Затем каждый ребенок прикалывает к одежде лист с надписью «Я привлекательный и способный» и в течение одного дня с каждым унижающим действием или словом в свой адрес отрывает кусочек листа.
В конце дня устраивается обсуждение, на котором ведущий объясняет детям, что в любой ситуации независимо от любых критических замечаний в их адрес они остаются личностями, которые заслуживают уважения.
3. Усиленная бомбардировка (1—11-й)
Дети разбиваются на маленькие группы. В течение 5 минут все говорят о сильных сторонах одного ребенка (можно установить ограничения – отметить не меньше 15 черт, при этом не упоминать никакого негатива). Пока группа говорит, герой рассказа молчит, а «секретарь» записывает все сказанное и потом отдает записи герою. Очень хорошо, если к этой «бомбардировке» добавляется листик с записями от родителей и учителя. Поощряйте детей использовать признательные высказывания («Я благодарен тебе за то, что ты помог мне научиться фотографировать»).
4. Переделываем негатив в позитив (9—11-й)
На альбомном листе каждый участник пишет фразы: «я слишком…» или «я недоволен…». Затем эти листочки передаются по кругу, и все остальные участники к этим фразам дописывают «зато…».
Задача состоит в том, чтобы превратить негатив в позитив. Например, к фразе «Я слишком все принимаю близко к сердцу» другие участники могут дописать следующее: «зато ты чувствуешь чужое горе и можешь помочь», «зато ты душевная, и с тобой тепло», «зато сможешь любить по-настоящему» и т. д.
5. Я горжусь (1—11-й)
Дети по очереди вытаскивают записочки с предложениями, которые они должны продолжить:
• Я горжусь тем, что я для своих родителей сделал…
• Я горжусь тем, что я для своих друзей сделал…
• Я горжусь тем, что я в школе сделал…
• Я горжусь своей привычкой…
• Больше всего я горжусь в своей жизни тем, что…
• Я горжусь тем, что я поделился…
Коротко о главном
• У каждого из нас в подсознании записана программа победителя – «Я родился, значит, я победитель!» Расскажите об этом ребенку.
• Настоящий воспитатель позволяет ребенку быть самим собой, искать себя, познавать себя, уважать себя.
• Чем больше умеет ваш воспитанник, тем увереннее в себе он будет. Дайте ему возможность экспериментировать.
• Предложите ребенку защитную мантру, которую он может повторять себе в любой сложной ситуации: «Я сильный, что бы ни говорили. Я сильный, что бы ни случилось. Не имеет значения, что вы сейчас скажете или сделаете. Я остаюсь личностью, которая заслуживает уважения».
2. Вперед, только вперед! Как научить ребенка оценивать свой прогресс
Тот, кто думает, что он может, он действительно может. Тот, кто думает, что он не может, он действительно не может. Это непреклонный и бесспорный закон.
Орисон Марден
Однажды маленькие лягушата устроили соревнования – кто сможет забраться на высокую башню. Собралось много зрителей, которые хотели посмеяться над непутевыми участниками.
Соревнования начались, лягушата старались изо всех сил, но из зрителей никто не верил, что лягушата смогут забраться на вершину башни. То и дело раздавались возгласы: «Это слишком сложно. У них нет шансов, башня слишком высокая» и т. д. Маленькие лягушата начали падать – один за другим. Они все падали и падали, только один поднимался все выше и выше. В конце концов все перестали бороться, за исключением того лягушонка, который, приложив все усилия, все-таки взобрался на вершину. Тогда все лягушата захотели узнать: как ему удалось найти в себе силы? Оказалось, что победитель был глухой!!!
Какие выводы следуют из этого ободряющего рассказа? Уверенность в победе повышает шансы на успех, в то время как сомнения сделают даже простую задачу непосильной. А дальше лягушонок-победитель, имея позитивный опыт, скорее пойдет на новый риск, чем его собратья, у которых за плечами осталась неудача. Низкая самооценка не позволяет рисковать, стремиться к новым вершинам. И наоборот. Уверенность, что мы делаем что-то хорошо, помогает нам двигаться вперед. Нам всем необходимо знать, что мы делаем сегодня что-то лучше, чем вчера, т. е. прогрессируем. Для ребенка это особенно важно!
Приведенные ниже упражнения помогут организовать деятельность ребенка так, чтобы он чувствовал и осознавал свой прогресс. При этом необходимо обратить особое внимание на несколько моментов.
• Важно, чтобы ребенок сравнивал свой сегодняшний день со своим вчерашним и ни в коем случае не сопоставлял себя с другими. Это правило номер один. Оно действует везде, в том числе и в учебе. Трудно почувствовать свой прогресс, когда тебя постоянно сравнивают с более успешными одноклассниками.
• Необходимо, чтобы ребенок видел постоянное улучшение. Если ученик успевает хорошо, то для него осязаемым доказательством своей успешности и значимости является табель с итоговыми оценками в конце каждой четверти. Для детей, которые имеют определенные трудности, этого недостаточно. Свой прогресс им нужно ощущать постоянно. Поэтому для них необходимо весь путь разбить на маленькие этапы, так чтобы они видели свои ежедневные победы.
Упражнения1. Пятничный отчет (2—8-й)
В начале учебного года каждый ученик ставит себе цель (написать рассказ о животных, научиться рисовать человека и т. д.). Каждую пятницу вы выделяете время (совсем немного – 5 минут вполне достаточно) на подведение итогов недели в достижении поставленной цели. Вы включаете таймер, и дети пишут, пока не прозвучит сигнал. После этого каждый складывает свой отчет в специальную папку или подшивает его в дневник.
2. Браслет достижений (д. с. – 5-й)
Нарежьте узкие цветные полосочки (1 × 5 см). Когда ребенок освоил какой-то новый навык, чего-то добился (прочитал книгу, научился завязывать шнурки и т. д.), он берет полоску и на ней рисует или пишет свое достижение. Затем склеивает полоску так, чтобы получилось кольцо. Следующая полосочка продевается в предыдущее кольцо, а затем склеивается. Таким образом получается цепочка-браслет из детских достижений. Можно носить его на запястье, можно повесить на стену.
3. Паровоз успеха (д. с. – 3-й)
С помощью взрослого дети вырезают паровоз и несколько вагончиков. Каждый ребенок разукрашивает свое творение, как ему нравится. В окошке паровоза можно наклеить фотографию малыша.
Каждый раз, когда ребенок добивается поставленной цели, он берет вагончик, рисует или пишет на нем (первое время писать под диктовку ребенка может и взрослый) о своем достижении и подклеивает его к паровозу. На колесах вагончика пишут число и месяц, когда был совершен «подвиг». С каждым достижением состав становится длиннее, ребенок наглядно видит свой прогресс.
Эти упражнения хорошо мотивируют малышей на изучение цифр и букв. Новые знания дети тут же применяют, заполняя свои вагончики и браслеты.
4. «Я могу» (д. с. – 8-й)
Вместе с ребенком возьмите красивую баночку или коробку, наклейте на нее этикетку «Я могу» и при желании портрет малыша. Сделайте побольше карточек «Я могу», положите их в доступное место.
Как только ребенок чему-то научится или завершит какое-то важное дело, он заполняет карточку и кладет ее в банку. В конце недели вы обсуждаете итоги.
5. Мудрая сова (д. с. – 4-й)
Ребенок с помощью взрослого вырезает и раскрашивает сову и приклеивает ей кармашек. Заранее готовятся карточки для записи прочитанных книг. И сова, и карточки должны находиться в доступном месте. Как только ребенок закончил читать книгу, ее данные заносятся в карточку и отправляются в кармашек к сове.
Коротко о главном
• Уверенность, что мы делаем что-то хорошо, помогает нам двигаться вперед и стремиться к новым вершинам.
• Необходимо научить ребенка замечать свой успех, свое движение вперед.
• Объясните ребенку, что он может сравнивать свой сегодняшний день со своим вчерашним и ни в коем случае не сравнивать себя с другими.
3. Наши лучшие друзья – ошибки. Как научить ребенка извлекать пользу из своих ошибок
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.
Фридрих Ницше
Везение нельзя подхватить, как грипп. В него нужно верить. Чтобы оценить выигрыш, надо научиться проигрывать. Как метко сказал Генри Форд: «Ошибка – это единственная возможность начать все сначала более разумно».
Если мы хотим что-то улучшить, мы должны понять, что раньше делали неправильно и что сейчас можем сделать лучше. Удрученному неудачей ребенку скажите: «Если ты не будешь пробовать, ты не будешь успешным! Будь готов к риску – ведь это единственный путь к успеху. Успех приходит к тем, кто продолжает свои попытки, несмотря на ошибки и неудачи. Ты учишься на ошибках для того, чтобы в следующий раз сделать лучше!» (между прочим, не забывайте это проговаривать и себе, когда зубы сводит от обиды и досады за сделанные промахи. ☺)
