Александр Травников - Карате для начинающих

Об авторе

Александр Травников — известный специалист в области прикладных систем боевых искусств, рукопашного боя и карате. Стал широко известен после выхода серии книг по системе рукопашного боя спецназа КГБ и классическому карате: «Оперативный рукопашный бой по системе спецназа КГБ»; «Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ»; «Оперативное карате: боевое моделирование в системе подготовки рукопашному бою спецназа»; «Карате для начинающих»; «Как защитить себя на улице»; «Искусство самообороны». Воспитал много учеников, в том числе и чемпионов России.

В послужном списке автора служба в воздушно-десантных войсках, КГБ СССР, работа начальником краевого управления одной из силовых структур Краснодарского края.

Обладатель черного пояса — восьмой дан. Руководитель школы Дзёсиндо — «Путь непоколебимого духа». Руководитель научно-практической лаборатории при ККОО «Спортивных и боевых единоборств», сотрудники которых являются авторами более 50 книг и монографий по теории, истории, практике боевых искусств и вопросам безопасности.

В настоящее время Александр Травников преподает международное право в одном из высших учебных заведений, профессор, кандидат исторических наук, подполковник запаса.

Дзёсиндо — название школы карате на японском. На китайском языке звучит как Чхань-син-дао и переводится на русский как «путь неколебимого духа». В основе названия лежит китайский иероглиф — «чхань»

— постоянство.

В названиях ката, как правило, приводится имя создателя, место его рождения, отражается форма и стиль движений, просто указывается количество движений и т. д.

От англ. full — полный.

International Organization ofDzesindo — Международная организация Дзёсиндо.

Кяй (киай) — в карате резкий выдох с криком, который сопровождает выплеск энергии. Помогает усиливать концентрацию внимания на выполняемом упражнении или приеме, поражающую силу удара, а также выдерживать удар противника.

Для более детального ознакомления с программой экзаменационных требований см.: Травников А. Карате-до. Школа Дзе-Син-Мон. Краснодар, 1990. С. 70–71.