Стреляющая боль в нижней части шеи.
Стреляющая боль в скулах.
Стреляющая боль в груди.
Боль в области седьмого шейного позвонка.
Кашель с выделением пенистой мокроты по утрам.
Чрезвычайная разговорчивость.
Общая обидчивость и нетерпеливость.
Рвотные позывы (без рвоты).
Слабая память (также общая притупленность органов чувств).
Ментальная неустойчивость (к примеру, уныние, угрюмость).
Боль после пищеварительной фазы (примерно спустя два часа после еды).
Симптомы ухудшаются примерно через два часа после еды, в обеденный перерыв и в начале вечера.
Симптомы диагностики по пульсу и уринодиагностики (см. главу «Диагностика по пульсу», а также «Уринодиагностика»).
Симптомы понижения телесной энергии Lung (ветер) сходны с некоторыми симптомами избытка энергии Peken (слизь) (ближе к концу перечня). Кроме того, могут наблюдаться следующие признаки:
• Нежелание общаться.
• Минимум энергии, летаргия.
• Физический дискомфорт.
Общие симптомы для телесной энергии Tripa (желчь)Поскольку телесная энергия Tripa прежде всего размещается в области между диафрагмой и пупком, большинство болезненных симптомов будут также наблюдаться в этой области. Помимо этого, следующие общие симптомы считаются типичными для избыточного или нарушенного состояния энергии Tripa:
Горький привкус во рту.
Кислый привкус во рту.
Пересыхание слизистых оболочек носа.
Неудержимое желание спать в дневное время.
Бессонница, беспокойный сон.
Желтый цвет стула и мочи.
Желтизна белков глаз (склеры).
Пожелтение кожи.
Неточные и замедленные движения.
Сильная жажда.
Общее ощущение жара.
Обильное потоотделение.
Ощущение жара в мышцах.
Общее лихорадочное состояние.
Сильный запах тела.
Общее беспокойство, граничащее с агрессивностью.
Головная боль.
Боли во время пищеварительной фазы (примерно через полчаса - два часа после еды).
Симптомы становятся более сильными во время пищеварительной фазы, около полудня и в полночь.
Симптомы диагностики по пульсу и уринодиагностики (см. соответствующие главы).
При снижении телесной энергии Tripa (желчь) обычно появляют-следующие симптомы:
Темный цвет кожи.
Снижение тонуса кожи.
Утрата общей теплоты тела.
Ощущение озноба, холода.
Общие симптомы для телесной энергии Peken (слизь)Поскольку телесная энергия Peken прежде всего размещается в области над диафрагмой, большинство болезненных симптомов будут также наблюдаться в этой области. Помимо этого, следующие общие симптомы считаются типичными для избыточного или нарушенного состояния энергии Peken:
• Потеря аппетита.
• Ощущение вздутия желудка и/или боли сразу после еды.
• Общее ощущение полноты желудка.
• Отрыжка.
• Предрасположенность к метеоризму.
• Общее увеличение массы тела.
• Общая негибкость тела и суставов.
Диарея (с выделением остатков непереваренной пищи к/или слизи).
Ослабление или утрата вкусовых ощущений.
• Бледный цвет кожи.
« Бледная ротовая полость (язык, десны, нёбо).
• Бледные и воспаленные губы.
• Бледные и воспаленные (опухшие) глаза.
• Ощущение слабости в теле расслабленности ума.
• Постоянная сонливость.
• Затрудненное дыхание.
• Большое количество слизи (плотная слизь в носоглотке).
Слабое пищеварительное тепло.
• Апатичность (заторможенность), нерешительность, колебания.
• Ощущение внутреннего холода.
• Ощущение, что снаружи холодно.
• Симптомы усиливаются в сырую погоду.
Симптомы усиливаются сразу после еды, по утрам и вечерам.
• Симптомы диагностики по пульсу и уринодиагностики (см. соответствующие главы).
Снижение телесной энергии Peken (слизь) в основном выражается в симптомах, напоминающих симптомы избытка энергии Lung (сильное сердцебиение, ощущение головокружения и т. д.), а также в общей слабости суставов.
На основании перечисленных симптомов трех телесных энергий можно классифицировать. многие часто встречающиеся нарушения (жалобы» и отнести их к одной из трех категорий. Конечно, могут развиваться и комплексные симптомы как результат избытка или нарушения нескольких телесных энергий. При сравнении этих симптомов с таблицами основных типов конституции (в конце книги) и более внимательном изучении глав о сезонных изменениях, привычках питания и схемах поведения, а также о диагностике по пульсу и уринодиагностике читателе может, получить более четкое представление о внутренних корреляциях и дисбалансах собственном организме.
Сезонные измененияТибетский год подразделяется исходя из различных принципов. Прежде всего тибетский год — это лунный год, то есть в нем принято деление на основе лунных фаз. Для компенсации тех дней, которые теряются каждые несколько лет, эти дни складывают и раз в три или четыре года прибавляют к одному месяцу.
Определение даты празднования тибетского Нового года (тиб. Losar) само по себе является целой наукой. Этим занимается специальный штат астрологов Тибетского медицинского и астроинститута. Этот институт также публикует календари на каждый год. Вниманию западных читателей можно предложить календарь Rigpa (Ригпа), разработанный организацией Sogyal Rinpoche («Согьял Ринпоче»). В следующем разделе мы будем исходить из следующих сезонов:
• Весна.
• Лето (сезон муссонов по тибетскому календарю).
• Осень.
• Зима.
• А также четыре фазы между сезонами.
Каждый из сезонов, но не промежуточные фазы, подразделяется в свою очередь на раннюю фазу (первая половина) и позднюю фазу (вторая половина). Каждый сезон составляет 72 дня. Между каждым из двух основных сезонов существуют фазы по 18 дней каждая. Это разделение можно сопоставить с сезонными циклами Европы или Северной Америки. Середина тибетской весны соответствует началу весны по западному календарю, а середина тибетской осени — началу осени по западному календарю. Середина тибетского лета соответствует западному летнему солнцестоянию, а середина зимы — соответственно зимнему солнцестоянию.
Поскольку каждому сезону на Тибете присуще специфическое сочетание элементов, которые согласуются с определенными телесными энергиями, схемами питания и поведения, легко понять, что в каждое время года аккумулируются определенные элементы, а значит и соответствующие телесные энергии. Это способно приводить к избытку энергий, а следовательно и к дисбалансу естественной гармонии тела, (см. главу «Пульс телесных энергий» о распределении элементов в разные сезоны и главу о распределении элементов в различных схемах поведения и питания). Как указывалось выше, нарушение или дисбаланс, телесных энергий всегда происходит, если соответствующий сезон является:
• Неадекватным (например, слишком холодное лето).
• Избыточным (например, слишком жаркое лето).
• Неестественным (например, совершенно бесснежная зима).
Нарушения баланса телесных энергий могут быть вызваны неправильным питанием и образом жизни. Примерами может служить ношение летом теплой зимней одежды или постоянное потребление чрез¬вычайно острой пищи (см. более подробно в главе «Схемы поведения питания»).
Периоды избыточной аккумуляции и естественного успокоения
Необходимо уметь различать период (избыточной) аккумуляции телесной энергии, период проявления связанной с этим болезни и период естественного успокоения этой телесной энергии.
Эта классификация рассматривается также как три фазы одного процесса. Во время первой фазы происходит избыточное накопление телесной энергии в месте ее естественного размещения. Кроме того, эта энергия подвергается возмущающему воздействию внешних факторов. Во время этой фазы присущий телу инстинкт стремится к противодействующим силам (к примеру, в форме правильного питания).
Во время второй фазы аккумулировавшаяся избыточная энергия перетекает за пределы своего «вместилища» в область, которую занимает другая телесная энергия. В это время проявляются соответствующие симптомы избыточной и расширяющейся телесной энергии.
Во время третьей фазы телесная энергия наконец возвращается в свое естественное вместилище. Теперь она вновь обретает свое естественное состояние и занимает отведенную ей область.
СЕЗОНЫ АККУМУЛЯЦИИ КАЖДОЙ ИЗ ТЕЛЕСНЫХ ЭНЕРГИЙ
Lung (ветер) В начале лета
Tripa (желчь) Летом и поздним летом
Peken (слизь) В конце зимы
