Выход из Л.Г.
3й день: сходил в туалет. Стул нормальной консистенции, светло-зеленого цвета. Уже ничего не болит. Голова, свежая. Легкий звон в голове.
4й день: глухая боль в нижней губе, слегка зудящая. Усилился звон в голове.
5й день: - ФЕНОМЕН!
Лег спать в 0:00 часов и в течении трех часов, продолжалось "нечто"... Сначала немного дремал. Дремал и чувствовал, что руки, слегка отяжелели. В ладонях рук, особенно в правой ладони, появилось чувство тяжести и тепла. Затем, появилась тяжесть в центре спины. Из центра спины, тяжесть пошла распространяться над левой лопаткой, затем на левую руку, в области плеча и скоро тяжесть вернулась в центр спины. До этого, еще заболело правое плечо, но оно скоро перестало болеть. Затем из центра спины, боль пошла по позвоночнику в поясницу и в копчике, отдалось острой, резкой болью. Затем, слабая боль, пошла в левую ногу по всей левой ноге, Затем, боль вынырнула снизу живота и пошла в область солнечного сплетения и остановилась там, легкой тяжестью. И в копчике, боль остановилась и была долго постоянной, острой, сильной, как будто иголками кололо. Я стал часто, глубоко вздыхать. В центре спины, боль засела "тупым колом". Тупая, тяжелая боль, но не такая сильная, как в копчике. В копчике долго, долго, продолжалась острая, ножевая боль! Я стал вращать шеей и стало легче, начались глубокие вздохи. Боль из копчика, слегка смещалась в поясницу и снова возвращалась в копчик и оставалась очень острой. Так, продолжалось около 3х часов. Я, мужественно терпел. Я, знал, если я встану, то боль уйдет и процесс оздоровления - прервется. Я, постоянно вращал шеей, что давало мне возможность делать глубокие вздохи. Дыхание затрудненное. Одновременно с острой болью в копчике, была тяжелая тупая боль в спине, отчего и дыхание затруднялось. Терпеть, было трудно. От сильной боли, меня прошибал холодный пот. Я, внушал себе, что к боли, я отношусь равнодушно. В какой-то, мере, мне удавалось сохранять спокойствие душевное. Но, боль тяготела. Я, ерзал спиной, извивался, как уж, но стойко терпел, мысленно нахваливая себя за мужество. Я, постоянно вращал шеей, добиваясь глубоких вздохов. Иначе, было не продохнуть. Потом, начал тянуть шею - вверх-вниз. Эти движения, так же помогали дыханию
Наконец, боль стала ослабевать. Я, начал делать продольные движения ягодицами. Наконец, боль ушла. При том, пульс, был повышенный. Встал в бодром состоянии.
6й день: спал около 4 часов с перерывами. Легкая тяжесть в глазах. Заметное ухудшение зрения, трудно читать. Легкий звон в голове. В мыслях - страх за свою жизнь. Невеселые мысли... Тяжесть в глазах. Легкое головокружение. В дальнейшем, наступило улучшение.
После этой голодовки, 1 месяц, очень плохо переносил алкоголь, даже от малой дозы пива, было плохо.
Май - сухая голодовка - 2 суток
сухая голодовка - 1 сутки
Июль - сухая голодовка - 1 сутки.
Август - сухая голодовка - 2 суток.
Сентябрь - сухая голодовка - 2 суток.
Октябрь - сухая голодовка - 1 сутки,
сухая голодовка - 1 сутки,
сухая голодовка - 2 суток.
Были периодически, легкие боли в области сердца и области простаты. Иногда зуд в анусе.
Ноябрь - сухая голодовка - 2 суток.
Легкая боль в левой груди и простате. Несколько минут, была острая, пульсирующая боль в горле слева.
Сухая голодовка - 2 суток.
Периодически: тяжесть и легкая боль в области сердца, простаты и в верху живота, зуд в анусе.
Сухая голодовка - 3 суток.
Было изрядное головокружение, но скоро прошло. Чесалось в левой груди.
Декабрь. Сухая голодовка - 2 суток. После голодовки, пульсация и легкая тяжесть в печени, в желчном пузыре.
Сухая голодовка - 3 суток.
Слабые боли: в верху желудка, в животе, пояснице, простате.
2003 год. Январь.
Сухая голодовка - 2 суток.
Сухая голодовка - 4 суток.
Перенес хорошо. Были легкие ощущения в простате, в плечах. Чесалась спина в центре, несколько дней.
Стул, через день, нормальный.
8 - е февраля. Сухая голодовка - 2 суток.
21-е - сухая голодовка - 4 суток.
1-й день: чешется в области желчного пузыря.
2-й день: болело правое плечо, зуд в анусе, тяжесть в животе, боль в горле.
3-й - 4-й дни: боль в простате. Боль иррадировала( отдавалась) в животе и желудке. Чесалась икра правой ноги и вокруг правого глаза.
Выход из Л.Г.
1-й - 2-й дни: тяжесть в желудке по центру и слева, в одной точке.
3-й день: стул, темно - зеленый. Чесалось в животе. Чесался левый глаз, правая ладонь. В правом уже, периодически что-то, щелкает.
4-й день: всю ночь в позвоночнике, давление и боль. Боль, гуляла по позвоночнику. Днем, боль останавливалась в центре спины под правой лопаткой. Плакал левый глаз. Тяжесть в желудке.
5-й день: спал около 5 часов. Особо, ничего не болело. Мой вес - 60 кг.
Мне - 63 года. Март.
14-е - сухая голодовка - 5 суток.
1-й день: болели ноги. Давление, пульсация вокруг правого глаза.
3-й день: - чесались: левая грудь и правый глаз. К вечеру нарастает тяготение, томление и тяжесть в животе слева, затем справа, но скоро прошло.
4-й день: - легкая тошнота, но скоро прошла. К вечеру, ныло в животе, но не долго. Легкое нарушение пульса, легкий звон в голове. Был момент, хотелось прервать голодовку, но удержался.
5-й день: спал 3 раза по 30-40 мин. Легкая тяжесть в животе. Легкое головокружение и легкая тяжесть в левой груди. Появилась жажда. Очень хотелось квасу.
Выход из Л.Г.
1-й - 3-й дни: болел живот, тяжесть в левой груди, легкая боль в спине, плакал левый глаз. Дыхание, слегка затрудненное.
4-й - 5-й день: было улучшение самочувствия.
6-й день: спал мало. Всю ночь, шел процесс в левой груди - легкая тяжесть.
Аппетит хороший. Настроение, нормальное.
Апрель. Сухая голодовка - 3 суток.
Тяжесть в левом виске. Чувствительно болели зубы слева.
Май.(9-го) - сухая голодовка -2 суток.( накануне, простудился t= 37,4). Был сильный понос, водой.
Июнь - сухая голодовка - 1 сутки.
- сухая голодовка - 1 сутки.
Июль (6-е). На празднике дня города, отравился шашлыком, (котлетой)? Был сильный понос, немного рвало. t=39,7. Голодал 3 суток (полусухая).
1-е сутки, пил воду и 2-е суток - всухую.
Перенес голодовку, очень тяжело!
Я допустил грубейшую ошибку - не пил воду. А при отравлении, надо пить много воды. Без воды, язвы, сильно отравляли мой организм! Двое суток я валялся в кровати, не вставал. Тяжело было оторвать голову от подушки. Температура под 40. Всё болело.
Я был в полу - бредовом состоянии. Мучительная тяжесть во всем организме, пугала меня. Это было самое тяжкое испытание в моей жизни! С трудом, я медленно приходил в себя. Полегчало только тогда, когда начал пить воду.
Август. (9-е) - сухая голодовка - 1 сутки. Накануне, было сильное шелушение на правой ладони.
16-е - сухая голодовка - 1 сутки.
29-е - сухая голодовка - 3 суток.
Ноябрь.(1-е) - сухая голодовка - 1 сутки
(3-е) - сухая голодовка - 1 сутки
17-е сильная боль в пояснице. Мази не помогали.
20-е - сухая голодовка - 2 суток. Через несколько дней, спина перестала болеть.
24-е - сухая голодовка - 2 суток.
30-е сухая голодовка - 2 суток.
Мне - 64 года.
Напомню читателю: Голодовки этого года, я описал в начале книги, ошибочно посчитав возраст - 54 года.
С 62 лет, я завязал со спиртным. В 64 года, я резко увеличил количество голодовок с более продолжительными сроками. (Вернитесь к началу книги и убедитесь в этом). Там я , не описал голодовки за 2 месяца. Опишу здесь эти голодовки. (Всего за год около 45 суток сухого голодания).
2005 год. Январь.
(Последствия последней 4-х суточной сухой голодовки в декабре (с 22-го по 24-го).
1-го января: - слегка сушит корень языка. Чешется в конце уретры и левая ладонь.
18-го - передержал воду в мочевом пузыре, было изрядно больно при мочеиспускании.
