My-library.info
Все категории

Владислав Волков - Курс самозащиты без оружия «САМБО»

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Владислав Волков - Курс самозащиты без оружия «САМБО». Жанр: Спорт издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Курс самозащиты без оружия «САМБО»
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
-
Дата добавления:
24 октябрь 2019
Количество просмотров:
179
Читать онлайн
Владислав Волков - Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Владислав Волков - Курс самозащиты без оружия «САМБО» краткое содержание

Владислав Волков - Курс самозащиты без оружия «САМБО» - описание и краткое содержание, автор Владислав Волков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках «занимались».В книге рассматриваются как броски/техники/способы/уловки. Так и «Анатомо-физиологические основы самозащиты без оружия».Для дзюдоистов/самбистов/айкидошников/и т.п./и т.д. так же будет очень полезно хотя бы пролистать. Книга не оставит равнодушным никого, кто занимается боевыми искусствами.В книге изначально отсутствовало несколько страниц с предисловием и началом первой главы. При подготовке текста по возможности сохранялось оригинальное форматирование с учётом «плавающей» ширины HTML документов. Большинство фотографий были размещены произвольно, например, упомянутый снимок мог находится в значительном удалении от контекста в любом направлении.

Курс самозащиты без оружия «САМБО» читать онлайн бесплатно

Курс самозащиты без оружия «САМБО» - читать книгу онлайн бесплатно, автор Владислав Волков

УРОК № 3 — 2 часа (100 минут)

Время Краткое содержание элементов урока Методические замечания   А. Порядковая часть   5 мин. (См. уроки №№ 1—2)     Б. Подготовительная часть   6 мин. а) Кульбит на обе руки;   б) Кульбит на правую и левую руки     В. Основная часть     1. Тактические особенности при применении удержания, связывания и конвоирования     2. Приемы     1. Удержание     № 1, № 2, № 3 и № 4 Указать на своеобразие каждого приема.   2. Связывание     № 1, № 2, № 3 и № 4 То же   3. Конвоирование     Характеристика приемов конвоирования Указать на то, что большинство приемов может служить приемами конвоирования.   Г. Заключительная часть     Строй. Ходьба. Душ  

VII. Примерное положение об испытаниях по предмету «Самбо»

1. Задачи

1. Испытание имеет задачей: подытожить знания по преподаваемому предмету за учебный период в пределах установленных отметок «отлично», «хорошо», «посредственно».

2. Проверить метод преподавания предмета «Самбо».

2. Содержание

Испытания производятся комиссией по следующим четырем разделам:

а) теоретические знания;

б) инструкторские навыки;

в) знание приемов (в стойке, на земле, против оружия, работа пистолетом и ножом);

г) практическая борьба (испытание по данному разделу будет проводиться методом соревнования между групп) — см. правила «Положения» о соревновании.

3. Порядок

1. Испытания по предмету «Самбо» будут проводиться с ... по ... с. г.

2. С ... по ... проводятся испытания по первым 3-м разделам:

а) теоретические навыки (ответы на вопросы);

б) инструкторские навыки (умение составить и провести урок по предмету «Самбо»);

в) знание приемов (в один счет и по зрительному сигналу).

3. Испытания проводятся во внеучебные часы (в часы самоподготовки и массовой работы) по особо составленному расписанию.

4. С ... по ... с. г. в помещении Школы проводятся зачетные соревнования по четвертому разделу «Практическая борьба» до полуфинала на лично-командное первенство (между группами).

5. ... с. г. открытые финальные соревнования с выдачей призов и грамоты. Финальное соревнование проходит по особо составленной программе и Положению.

6. Выведенная отметка по «Самбо» является окончательной и заносится в аттестат.

4. Состав комиссии

1. Председатель комиссии.

2. Зам. председателя комиссии.

3. Ответств. секретарь комиссии.

4. Члены комиссии.

5. Порядок работы комиссии

1. Для испытания по первым трем разделам все члены комиссии разделяются на две группы (если имеется большое количество обучающихся):

а) Первая группа проводит испытание (указать место):

1. Иванов (отв. за первую подгруппу).

б) Вторая подгруппа проводит испытание (указать место):

1. Сидоров (отв. за вторую подгруппу).

2. Весь состав групп распределяется по расписанию и члены комиссии прикрепляются к определенным группам.

1-й курс Фамилии членов комиссии 1 день шестидневки 2 день шестидневки 3 день шестидневки 4 день шестидневки 5 день шестидневки 6 день шестидневки   № гр. № гр. День для учета результатов испытаний перв. 4 группы № гр. № гр.     № гр. № гр. № гр. № гр.  
2-й курс Фамилии членов комиссии 1 день шестидневки 2 день шестидневки 3 день шестидневки 4 день шестидневки 5 день шестидневки           День для учета результатов испытаний

2. Для проведения испытания по практической борьбе создать судейскую коллегию в составе:

Главного судьи зачетных соревнований

Зам. главного судьи

Отв. секретарь судейской коллегии

Помощник секретаря

Арбитры:

1)

2)

3)

1)

2)

3)

1)

2)

3)

1)

2)

3)

3. Все приватные преподаватели оплачиваются:

а) за испытания по первым трем разделам, проводимые в классе, получают из часового расчета (с учетом образования, стажа и т. д.);

б) за испытания по четвертому разделу «Практическая борьба» приглашенные судьи оплачиваются на основании действующего порядка, установленного Московским Комитетом по делам физкультуры и спорта;

в) штатные преподаватели проводят испытания в порядке своей службы.

4. Данное положение проработать на группах и подготовить курсантов (начальника групп) к испытаниям.

  Заявка учебн. группа № __________ №№ п/п. Фамилия, имя и отчество Вес 1 Иванов Иван Игнатьевич 68,500 Начальник учебной группы: Староста капитан команды: Врач _____ 19__ г.

VIII. Примерное положение о зачетных соревнованиях по «Самбо» между учебными группами школы

1. Задачи

В целях определения спортивного мастерства в умении применять приемы «Самбо» в вольной схватке и выявления лучших курсантов самбистов с .... по ... 19 года руководство Школы проводит соревнование на лично-командное первенство по «Самбо».

2. Участники

1. Соревнование лично-командное, участники команд (учебные группы) разыгрывают первенство в каждой весовой категории и их результаты идут в зачет команды (т. е. в учебн. груп.).

2. Участвует весь наличный состав учебной группы, допущенный к соревнованию врачом.

3. За не выставленного участника группа получает последнее место в той весовой категории, к которой принадлежит не выставленный участник.

4. Соревнования проходят по установленным правилам соревнования по «Самбо» (см. приложение № 2) по разделу «новички».

5. Все участники разбиваются по весовым категориям.

Весовые категории следующие:

1. Наилегчайший до 55 кг 2. Легчайший до 58 кг 3. Полулегкий до 52 кг 4. Легкий до 67 кг 5. Полусредний до 72 кг 6. Средний до 78 кг 7. Полутяжелый до 84 кг 8. Тяжелый свыше 84 кг

Примечание. Если участник при взвешивании весит выше установленного по таблице веса на 400 г, то его нужно оставить в низшей категории. Например: Иванов имеет 58 кг и 400 г, то он выступает все равно в легчайшем весе, т. е. до 58 кг.


Владислав Волков читать все книги автора по порядку

Владислав Волков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Курс самозащиты без оружия «САМБО» отзывы

Отзывы читателей о книге Курс самозащиты без оружия «САМБО», автор: Владислав Волков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.