. он сильно понижает уровень кортизола, атлеты применяют его по мере окончания стероидного курса (см. Цитадрен).
Некоторые атлеты употребляют в этой фазе гормоны щитовидной железы, т. к. они обладают в незначительных дозах при непродолжительном их применении анаболическим действием.
Небольшие дозы гормонов щитовидной железы, действительно, способны усилить процессы анаболизма в мышечной ткани, но это только в том случае, если функция щитовидной железы исходно понижена. При нормальной либо повышенной функции щитовидной железы любые дозы тиреоидов могут вызвать «обвальное» падение мышечной массы. Только после тщательного радиоизотопного исследования функции шитовидной железы и ее грамотного анализа врачом-эндокринологом можно решить вопрос о применении тиреоидов, которые «д-р» Любер, в силу своей безграмотности, везде называет «тероидами». Никакая отсебятина здесь просто неуместна, иначе кроме выпученных глаз и уменьшения мышечной массы вы ничего не получите.
Видно, сильно склады затоварены кленбутеролом, если его постоянно упоминают совершенно не к месту. Придется еще раз повторить, что никаким антикатаболическим действием кленбутерол не обладает. Действие гормонов щитовидной железы вы, действительно, способны усилить, но точно так же его действие способно усилить любое другое вещество, возбуждающее нервную систему. Если доза тиреоидов подобрана точно, то потенцирование их действия будет равно передозировке с развитием катаболического эффекта. Если вернуться к сочетанию тиреоидов с кленбутеролом, то его абсолютно никто не применяет. Это фантазия «д-ра» Любера, направленная на продвижение залежавшегося товара.
Введение Гормона роста или медикаментов, стимулирующих его выброс типа Клофелина или L-Dopa, имеет мало смысла, т. к. эти средства не обладают сильным антикатаболическим действием.
Как раз гормон роста обладает сильным антикатаболическим действием. Причем антикатаболическое действие СТГ преобладает над анаболиическим. Самое первое, что замечают потребители гормона роста (если он не поддельный, конечно) — значительное снижение аппетита. У многиих это вызывает недоумение. Людям не верится, что мышечная масса может расти при снижении пищевого рациона. Однако, так оно и происходит. Дети в период наиболее бурного роста очень мало едят, т. к. количество гормона роста в крови у них намного выше, чем у взрослых, да и чувствительность клеток к СТГ в несколько раз выше. Введение СТГ помогает избежать «синдрома отдачи» после отмены АС.
Клофелин блокирует выброс СТГ, вызывает импотенцию и гинекомастию. Этот препарат даже при лечении гипертонии стараются назначать только женщинам.
L-Dopha (L-диоксифенилаланин) никогда и не обладал ни анаболическим, ни катаболическим эффектом. Единственный его эффект, который используется в спортивной практике, — это увеличение тренировочного и посттренировочного вброса соматотропина. И то при условии, что гипофиз обладает хорошими резервными возможностями (т. е. может обеспечить большой выброс СТГ в ответ на адекватную стимуляцию).
Вам не следует обольщаться идеей о приеме орнитина и аргинина, т. к. они абсолютно не действенны.
Что касается аргинина, то он очень даже действует, вот только применяемые дозы должны быть большими. Для увеличения содержания СТГ в плазме крови в 3 раза, необходимо внутривенно капельно ввести аргинин из расчета 0,5 г на 1 кг веса тела. Это слишком большие дозы, которые чаще используются в экспериментальной, чем в спортивной практике. При внутреннем приеме аргинин тоже эффективен, но только тогда, когда его применяют внутрь натощак в дозе не менее 30 г (из расчета на сухое вещество). Помните, что лекарственно построенные мышцы можно сохранить. А никто, собственно, этого и не забывал. Непонятно только, к чему здесь эта фраза.
7. Приспособьте питание к изменившимся обстоятельствам. При окончании приема стероидов обмен веществ вновь нормализуется. Это означает, что атлет должен сократить ежедневное количество калорий в течение нескольких дней.
Но поступление белка сохраняется на высоком уровне — минимум 3 гр на 1 кг собственного веса в день.
Поддержка нормального азотистого баланса возможна уже при потреблении 1,7 г белка на 1 кг веса тела. Все остальное будет просто превращаться в глюкозу.
8. Сократите объем тренировок. Избегайте той же программы, что и при приеме стероидов, иначе катаболическое состояние усугубится. Атлет ни в коем случае не должен прийти к идее сохранить мышцы с помощью усиления тренировок в отношении их объема и интенсивности, т. к. подобный подход оказывает исключительно негативное воздействие. Ограничьтесь использованием базовых упражнений, тренируйте каждую мышцу 1 раз в неделю и попытайтесь сохранить силу. Тренируйтесь не чаще 3–4 раз в неделю с лимитом тренировок 60–75 минут. Практика не раз показывала, что можно сохранить накопленные силу и массу при наличии воли и дисциплины.
