Третья часть терапии тоже не тяжела для освоения. Здесь нужно будет продублировать первую фигуру, только сделать это не фиолетовым, а желтым цветом. И по той самой узкой, наружной стороне стопы, что заканчивается мизинцем (см. рис. 11, б). Повторю еще раз: речь идет о наружной, боковой часть ступни – противоположной внутренней, широкой, с которой мы работали сначала. Мы берем желтую указку и ведем сперва ровно вдоль ребра подошвы, после – плавно поднимаемся дугой на высоту наружной косточки голеностопного сустава. И наконец, пройдя лучом по ней, опускаемся в ту же точку на торце пяточной кости, которую уже затрагивали в первом упражнении.
Рис. 11
Проводить каждым лучом по всем описанным выше траекториям необходимо дважды: сперва от указанных пальцев к пятке или голени, а потом – в обратном направлении. Кроме того, потребуется соблюдать и порядок работы – сначала каждую из трех манипуляций мы проводим с левой ногой, а потом – с правой. Движение должно быть замедленным, без излишней торопливости.
Необходимо по возможности соблюдать плавность линий (об отношении акупунктуры к углам я упоминал выше) и вести луч в обоих направлениях по одной и той же траектории. Каждая процедура должна длиться не менее полутора минут (90 секунд). Также на первых порах для удобства и закрепления навыка можно рисовать перед началом работы требуемые линии на коже.
При явно выраженной склонности к неврастении, бессоннице, ночным кошмарам, немотивированным страхам и панике будет удачно ввести дополнительные элементы. Например, «Базовую терапию № 1» в качестве введения в каждый такой сеанс. Или визуализацию по заполнению сознания синим (можно одним из цветов души) цветом во время него.
Если же нам кажется, что не просто стрессы, а настоящие удары по нашей личности, психике и энергетике наносятся довольно часто и в теперешней, взрослой жизни, нам имеет смысл попробовать
«АНТИТРАВМАТИЧЕСКУЮ ТЕРАПИЮ», направленную на повышение устойчивости нашего энергетического поля к подобным воздействиям.
Для этого мы начнем работу с красного цвета и активизируем с его помощью точку на подошве обеих ног – сначала левой, потом – правой. Точка эта находится между суставными бугорками большого и указательного пальцев стопы. Поскольку суставный бугор большого пальца гораздо крупнее, чем бугор среднего, фактически эта точка расположена под суставом среднего, на уровне середины сустава большого пальца.
Далее тем же цветом нужно осветить точку «Инь-тран» посередине между бровями. Только именно между – не выше и не ниже! После чего сменить цвет на фиолетовый и стимулировать им точку на макушке, находящуюся прямо в геометрическом центре черепа (см. рис. 12).
Рис. 12
При всей разности форм черепа не только у отдельных рас, но и у представителей одной и той же расы это место располагается там, куда выходил бы позвоночник человека, будь он длиннее. Так что для ее безошибочного нахождения достаточно лишь мысленно спроецировать место прикрепления позвоночника к черепу на макушку.
Единственная тонкость здесь в том, что следует это делать с головой, что называется, гордо откинутой назад, и при идеальной осанке.
И освещаем фиолетовым лучом еще одну точку на голове, отыскать которую будет гораздо проще. Она находится в черепной ямке на затылке.
Эта ямка легко нащупывается пальцами, а о том, что она означает, известно, пожалуй, каждому школьнику. При рождении черепная коробка малыша сформирована не полностью, и это совершенно нормально. В ней остаются два сравнительно крупных пробела между костями – для того, чтобы головка легче вышла при родах. Первая «прореха» сообщает головке ребенка слегка ромбовидную форму, если смотреть на нее анфас. И называется она большим темечком. Кроме большого есть, конечно же, и малое темечко – на затылке. После его зарастания и образуется обычно данная впадина.
Физиологический смысл наличия не заросших костью участков на голове малыша объясняется самыми практическими нуждами. Пока у новорожденного не стабилизируется давление крови, лимфы и спинномозговой жидкости во всем тельце, излишне жестко ограниченное внутричерепное пространство чревато дефектами развития его головного мозга. К тому же темечко не является дырой в полном смысле слова. Прямого доступа к мозгу через темечко не существует, поскольку все нижние оболочки этого органа на момент рождения полностью сформированы.
Эзотерическое же значение темечка совершенно иное. Как и пуповина, темечко служит энергетическим каналом, позволяющим младенцу напрямую общаться с высшими, более тонкими мирами, из которых он только что пришел в мир материи. Первое время, пока связь души с данным конкретным телом достаточно слаба, ребенку необходима эта связь для того, чтобы переход из одного состояния в другое прошел плавно и безболезненно. Но чем дольше малыш находится в своем новом теле, тем сильнее оно вовлекает его в плоскость чисто материальных вещей. И постепенно прямой энергетический канал, соединяющий его со Вселенной, закрывается. А еще вернее, прикрывается, так как черепные кости даже пожилого человека остаются соединенными между собой относительно подвижными, заросшими хрящевой тканью швами. То есть связь ослабевает, отнюдь не обрываясь, так сказать, с концами.
Само собой разумеется, что истинное назначение темечка подробно освещено в аюрведе, которая расположила в этой области самую универсальную по значимости чакру сахасрару (приблизительно переводится как «лотос с тысячей лепестков»). Что касается акупунктуры, то, согласно ей, именно в районе темечка выходят на поверхность все ян-меридианы человеческого тела. Теперь мы понимаем принципиальную и физиологическую, и эзотерическую важность этой области нашего тела, не так ли?..
И еще одна из схем, относящихся больше к вопросам общей терапии, чем решения каких-то частных проблем со здоровьем. Я уже приводил в самом начале этого раздела рекомендации по психологической релаксации, которую непременно следует проводить перед каждым сеансом цветопунктуры. Предварительный настрой вообще хорошо бы уметь вызывать перед началом любого требующего известного душевного труда дела. Но мы не всегда задумываемся о таких вещах вовремя…
А между тем привычка подолгу пребывать в состоянии нервного напряжения из-за давно уже завершившихся событий крайне разрушительна для нашего духа и тела. Мы делаем сознательное усилие, чтобы подавить вспышку эмоций, и ставим на ее пути мощный блок. Понятно, для чего мы это делаем в тот момент, когда нас чуть не вывели из себя. Как-никак мы живем в обществе, где снятие всех правил этикета немедля приведет к анархии и, хуже того, к кровопролитию. К тому же никто из окружающих не обязан, по сути, испытывать на себе известные крайности нашего темперамента. То есть на все время, пока существует ситуация, вызвавшая у нас бурные эмоции, мы подавляем их вполне справедливо.
И все же такого рода блоки имеют свойство не исчезать одновременно с завершением эпизода, к которому они напрямую относятся. Я хочу этим сказать, что каждый раз, когда мы регулируем с помощью своего рационального «Я» порывы души, мы вмешиваемся напрямую в распределение энергетических потоков в своем теле. Бурные эмоции у нас вызывает и создает энергетика Ян – необузданная, неподконтрольная и ослепительно яркая, как солнце. За рациональное же начало отвечает Инь с ее спокойствием и безразличием к любым, как сказал бы врач-физиолог, раздражителям. Регулярно подавляя душевные порывы, мы тем самым постоянно подавляем в себе одно из присущих нам начал.
Нужно ли исправлять возникшую ситуацию таким же путем сознательных, целенаправленных действий? Ну разумеется! Энергетические потоки могут выравняться сами собой, только если с какого-то периода времени мы попросту перестанем испытывать на себе стрессы похожего рода. А есть ли у нас шансы на подобное счастье? Без радикальных перемен в социальном статусе, образе жизни и месте жительства – нет!
Пока мы не живем на необитаемом острове, мы будем ежедневно корректировать свое поведение в зависимости от окружающей обстановки. Отразить космос в себе в полной мере можно только и исключительно оставшись с ним наедине – в монастыре, в отшельнической хижине, в палатке высоко в горах или посреди пустыни. А значит, будем создавать все новые преграды на пути естественных потоков энергии в нашем теле.
Если мы не хотим вскоре ощутить последствия своих решений более явственно, чем в виде легких головокружений да урчания в животе, нам придется снять некоторые из «застарелых» блоков. Хотя бы некоторые! Переживать на тему последствий излишнего раскрепощения не стоит – вскоре на их месте все равно появятся иные, не менее сложные. И в этих целях нам пригодится антистрессовая, по своей сути, терапия на
