Когда ты умеешь собирать из всего с большой любовью, вниманием и заботой о себе эти крупицы возбуждения, эти крупицы наслаждения, ты становишься сексуальной, и как следствие, мир начинает за тебя бороться. За твое внимание, за твою улыбку, за время. Это состояние, которое называется «состоянием гейши». Гейша — это та, которая умеет наслаждать через имеющееся у нее внутри, через накопленное наслаждение.
♥ Как еще ты можешь повысить коэффициент наслаждения жизнью? Сейчас я тебе все расскажу.
Возьмем для примера утренний душ. Ты можешь его сделать райским наслаждением: заранее приготовить музыку, гель, аромалампу и прочие сопутствующие удовольствия, которые превратят утренний душ в чудесный ритуал, задающий настрой всему дню.
Я специально привела простой и даже банальный пример, для того, чтобы ты увидела, что даже простые занятия можно превратить в яркие ритуалы, наполняющие тебя удовольствием.
Другой пример — чаепитие. Можно хлебнуть чаю на бегу, делая большие глотки, а можно налить чай в маленькую фарфоровую чашку, взять вкусную конфету, включить чарующую музыку и насладиться чаем неспешно, без суеты.
Подумай, в какие ежедневные дела ты можешь привнести вкус наслаждения, продумай весь процесс до мелочей: музыку, обстановку и пр., а затем начни реализовывать свои идеи в реальной жизни.
♥ Еще один компонент счастливой жизни манящей женщины — это качественное окружение. Очень важно, моя бусинка, с кем мы делим свою жизнь даже в самых ее коротких промежутках. Задумайся, кто в твоем окружении является тем человеком или людьми, с которыми ты способна разделить качественный досуг, свое качественное вкушение и обсуждение информации, реализовать лучшие качества характера. Могут ли они оценить, предвкушать, вкушать и обсуждать послевкусие вместе с тобой? Поддерживают ли люди, которые находятся рядом с тобой, твои ценности? Или тебе приходится постоянно что-то доказывать, чего-то там пыжиться, чтобы выглядеть перед ними тем, кем ты не являешься? Подумай об этом и найди возможность постепенно правильно сформировать свое окружение.
Когда мы двигаемся в наслаждение, мы вычищаем из своей жизни «токсичное» окружение, чтобы ощутить невероятный кайф от состояния быть тотально принятой СВОИМ окружением. Принятой в своих особенностях и странностях, принятой в своем ритме и темпе жизни. Побудь в этом состоянии и постарайся отследить, когда в тебе появляется «червяк», который начинает тебя точить изнутри: «я никто», «я никакая». Почувствуй блаженство от состояния наслаждения быть самой собой…
♥ Еще одна тема, которую я хотела бы затронуть, говоря о наслаждении, — это тема роскоши. Что для тебя роскошь, милая? Роскошь — это не только приятно, это еще и очень психотерапевтично. Выбирая роскошь, мы включаем такой аспект самой себя, как «заботливый родитель», ту часть нашей психики, которая, заботясь о детской части, выбирает создавать для нее самое лучшее. Когда мы застреваем в раненом и недолюбленном ребенке, мы ищем по всему миру эту любовь, стремимся создать вокруг себя пространство принятия и безопасности. Но увы, в таком состоянии, состоянии раненого ребенка, нам нечего дать мужчине. А став женщиной, которая оставив внутри себя доступ к этой яркой и мечтательной игривой части, создает возможность самостоятельно заботиться о ее благополучии, включить эту опеку в себе же самой, мы наполняемся энергией, превращаясь в желанную женщину, женщину-приманку.
Когда растет девочка, ей бесконечно важно создавать изобилие и великолепие повсюду, жить в состоянии принцессы. Но мы с тобой росли и воспитывались в разных обстоятельствах, поэтому, став взрослой, ты можешь восстановить в себе все, что недополучила когда-то. Это необыкновенно важно, так как формирует твою самоценность.
Говоря о роскоши, я хочу уточнить, моя милая, что я понимаю под этим словом. Для меня роскошь — это не деньги, не драгоценности и шикарная одежда от кутюрье и прочие штампы. Роскошь — это состояние, когда ты готова давать себе самое лучшее. Великая Габриэль Шанель говорила: «Роскошь — это не экономическая категория, а эстетическая. И она в голове, а не в кошельке».
Что такое твоя роскошь? Проиллюстрируем? Может быть, при твоем графике и темпе жизни роскошь — это возможность поваляться в постели полдня или возможность творить и танцевать. Может быть, это свежие ягоды зимой или возможность полететь на один вечер в без чемодана, с театральной сумочкой в «Ла Скала» для того, чтобы просто послушать Верди? Какой роскоши просит твоя душа? Может это возможность уделять вечером своей красоте столько времени, сколько тебе нужно? Возможность сказать родным: «два часа меня ни для кого нет, я рождаюсь из пены, как Афродита», и отправиться в ванну или свою комнату? Или просто быть живой, жить и остро это чувствовать, ликовать от беспричинного счастья? Разве это не роскошь?
Включись в это приятное состояние, почувствуй, как это сладко — брать наслаждение ПОВСЮДУ, и мы отправляемся знакомиться со следующей гранью, гранью «сексуальность», которая логично вытекает из темы «наслаждение». Ведь именно через энергию наслаждения, удовольствие приходит в нашу жизнь энергия сексуальности.
И начнем мы знакомство с гранью «сексуальность» с небольшого теста. Ответь, пожалуйста, «да» на те высказывания, которые резонируют с тем, что происходит в твоей жизни. Ответь очень глубоко и честно:
— Я не умею или стесняюсь просить, особенно у мужчин.
— Мне сложно сделать выбор, я не знаю, чего хочу, — от мелочей до глобального.
— Я не умею любоваться собой.
— Я часто хочу получать от жизни «инструкции».
— Мне очень сложно разрешать себе наслаждения (отдых, смакование, роскошь, расслабление).
— Мне сложно проявляться спонтанно, мои чувства проходят через анализ и ум.
— Я остро чувствую конкуренцию с другими женщинами, ревность и зависть по отношению ко многим.
— Мои отношения с деньгами похожи на качели «транжира — кубышка».
— В глубине души я считаю, что служить мужчине — это унижение.
— Я часто веду себя как удобная женщина или самостоятельная.
— Я спорю с мужчинами и раздражаюсь их тупости и невежеству.
— Среди моего окружения много мужчин-неудачников.
— Я умею дружить с мужчинами и часто даю им свои дельные советы об искусстве отношений.
Моя хорошая, каждый ответ «да» отделяет тебя от твоей священной сексуальности. Подавленная сексуальность лишает вкуса к творчеству и авторству в жизни, именно поэтому тему освобождения себя, позволения быть сексуальной и творить свою жизнь, я вынесла в отдельную главу. Под сексуальностью мы будем понимать именно энергию — живую и творящую. Это настолько сильная энергия, что каждый тоталитарный режим стремится получить и удерживать власть и контроль над этой энергией, подавляя и запрещая все ее проявления. Без энергии творчества, без этого яркого непоколебимого импульса, человек становится связанным, невыразительным, послушным. И для начала я расскажу тебе о том, чем она отличается от сексапильности, чтобы отделить одно понятие от другого. Часто между этими понятиями, увы, ставится знак равенства. Но это совсем не так…
Сексуальная женщина — это не та, которая часто и умело предается сексу, не та, которая вызывающе одевается и рождает в умах мужчин сексуальные фантазии. Сексуальная женщина — это та, которая наполнена энергией желания, наслаждения, творчества, та, которая умеет рождать новое, проявлять и раскрывать себя, свою женскую природу, а значит, во всем раскрывать вкус.
Сексуальность может проявляться во всем, сексуальным может быть все, что тебя возбуждает. И очень важно, чтобы ты понимала, что слово «возбуждает» — это многогранное слово. В этом слове нет оттенка сексапильности, нет намека на готовность к сексу. Произнося его, я имею в виду — волнует, увлекает, вдохновляет, наполняет, дает ощущение «бабочек в животе», наслаждает и приносит удовольствие. Ты можешь возбуждаться от ощущения гибкости своего тела, от аромата кофе или другого приятного аромата, от вида красивой женщины или мужчины, от веселой игры малышей, от приятных ощущений, звуков, от удовлетворения своей жизнью, в которой есть все, что тебе нужно и достаточно, от… Но давай не будем торопиться! Эта тема достойна плавного погружения…
Помнишь, мы в начале книги знакомились с богинями греческого пантеона? Так вот Афродита — архетип, первообраз женской сексуальности. Чтобы тебе развить свою сексуальность, тебе нужно научиться включать себя в энергии богини Афродиты. Что мы знаем о ней? Чтобы полнее описать Афродиту и проявления, структуру ее энергии, я прибегну к языку символов. Афродита — это комбинация четырех английский букв L. Удивлена, моя любимая, тебе немного непонятно? Сейчас расскажу поподробнее.
