Аллан Перси - Правила жизни от Альберта Эйнштейна

По мнению экспертов, жизненно важно воспринимать смерть как еще один шаг – и посвящать жизнь любимым людям, которые заслуживают вашего внимания. Надо жить настоящим и не заботиться о будущем – только так можно наслаждаться жизнью.

В то же время важно признать, что жизнь конечна, поэтому нельзя терять времени.

Страх смерти называется танатофобия; все люди – кто больше, кто меньше – подвержены ему. Поэтому лучше поговорить о нем с близкими или доверенными людьми, чтобы знать, в какой форме они его испытывают.

Главное признать, что он существует – и каждый из нас испытает этот момент. Так или иначе, нас будут вспоминать такими, какими мы были, поэтому смерть полностью не стирает наше существование, а лишь переводит его на другой уровень.

Марк Аврелий утверждал: «Не надо бояться смерти, надо бояться того, что ты не жил», а Джим Моррисон, лидер группы The Doors, говорил следующее: «Люди больше боятся смерти, чем боли. Странно, что они боятся смерти. Жизнь намного больнее смерти. Когда смерть приходит, боль кончается».

Водном из своих знаменитых рассуждений Будда утверждал, что сердиться – все равно что схватить раскаленный уголь, чтобы бросить в кого-то. В результате обожжешься и ты сам.

Альберт Эйнштейн пережил две мировые войны и последовавшую за ними холодную войну, в течение которых он познал широкомасштабные последствия вражды. Это и привело его к вопросу, который стоит в заголовке этой главы.

Существует рассказ, который приводит наставник Ирен Орсе. Главный герой – мальчик, который всегда был в плохом настроении и каждый день дрался со своими товарищами в школе. Когда он сердился, то приходил в ярость: говорил и делал вещи, задевавшие остальных детей.

Однажды его отец, узнав об этом, дал ему сумку с гвоздями и предложил, чтобы каждый раз, как он поссорится или подерется, забивал бы гвоздь в дверь своей комнаты.

В первый день он забил тридцать три гвоздя. Он вымотался и постепенно понял, что легче контролировать гнев, чем забивать гвозди. Когда мальчик начинал ссору, то вспоминал, как трудно забивать гвоздь, – и на протяжении нескольких недель число гвоздей уменьшилось. Наконец пришел день, когда он ни с кем не поссорился.

Ему удалось усмирить свое отношение к другим и свое поведение. Очень довольный своим подвигом, он побежал к отцу, который мудро посоветовал ему вытаскивать один гвоздь в тот день, в который он ни с кем не поссорится. Через несколько месяцев он опять прибежал к отцу, чтобы сказать, что вытащил уже все гвозди. Это стоило ему больших усилий.

Тогда отец привел его к двери комнаты. «Я тебя поздравляю, – сказал он, – но посмотри на отверстия в двери. Когда ты входишь в конфликт и подчиняешься своему гневу, слова оставляют такие же шрамы. Хотя в первый момент ты их не можешь видеть, раны от слов так же болезненны, как физические. Никогда не забывай: гнев оставляет следы в сердце».

Такой ответ дал Эйнштейн одному из своих учеников. Видеть мир с разных точек, устранять из жизни те привычки, которые ее усложняют, делать то, чем полна душа, – вот ключ к счастью и полноте жизни, хотя и во многих случаях придется плыть против течения.

Многие успешные предприниматели – так же, как великие изобретатели и первооткрыватели – как раз и плыли против течения: их идеи были очень далеки от их времени и общества.

В своей книге Ética para Amador Фернандо Саватер дает следующий совет на этот счет: «Надо отказаться от порядка действий и привычек, поощрений и наказаний – одним словом, от всего, что руководит тобой извне. Все это ты должен создать сам на основе той воли, которая находится в тебе самом. Не спрашивай других, что тебе делать с твоей жизнью, спроси себя самого. Если ты хочешь знать, где сможешь лучше всего применить свою свободу, не теряй ее с самого начала, ставя на службу другим, какими бы хорошими, мудрыми и уважаемыми они ни были; спроси о применении своей свободы… у самой свободы».

Эксперты по саморазвитию верят, что характер развивает способности, скрытые в каждом человеке. Талант – вещь врожденная, но характер – то, что помогает ему расцвести и проявиться.

Многие великие люди так и остались на втором плане из-за отсутствия характера, который бы выделил их среди прочих – несмотря на то что были способны оставить след в истории.

Гете прояснял эту мысль, говоря: «Талант можно развивать в тишине; характер можно развить только в бурном потоке жизни».

Мнения таких людей, как Джон Дэвисон Рокфеллер, только подтверждают важность характера для достижения успеха: «Для молодого человека важно укреплять характер, репутацию и доверие. Важно не только делать все правильно, но и чтобы люди знали, что ты все делаешь правильно […] Поэтому твоей целью должна стать не сумма в долларах, а создание базы для твоего успеха. А это – формирование характера, твоей профессиональной репутации, доверие к тебе со стороны других людей […] Делай все правильно и зарабатывай себе добрую славу».

Пауло Коэльо сказал, что «воин света пользуется одиночеством, но не подчиняется ему». Нас учили, что нормально и здраво жить парой, создавать семью, проводить время с друзьями и коллегами. Но жизнь в одиночестве может открыть новую форму внутренней гармонии.

На самом деле одиночество – естественная вещь; как сказал мыслитель, «в финале мы все остаемся одни». И то, что мы для самих себя являемся лучшей компанией – не самая плохая новость. Мы не говорим о том, что надо стать отшельниками. Социальная жизнь и общение необходимы, но надо научиться получать удовольствие и от одиночества.

Главное – понять: ты один потому, что существуют определенные проблемы. Не чувствуй себя виновным в том, что у тебя нет пары и ты живешь в одиночестве.

Живи в полную силу; когда ты один, можешь жить по своему вкусу, в своем ритме, согласно своим мыслям. Учись слышать свой внутренний голос, размышляй и медитируй – и поймешь, что одиночество может стать настоящим другом.

Сан Хуан де ла Крус сказал, что одиночество – самая чудесная вещь, но большинство с ним не согласно. Надо научиться ценить его, уметь оставаться одному – чтобы уметь составить хорошую компанию другим.

Торо в своей книге «Уолден, или Жизнь в лесу» сказал следующее: «Здорово быть в одиночестве бо́льшую часть времени. Компания, даже самая лучшая, быстро превращается в источник усталости и рассеянности. Мне нравится быть одному. Мне никогда не найти такую хорошую компанию, как одиночество. Почти всегда мы более одиноки среди людей, чем когда сидим у себя в комнате. Человек, который думает или работает, всегда одинок, где бы он ни был. Одиночество не измеряется милями пространства между человеком и ему подобными».

Есть два вида людей: те, что живут своей жизнью, и те, которые только смотрят, как она идет.

Многие жалуются и говорят, как бы они хотели жить, – но и пальцем не шевельнут, чтобы этого добиться. Они выбирают легкий путь: жаловаться и обвинять, но ничего не делать.

Если хочешь изменить свою судьбу и начать формировать ее, вот несколько шагов, которые помогут в этом:

Реши, кем ты хочешь стать. Если ты посмотришь в свое будущее, не смотри, что ты хочешь сделать, – смотри, кем хочешь стать.

Будь честным с собой и с остальными. Твоя последовательность – основа твоего счастья.

Выслушивай всех, но не позволяй другим все время влиять на тебя. Будь внимателен к конструктивной критике и к мнению остальных, но не позволяй их суждениям тормозить тебя.

Не соглашайся со всем подряд. Забудь про легкий путь и ищи тот, который поставит тебе препятствия, даст опыт и интерес.

Планируй свою судьбу. Реши, что хочешь делать, затем распланируй цели на короткий и средний периоды. Поставь себе цели, которые шаг за шагом приведут тебя к твоей судьбе.

Так, как объяснил Патрик Сноу, автор книги «Создай свою судьбу»: «Только те, которые видят невидимое, могут достичь невозможного. Верить в свое видение – ключ для создания собственной судьбы».

Американский психолог Карл Роджерс назвал необходимые условия для развития творчества, в том числе: «Работа в группах, где стимулируется выработка новых идей в условиях свободы и самовыражения и где в творцов верят».