ВОСПИТАНИЕ В ПОРУ СТРЕССОВ В СЕМЬЕ
Дети нередко ведут себя хуже всего, когда у родителей меньше всего возможности заниматься воспитанием. Ваша способность исправлять поведение ребенка и способность ребенка исправляться ослабевают, когда в семье высок уровень стресса, – во время смены места жительства, болезни, смены работы у родителей и даже просто в момент жуткой спешки. Нашалить – это, возможно, единственный способ для ребенка привлечь к себе внимание занятых родителей. Независимо от того, насколько вы поглощены своими делами, поддерживайте связь с ребятишками. Говорите с детьми о происходящем и о том, чего вы хотите от них. Например: «Мама ждет важного гостя и поэтому нервничает. Я хочу, чтобы ты вел себя, как всегда, хорошо и говорил мне о том, что тебе нужно». «Мамина подруга умерла, и мама горюет о ней. Да, мне нравится, когда ты меня обнимаешь, но тебе не надо сидеть возле меня, чтобы мне было легче. Постепенно я буду меньше грустить».
Воспитание боязливого ребенка
Помогая ребенку преодолеть страхи, вы не только отучаете его от привычки сгущать краски, но также создаете возможность укрепления ваших отношений с ребенком. Когда вы вместе с ребенком изживаете свойственные ему страхи, он приучается воспринимать вас как источник поддержки.
Почему детям свойственно бояться. Дети мыслят не так, как взрослые. Большая часть мира детям неведома, а они боятся неведомого. Дошкольник не в силах решить, что безопасно и что по-настоящему опасно. Реальный мир может внушать ребенку страх. Способность к воображению, развивающаяся у детей между двумя и четырьмя годами, открывает перед ними мир волшебства, чему сопутствует возникновение пугающих фантазий. В этом возрасте дети могут в уме создавать людей и зверей, и сотворенные ими образы иногда бывают ужасными, вселяющими страх. Привлекательный при свете дня динозавр может вновь явиться к ребенку в ночной фантазии, но уже в виде монстра, отчего у ребенка нарушится сон, и это очень характерная проблема названного возраста.
Способность силой воображения создавать монстров, которая не уравновешивается способностью понять, что они всего лишь вымышленные существа, приводит к тому, что маленькие личности обзаводятся большими страхами. У разных детей разные страхи. Что пугает одного ребенка, то притягивает другого. Одни дети любят играть с пылесосом. Другие видят в нем ревущего монстра, заглатывающего вещи. Ребенок школьного возраста больше пугается перемен во взаимоотношениях с кем-то и боится за свое здоровье (например, боится, что его собьет машина, что он не сможет дышать, страшится развода родителей и смерти). Дети могут обнаруживать страх в разном возрасте, могут бояться сильно и не очень, их могут пугать самые разные вещи. Поскольку мы укладывали спать наших ребятишек, даже самых первых, в нашей спальне, там не водились монстры, однако у Хейден и Эрин действительно был период боязни темноты. Маттью не обнаруживал такого страха. И мы удивлялись: почему бы это? Наконец этот страх появился – когда Маттью достаточно подрос и уже мог понять наши объяснения. Мы сказали ему, что он боится, потому что у него развивается воображение. Ему нравилось разбираться в причине своего страха, и вскоре мальчик преодолел этот страх.
Страх – одна из самых ранних эмоций. Но это неприятное чувство может стать отправным для эмоционального развития ребенка, если он получит поддержку воспитателей. Научиться контролировать свои страхи – это для ребенка едва ли не первый урок на пути к управлению своими чувствами и развитию способности обращаться за помощью. Проявляйте понимание, поддерживайте ребенка на этом этапе, и ваша близость с ребенком возрастет.
Как помочь ребенку справиться со страхами
Прежде всего о том, чего не надо делать. Не внушайте ребенку, что бояться – это плохо. Подрастающий ребенок поймет это так: что-то не в порядке с ним самим. Избегайте замечаний вроде таких: «Не бойся», «Не будь как маленький», «Большие мальчики (большие девочки) не боятся». Подобные замечания не устраняют страхи, а только загоняют их вглубь. И теперь девочка уже не просто боится темноты, она также боится сказать кому-то о своем страхе и поискать помощи, чтобы справиться со страхом. То, что начиналось как типичная детская проблема, теперь влияет на способность ребенка доверять другим. Не усугубляя страхов ребенка, посочувствуйте ему: «Когда я был ребенком, я также боялся находиться в темной спальне». Признайте, что страхи ребенка – распространенная вещь; тем самым вы поможете ребенку справиться с ними. Держитесь меры. Не игнорируйте детские страхи, однако и не придавайте им слишком большого значения, иначе ваш ребенок будет притворяться испуганным, чтобы привлечь ваше внимание.
Откликаясь на детские страхи, внушайте ребенку две вещи: во-первых, что бояться – это естественно, и во-вторых, хорошо бы рассказать кому-то о своих страхах и попросить о помощи. Заверьте ребенка: «Мама (папа или другой взрослый, которому ребенок доверяет) убережет тебя». Помните, не нужно укорять ребенка: «Здесь нечего бояться». Или: «Глупо бояться». Никогда не используйте и не вызывайте у ребенка страх в воспитательных целях. Недопустимы запугивания вроде таких: «Тебя заберет ведьма, если встанешь с постели», «Если будешь дерзить, тебя накажет Бог».
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХА
Язык пламени из камина вызвал испуг у Лорен. Как только огонь «вернулся на свое место» и экран со стеклянными стенками занял свое положение, мы собрались возле камина и заговорили о том, как красив огонь, когда он мал, и как страшен, когда вырывается на свободу. Мы говорили о правилах пользования камином и заверили Лорен, что мы будем очень точно следовать этим правилам, чтобы огонь не смог причинить нам вреда. Остаток вечера она много раз возвращалась к пережитому ею испугу, и мы неизменно относились к ней со вниманием. Ей было необходимо поделиться с нами тем, что огонь «мог добраться» до нее. Выговариваясь, она постепенно справлялась со своим страхом. Мы слушали ее и тем самым помогали девочке преодолеть этот пугающий опыт.
Показывайте пример бесстрашия. Вы скорее поможете ребенку преодолеть его страхи, оставаясь тесно связанными с ним. Если вы не видите опасности в чем-то или в ком-то, то и для ребенка в том не будет опасности. Это нормально, если в возрасте от года до двух ребятишки боятся чужих. Помогите ребенку справиться со страхом, показывая, что вам это новое для него лицо не внушает никаких опасений. Многие дети начинают бояться насекомых, видя, как взрослые теряют самообладание, когда рядом пролетает оса. То же касается молнии и грома. Попробуйте напевать «Вот что мне нравится» во время грозы – для того, чтобы самой успокоиться. Даже посещения врача можно сделать менее «страшными». Перед тем как поведете ребенка к врачу, предоставьте ему возможность изучить игрушечную сумку врача. Станьте «доктором», проведите репетицию осмотра, с тем чтобы ваш ребенок знал, чего ждать в кабинете врача. Пусть ребенок войдет в роль доктора и «полечит» свое домашнее животное, своих кукол и плюшевых зверят.
Относитесь всегда всерьез к тому, что ребенок боится воспитателей. Обычно близкое знакомство уменьшает страх. Но если ваш ребенок боится оставаться с каким-то определенным воспитателем, пусть даже это кто-нибудь из родственников, и страх его только нарастает, выберите другого воспитателя. Вряд ли ведется нечестная игра, но все же мнение ребенка приоритетное.
Вечерние страхи. Ночь – страшное время для малышей. Боязнь темноты отягощается страхом разлуки с родителями. И этот удвоенный страх мешает многим детям заснуть. Включайте ночник. Убаюкивайте ребенка, рассказывая ему приятную историю, поглаживая его, напевая ему. Оставляйте включенным магнитофон, и пусть расслабляющие записи звучат еще примерно час после того, как ребенок заснет. Маленькие дети нуждаются в подобных средствах, потому что они не способны прибегнуть к логике, чтобы побороть свои страхи. (См. советы родителям, относящиеся к тому, как укладывать детей спать.) Ребенку, которому уже исполнилось четыре, можно помочь справиться с боязнью темноты. Спросите у вашей малышки, что́ для нее означает «темнота». Попросите ребенка нарисовать, на что похож ее страх: «Нарисуй, как выглядит твоя комната в темноте». Если вы увидите закрашенный черным листок с оранжевым чудовищем под кроватью, вы «засекли» страх.
Принцип постепенного наращивая опыта помогает ребенку преодолеть боязнь темноты. Пользуйтесь выключателем с реостатом для регулирования силы света, чтобы вы могли гасить свет постепенно. Играйте в прятки с ребенком в сумерках, и пусть игра затягивается до наступления темноты. Устраивайте вечером в темном дворе игру в первопроходца: вы петляете по двору, за вами следует ребенок, жаждущий открытий. Вначале держите ребенка за руку, отправляясь в исследовательскую экспедицию. Снабдите ребенка личным фонариком, пусть он держит его возле кровати, с тем чтобы можно было включить его и направить луч света на какую-нибудь подозрительную кучу одежды, которая превращается в «медведя» при ночнике. Порой одной мысли, что можно сменить темноту на свет, ребенку достаточно, чтобы подавить страх. Или же оставляйте больше включенных светильников в комнате ребенка – свет не помешает ему спать. Он сам станет выключать свет, когда подрастет.
