Внутреннее управляет внешним
Сейчас важно себе четко сказать: «Что бы ни происходило, я не вправе себя чувствовать плохо».
В каждый момент жизни ты делаешь выбор. И в те моменты, когда ты забываешь сделать этот выбор, выбор делается не в твою пользу. Депрессии, отсутствие настроения и так далее происходят тогда и только тогда, когда ты не обращаешь внимания на свое состояние. Когда ты пытаешься контролировать окружающий тебя мир, вместо того чтобы контролировать внутренний мир и создавать свой поток в мире внешнем.
Ты не вправе чувствовать себя плохо.
Что такое это «плохо»?
На самом деле «плохо» – это все те моменты, когда внутренний контроль рассыпается под натиском внешних обстоятельств.
Очень хорошо это прослеживается на уровне общего ощущения энергии в теле.
Это можно отобразить вот так на условной шкале энергии твоей повседневной жизни.
УРОВНИ ЭНЕРГЕТИКИ (двигаемся от плотных низких слоев до более высоких, от основания пирамиды к ее верхушке)
– НЕГАТИВ
Ты испытываешь негативные эмоции по отношению ко всему, что связано с внешним миром. Не может быть и речи о каком-то длительном и устойчивом позитиве. Твой мир наполнен неразрешимыми проблемами. Есть угрозы для здоровья. Непонятно откуда сваливаются болячки. Много конфронтации и непонимания с людьми, они напрягают. Ты часто споришь и обижаешься. Просыпаешься после восьмичасового сна сонным и разбитым. Усталость и непонятно откуда берущееся ощущение тревоги и страха. Все время хочется отдохнуть. Ты – тот самый пилот с похмелья. Ты можешь в этом состоянии копировать «успешные» и «правильные» действия, но они будут лишены внутреннего смысла и, следовательно, не принесут нужного внутреннего результата – удовлетворения. Надо понимать, что в современном динамичном мире выживет только позитивное. Пикап в негативе может принести секс, но никогда – с желанными девушками и уж точно никогда не будет в радость.
0 АПАТИЯ
Ты меланхоличен по отношению к своей жизни, не видишь смысла в общении, действии и не хочешь расшевелить себя. На этом уровне никакого движения не происходит. В общем-то, тебе все равно, делать что-то или нет. Ты не чувствуешь, чего именно тебе бы хотелось, и даже не хочешь приложить какие-то усилия, чтобы захотеть. Ты соглашаешься с тем, что предлагают тебе какие-то люди, толком не понимая зачем. Нет ни огня, ни внутренней мотивации. Ты склонен вяло обсуждать чужие дела и не разбираться со своими. Но, в принципе, тебя все более или менее устраивает. Спячка, одним словом, болото. Пикап в апатии хорош тем, что тебе все равно, поведется девушка или нет, и поэтому не придается излишнего значения ее реакциям, однако плох тем, что тебе глобально безразлично – какая девушка и девушка ли вообще:).
1 ЖЕЛАНИЕ ЗАКОНЧИТЬ
Ты вроде что-то делаешь, но тебе постоянно хочется побыстрее закончить и слинять. Ты заставляешь себя что-то делать, но кто-то внутри тебя не понимает, зачем все это нужно. Общее направление движения, которое ты выбрал, соответствует вектору твоих желаний, однако сам процесс движения все еще дискомфортен настолько, что тебе легче не продолжать его. Вернуться в исходное состояние – лучший выбор, который ты делаешь.
На этом этапе появляются какие-то люди, которые пытаются расшевелить тебя, зажечь, увлечь. Ты увлекаешься, но только в их присутствии. Когда «энерджайзеры» уходят, ты снова теряешь направление. Время затягивается, и элементарные процессы требуют большого количества действий, потому что каждое из этих действий несет в себе так мало энергии. Пикап на этом уровне ужасен просто потому, что ты такими темпами никогда не получишь достойный секс.
2 ТОТАЛЕН В ПРОДОЛЖЕНИИ
Твое движение вперед происходит, но все твои силы тратятся на его продолжение! Вся энергия расходуется на поиск способов двигаться дальше или просто хоть как-то продолжить деятельность. Ты растерял себя в том поиске оптимального рисунка действия, который должен привести тебя хоть к какому-нибудь результату! Ты очень устаешь вечером, и все твое тело говорит: «Не трогайте меня, а?» Но движение вперед есть, в принципе, ты находишься в созидательном потоке, но требуется очень много времени на материализацию первых результатов. Ты напрягаешься, чтобы предпринять ряд действий, но обычно эти действия не связаны и есть общее ощущение хаотичности жизни. Вместе с тем появляются какие-то смутные возможности, за которые иногда хочется уцепиться. Но не всегда хватает внимания и осознанности, чтобы не только поймать их, но скорее удержать. В пикапе это уже неплохо – ты упрямо общаешься с девушками, но ни на что большее сил не хватает.
3 ПОМЕХИ
Твое созидательное движение идет, ты двигаешься уже быстрее, но при этом чувствуешь постоянные помехи, которые не позволяют тебе воспринимать ситуацию во всей ее живости и видеть многовариантность! Все идет в общем-то неплохо, но всплывающие помехи постоянно выводят тебя из нужных состояний. Вот что это за помехи: жесткая привязка к результату, страх, волнение, соотнесение своего поведения с «образом себя», сравнение себя с другими. Таким образом, время от времени ты с головой погружаешься в то, что непосредственно происходит в твоей жизни, но тебя постоянно выбивает из этого чистого состояния – это то, что называется помехами. Этот энергетический уровень переходный, на нем уже можно работать над получением удовольствия от жизненного процесса, а также значительно ускорить достижение целей в личной жизни. На этом этапе зачастую ты используешь тайм-киллеры, ты понимаешь, что должен многое успеть, но есть вещи, которые высасывают твое внимание и время. Ты продуктивен, но только рывками. Часто сомнение в голове и в речах окружающих тебя людей. Порой появляются какие-то теории или тренинги, за которые ты хватаешься, но в долгосрочном периоде ничего не меняется. Мы не хотим сейчас подробно останавливаться на видах помех, которые здесь появляются, потому что не считаем, что надо работать с этими помехами. Работать надо с собой для того чтобы вывести себя на более высокий уровень энергетики, на котором эти помехи просто не чувствуешь. Думаем, что лучше лежать в ванне, наслаждаясь горячей проточной водой, в изобилии льющейся из-под крана, нежели при выключенном кране долго пытаться заткнуть дырку пальцем.
Здесь интересно вот что. По всем предыдущим уровням характерно то, что они закручиваются по спирали вниз, образуя пике!
Если ты находишься на каком-то уровне из первых трех и не поднимаешься наверх осознанно, происходит падение вниз – неподконтрольно, по умолчанию!
То есть если ты «залипаешь» на этих уровнях, то чем дальше – тем хуже. Если твоя жизнь проходит на втором уровне энергетики, твой рисунок действия – это борьба за продолжение хоть какого-то движения, то скоро ты с запозданием заметишь, что тебе хочется закончить любую деятельность, которую ты ведешь. Соответственно, отсюда очень недалеко до апатии, а от апатии – до негатива. Это происходит как бы само собой. Сейчас ты понимаешь почему. Внутреннее управляет внешним. И если внутреннее закручивается вниз, то что происходит с внешним? Оно все больше и больше напрягает.
Третий уровень характерен тем, что с него не соскакиваешь вниз так явно, однако и не продвигаешься наверх просто в силу нахождения на этом уровне. Он переходный. Ты можешь зациклиться на помехах и не видеть за ними живого биения жизни. На следующих уровнях тебя самого будет направлять вверх по энергетике, даже если вроде бы ты ничего для этого не делаешь. Это некий бонус от Вселенной за позитивные вибрации.
Таким образом, ключ в том, чтобы уменьшать издержки.
4 УДОВОЛЬСТВИЕ
С этого уровня начинается бурный взлет. Удовольствие – неотъемлемая часть процесса обучения, процесса достижения результата. В любой развивающей активности всегда нужно делать акцент на собственных ощущениях, на нахождении «точки удовольствия», даже если что-либо из внешнего круга тебе дискомфортно!
Почему?
Потому что на этом уровне энергии достаточно для того, чтобы продолжать двигаться дальше. Более того, каждая минута, проведенная в состоянии удовольствия, – это катализатор роста. Когда ты испытываешь подобные позитивные вибрации, ты даешь прямой ответ своему бессознательному: ЗАЧЕМ МНЕ ВСЕ ЭТО?
В эти минуты ты входишь в высокопродуктивное состояние, на котором ты раскручиваешь свой энергетический уровень, делая его еще более высоким.
Конечно, на этом уровне ты можешь провалиться вниз, на третий, – в основном из-за мыслей о результате или из-за страхов. На самом деле это просто означает, что ты не всплыл, не сделал четвертый уровень уровнем по умолчанию. То есть ты поймал нужное состояние и поток, но не смог все это удержать.
