Продолжаем наше путешествие? Поговорим про «игры» и «штучек-неберучек». Через «игру» с мужчинами у женщин включается механизм сексуальной защиты, призванный отфильтровать недостаточно сильных самцов. Это происходит на подсознательном уровне, автоматически и в основном помимо их воли. Это функции естественного отбора, когда самке нужно выбрать самого сильного самца для защиты потомства. Поэтому она дразнит мужчину, а потом убегает, и все это для того, чтобы быть им настигнутой. Помнишь, как в анекдоте про курицу, которая убегает и думает: «Не слишком ли быстро я бегу?» — это как раз об этом. Кроме того, бессознательная потребность женщины — это проверка мужчины на «альфа-самцовость». (Термин «альфа-самец» пришел к нам из мира зоологии. Их численность не более 20 % от всего мужского населения планеты).
Альфа-самцы человечества — это успешные, уверенные в себе мужчины, способные вести за собой. Они генетически предрасположены быть вожаками стаи из-за повышенного уровня гормона тестостерона. И чем ресурсней мужчина, тем опаснее игра ему нужна и, следовательно, тем виртуознее женщина должна уметь играть в игру «охотник и приманка». А сценарии и возможности для таких игр рождаются только у той женщины, которая открыта и которая дает разрешение и право быть своей сексуальности. Из этого источника открытого творчества она достает затеи, придумки и сценарии и легко превращает себя желаемым и манящим призом. Такой «штучкой-неберучкой».
«Штучка-неберучка», забавно, правда? Я очень люблю этот термин, я сама его придумала. При всей своей игривости и смешливости он несет в себе очень важную информацию. «Штучка-неберучка» — это женщина, к которой «не знаешь, на какой козе подъехать», которая недоступна для всех, но доступна для него одного. Это женщина, которая умеет правильно играть, мастерски удерживая грань между «да» и «нет». Она вроде бы не говорит мужчине «нет», но она и не говорит «да»… Она говорит: «может быть», «когда-нибудь», «скоро», «в следующий раз» или «в другой раз». Она умеет удерживать мужское внимание и дает мужчине возможность в полной мере насладиться состоянием «предвкушения».
Ты же помнишь, что наслаждение к мужчине приходит через женщину, да? Так вот: основная «часть» наслаждения, самая яркая его «часть» — это предвкушение. Секс же — это просто кульминация, конечный этап, разрядка, облегчение. И когда ты не говоришь мужчине ни «нет», ни «да», но даришь надежду, ты включаешь его в игру, в наслаждение и предвкушение. В этот момент в мужчине просыпается его внутренняя женщина, его творческая сила, которая соединяется с мужской. И в этом состоянии он и способен добиваться, причем каждый раз придумывая новый способ, новый подход, и не только в области отношений. Он может создавать новые успешные проекты, максимально реализовываться в работе, достигать поставленных целей. И все потому, что женщина включила его в наслаждение, а значит, в ресурс, в творчество. Если же женщина не удерживает эту грань и мужчина воспринимает ее ответы, поступки или отсутствие таковых как ответ «нет», он сразу или постепенно выходит из игры. На этом все и заканчивается. Поэтому очень важно чувствовать эту грань и не переигрывать: не принимать приглашение в гости от мужчины и не приглашать к себе домой, если ты еще не готова к сексу, не создавать ситуаций, в которых тебе придется давать конкретный ответ. Старайся очень мягко обходить «острые углы» и сохранять свое состояние открытой сексуальности. Старайся наслаждаться и наслаждать….
Хочу тебе сказать, что это состояние, и буквально «аромат сексуальности», тесно переплетается и находится во взаимосвязи с состоянием гормонального фона женщины. Эстрогидрол (самый сильный из эстрогенов) и прогестерон продуцируются в яичниках. Эстрогидрол влияет на внешнюю притягательность женщины, на ее индекс привлекательности. Его концентрация максимальна в период овуляции, и женщина «призывает» мужское пространство оплодотворить ее. Вспомни себя в этот период, когда почему-то начинаешь активно флиртовать, лучиться, играть, наряжаться, а все дело в гормональном фоне. Однако мы можем излучать «аромат сексуальности» не только в дни овуляции. У женственных женщин с открытой сексуальностью уровень эстрогена всегда высокий, и они легко, самым естественным образом включают мужчин в игру, даже не задумываясь, как они это делают.
Возможно, ты подумала: «Ну все, пропью гормоны, и нужное состояние у меня в кармане… Нет, милая, не все так просто! Да, в каких-то ситуациях это может решить вопрос, но если внутри тебя живет запрет на сексуальность, на проявление своей женственности, ненависть к себе, неприятие мужчин и даже злость и обида на них, никакие гормоны тебе не помогут. Ты все равно будешь «сбегать» в состояние унисекс. Так что хороший результат можно получить только при комплексном подходе. и у меня есть для тебя хорошая новость: ты можешь уже сегодня начать выполнять женские практики, направлять свое внимание вниз, в область нижних чакр, прогревать силой внимания свои яичники. И это будет усиливать выработку эстрогенов и менять твое внутреннее состояние.
Подготовь для их выполнения комфортное пространство, уединись там, расслабься и получай наслаждение!
♥ «Запах розы». Первая практика, с которой я хочу тебя познакомить, помогает укрепить мышцы, которые расположены внутри твоего лона. Она способна за короткое время пробудить в тебе энергию чувственности и придать особенный шлейф.
Закрой глаза и перемести свое внимание в область промежности. Проследи, чтобы лоб, челюсть и область межбровья были расслаблены. А теперь представь, что силой мысли ты вдыхаешь в область промежности запах розы. Ощути, как твое дыхание переместилось в промежность целиком. Почувствуй насыщенный запах розы в пространстве, проживи 5–7 минут, находясь в этом состоянии. Теперь открой глаза.
♥ Телесно-ориентированная техника «Рефлекс оргазма». Автор этой практики — психотерапевт Вильгельм Райх. Это очень сильная техника, которая при регулярном использовании (один раз в месяц в течение года) помогает убирать блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров человека. Результат — повышение энергетического уровня, способность к полноценной сексуальной разрядке, всплеск творчества и ощущение радости жизни.
Сама практика содержит несколько стадий и длится 55 минут. Желательно делать ее босиком, лежа спиной на чем-то мягком. Очень важно во время первых четырех стадий сохранять глубокое дыхание через живот (так называемое «брюшное дыхание»), чувствуя каждый вдох — выдох и концентрируя внимание на сексуальном центре. Ну а музыка, поддерживающая волевой настрой, значительно облегчит выполнение.
Первая стадия: 15 минут. Ложись на спину, согни колени, поставь кулаки под пятки и тяни таз кверху. Очень важно поднять его максимально высоко — это создаст хороший заряд. Правильным считается, когда лобок находится в самой высшей точке твоего тела. У большинства людей уже на этой стадии начинается вибрация в ногах от усиления напряжения. Это то, что и должно происходить. Тянуть таз вверх нужно постоянно, так как если ты просто будешь его удерживать, в скором времени он сам опустится ниже. Тело имеет свойство принимать то положение, которое ему более удобно и комфортно, а такое положение не всегда имеет отношение к энергии. Скорее наоборот: чем тебе комфортнее, тем слабее заряд. Но не путай эту практику с силовыми упражнениями — оно тренирует волю. Брось этот вызов себе и проделай его тотально — как первый и последний раз в жизни.
Вторая стадия: 15 минут. Убери кулаки из-под пяток, продолжай удерживать пятки на весу и тянуть таз вверх, вверх и еще раз вверх. Раскинь руки в стороны, продолжая сохранять глубокое дыхание. Приоткрой рот и позволь себе звучать: любые слова, звуки, смех, слёзы, выражение гнева, радости позволяют энергии начать двигаться от нижнего центра по всему телу.
Третья стадия: 15 минут. Теперь начинаем пульсацию: подбрасывай таз вверх и вниз так, как будто снизу есть резиновый шар, отталкивающий тебя от земли. Ты должна качать тазом безостановочно и быстро, достигая максимальной амплитуды и скорости. Вверх-вниз, вверх-вниз… При этом не нужно биться копчиком об пол, не переставай чувствовать. Позволь своему телу тотально отдаться движению — это своего рода танец, где бедра и таз ведут за собой все тело.
Четвертая стадия: 10 минут. Собери всю свою осознанность и все внимание в области промежности. Сделала? Теперь опускай таз на пол и начни слегка разводить и сводить колени. Делай это очень медленно, концентрируйся на своих ощущениях. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаза. Не пугайся, если во время движений может возникнуть дрожь или тело подбросит немного вверх, или ты можешь издать какой-то звук, — это именно то, что нам нужно.
