30-е. Позывы на рвоту, кратковременная боль в горле, чесалось в правом ухе, в члене, легкая жажда - пить, легкий насморк.
31-е. Легкая жажда - пить, легкие боли в горле и правом ухе. Кратковременно чесалась левая грудь, легкое брожение в печени.
Апрель.
1-е. Улучшилось самочувствие. Мог бы, продолжить голодовку. Это-достижение. 5 суток, хорошо перенес и организм, готов был продолжать голодовку.
Закончив Л.Г., в течении 2-х часов выпил 2 л. холодной воды. По опыту, советую: через 0,5 часа, после выпитой воды, надо попрыгать. Вода, болтаясь в желудке, смоет со стенок желудка шлаки, отставшие, оторвавшиеся от стенок желудка, но еще держащиеся на стенках желудка. То же, советует Поль Брегг. В 21:00, выпил сок 1-го апельсина со 100г. воды. Питание после Л.Г., я стал начинать с разбавленных водой соков. Это, самый лучший метод. И никаких кефиров, ничего молочного, пить нельзя.
Выход из Л.Г.
2-е. Чесалась левая грудь. Самочувствие хорошее. 4-го, левая пятка, мерзнет и немеет. Легкие ощущения в печени и левой груди. 7-го - развивается аппетит. 8-го, был в бане. Отошло с кожи много шлаков.
9-е апреля. Голодовка: 6 суток + 7 часов (сухая).
10-е. Ухудшилось зрение. Брожение в печени и в горле.
12-е - ощущения в животе, печени и правом ухе. 13-е легкая жажда, улучшение сна, легкая боль в животе, в правом ухе, жажда. 14-е. Ощущения: в горле, животе, печени и левой груди. Отходит мокрота, легкий насморк. С языка ложкой соскребаю белый налет, слизь. Нажимаю ложкой на корень языка, вызываю рвотные движения и из горла выходит слизь. Мучит бессонница. Поспал всего 20 минут, очень хочется пить. В горле, легкая боль.
Я взял зеркало и заглянул в горло. На задней стенке горла, увидел красное пятно, размером с горошину. Горло, было воспалено. Я, заподозрил, что эта краснота - это онкология, что могло быть в результате приема горячей пищи. У меня уже своих зубов не было. Были полные протезы. А протезы, мне казалось, не дают почувствовать слишком горячую пищу. Общим, горло, несколько опечалило меня.
Выход из Л.Г.
15-16-17-е. Всё хорошо. Много ходил. Сидеть и лежать - не хочется.
18-19-е - легкая тяжесть в глазах. Лёгкие слезы. Слегка мерзнет левая пятка. Чешется тело. Особо - шея, грудь. Ходил к онкологу. Ничего в горле не нашли.
20-е - сушит язык. Много пил томатного сока. Ел вишни, помидоры, огурцы, молоко, сметану. Сметана - это рано я начал.
22-е. В бане, с кожи соскребал ногтями всю кожу. Валиками, сходила кожа - шлаки. И от горячей воды, кожа болела. Возможно, я нанес ногтями микротравмы.
25-е понос, заложен нос.
29-е, утром, болела голова. Выпил чаю и перестала болеть.
Когда начал я голодать, вес мой был - 65кг. при росте - 167см. Через 3 года вес снизился до 62 кг. Это, норма для моего роста.
Май.
24-е Обострение рубромикоза. На правой ладони образовались трещины. Ладонь кровоточит и болит. Помогает заживлению ран и очищению кожи, салициловая мазь.
27-е - немного болит голова. Энергично, ночью и днем, болело горло. Но, настроение спокойное. Никакого страха.
29-е - ничего не болит.
30-е - голодовка - 1 сутки. Легкий насморк, легкая тяжесть в горле и в печени.
Июнь.
3-е - отравление желудка. Понос. Проголодал - 1 сутки. Всё, нормализовалось.
Июль.
21-е- понос, боль в горле, простуда, насморк.
Август. Легкий насморк.
Сентябрь.
2-е - насморк.
26-е - голодовка - 2дня (сухая).
Октябрь.
10-е -голодовка - 3 суток (сухая)
Сначала были боли: в спине и животе, позднее: в горле, слева.
14-е - чесались глаза, геморрой - зуд.
17-е - утром из глаз вытекала едкая жидкость, от которой, была сильная боль в глазах. Носил уголь в сарай и стало болеть правое плечо.
22-е - 30-е - легкий насморк.
31-е голодовка - 3 суток (сухая).
Ноябрь.
1-е - легкие боли в правой ноге, спине, животе, под левой коленкой.
2-е - легкие боли в правом ухе. Плакал правый глаз.
Выход из Л.Г.
3-е. Коротко, легкая боль в горле, слева ощущения в уретре и левом ухе. Во сне видел свою покойную мать. Очень близко.
4-е - плакали глаза, чесалось в правом ухе и груди.
Голодовка - 3 суток (сухая).
6-е - 7-е - 8-е - легкое ощущение в глазах, печени и мышцах.
9-е - 11-е - часто чешется грудь, тяжесть в глазах.
Голодовка - 3 суток (сухая).
12-е - тяжесть в затылке и в глазах, ухудшение зрения. Шум и звон в голове. Ощущения в горле.
13-е - 3часа была боль в животе, в конце, стало чесаться.
14-е - тяжесть в животе слева и в левой груди. Легкое затруднение дыхания
Выход из Л.Г.
15-е - 17-е - тяжесть и боль в позвоночнике, ниже шеи, отдает в поясницу. В 0,5 часа ночи проснулся с тяжестью и напряженностью в спине, затылке, левом боку, в руках и др. органах. 2,5 часа, это продолжалось:- циркуляция энергии (крови). Вращал головой, глубокие вздохи делал и напряжение ослаблялось. Наконец, прошло почти совсем. В 3:00, выпил мёду, лег и началось все снова и продолжалось до 8 утра. Я, всю ночь не спал, терпел боли, не очень сильные, терпимые.
18-е - 19-е - легкое затруднение дыхания, легкая тяжесть в спине, проявление тяжести в пояснице. Днем, не спал. Самочувствие, хорошее.
20-е - появился насморк.
Декабрь.
2-е - 9-е - постоянный насморк.
Голодовка - 4 суток (сухая).
10-е - 13-е - насморк, боль в правом плече и в половом члене. Во сне, ел сливы. 2-й сон: Костя, оболтус, драчливый парень, сгинул в черную дыру. Это, сон пророческий. Вскоре, его убили по пьяни. В дремоте думал о том, как я буду готовиться к суициду. Иногда - жажда, сухость во рту, чесалось в правом ухе.
Выход из Л.Г.
14-е - 15-е - легкая тяжесть в печени, саднило горло, чесался левый глаз.
16 -е - медленное мочеиспускание, тяжесть в уретре, боль в руках, насморк.
Голодовка - 4 суток (сухая).
19 -е - как никогда ранее - бодрость, прилив энергии, появление аппетита. Хорошо выспался. Появилось сексуальное желание и я - разрядился. Слегка, замерзала левая пятка. Стал лучше спать, по 7 часов.
21-е - утром, тяжесть, давление в животе, в пояснице, в глазах. Ухудшилось зрение. В 13:00 - сухость и горечь во рту. 15:00 - легкое головокружение. 20:00 - головокружение усилилось.
22-е - утром, чесалась левая грудь, когда встаю - головокружение. Чувствую себя бодро. 12:00 - тяжесть в левой лопатке. 15:00 - 20:00 - чешется левая грудь.
Выход.
23-е - 24-е -легкая тяжесть в животе.
25 -е -легкая тяжесть в печени, звон в голове, тяжесть в желчном пузыре. Ночью, проявлялась эрекция члена. Много ходил, легкая усталость.
26-е - 14:00 - тяжесть в левой руке, плече и шеи. 22:00 -давление и боль в затылке.
27-е - 02:00- онемение ступней и голеней ног. 06:00 - легкая боль внизу живота, тяжесть в затылке и правом плече и в левой груди, в спине и др. Ухудшилось зрение, першение в горле, метеоризм.
28-е - сухость во рту. Физически, - есть энергия.
29-е - 02:00 - бессонница. 3 дня, нет стула.
30-е - 31-е - периодически: тяжесть в плечах, спине, внизу живота и др. Настроение нормальное.
P.S. - я, напутал с датами. Описанные выше голодовки, происходили в возрасте 62-63-64 лет. А вот что, записано в дневнике, ранее.
51-56 лет.
В зимнее время провожу голодовки по 3 дня. За зиму - 5-7 голодовок.
За эти годы: 1) Исчезли головные боли
2) Исчезли детские страхи (невроз).
3) Исчезли глупые мысли (психоз).
