СК-СПЕЛЕОТЕРАПИЯ
Суть этого лечебного метода в длительном пребывании пациента в условиях микроклимата карстовых и других пещер, соляныхкопей, гротов, шахт и т. д. Микроклимат этих мест характеризуется постоянством температуры и давления воздуха, его газового и ионного состава, низкой относительной влажностью, повышенной ионизацией, преобладанием отрицательных ионов, наличием повышенных концентраций солей, отсутствием бактериальной флоры и аллергенов.
СК-спелеотерапия оказывает стимулирующее влияние на дыхание и кровообращение, улучшает окислительно–восстановительные процессы и электролитический обмен, обладает противовоспалительным, спазмолитическим и гипосенсибилизирующим действием.
СК-спелеотерапия рекомендуется больным предастмой, инфекционно–аллергическои и атонической бронхиальной астмой и легкой и средней тяжестью течения, обструктивным бронхитом, начальными стадиями гипертонической болезни.
Основу лечебного искусственного микроклимата составляет высокодисперсный аэрозоль хлористого натрия, распыляемый специальными аппаратами в помещении с постоянной температурой (20–23 С) и влажностью (40–60 %) воздуха. Лечение заключается в нахождении больного определенное время в камере искусственной спелеотарепии. В первый день — 10 минут, второй — 30, третий — 40 и в четвертый — 60 минут (дети 4–14 лет должны быть в камере до 30–40 минут). В дальнейшем, если отсутствуют неблагоприятные реакции, больной пребывает в камере ежедневно по 60 минут (дети — 30 минут). Курс лечения составляет 20–25 процедур. Показания для направления в кабинет с камерой искусственного микроклимата: бронхиальная астма легкой и средней тяжести течения с легочно–сердечной недостаточностью не более II стадии; бронхиальная астма с сопутствующим хроническим бронхитом или ограниченным пневмосклерозом; бронхиальная астма в сочетании с гипертонической болезнью; предастматическое состояние — хронический обструктивный и необструктивный бронхит, ринит с явлениями бронхоспазма. Противопоказания: бронхиальная астма 1 ст. инфекционно–аллергическои и атопической формы с тяжелым течением, а также бронхиальная астма II ст. с наличием эмфиземы легких, диффузного пневмсклероза с явлениями легочной недостаточности III ст. и сердечной недостаточности II–III ст.; бронхиальная, астма с сопутствующими бронхоэктазами, нагноительными процессами в легких; туберкулез всех форм и стадий; ослабленные больные, имеющие сопутствующие заболевания других органов и систем, которые требуют специализированного лечения.
НАЧАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ
ЭКСПРЕСС-МЕТОДИКА
Занятия необходимо проводить в специально оборудованном помещении, строго в указанной ниже последовательности.
Ученик заранее знакомится с содержанием всей программы занятий, ее целью, а также необходимым теоретическим минимумом данной методики тренировки.
На первом занятии программа внушается ученику, находящемуся в бодрствующем состоянии. Далее, применяя один из методов общего торможения деятельности коры головного мозга, обучающий отмечает наступление заторможенного состояния (здесь возможно использование звука, света, температурно–энергетического эффекта, воображения, зрения, суфийского движения, словесного гипнотического воздействия, элементов аутотренинга и т. д.).
Затем применяется одна из медитативных методик, максимально концентрирующая внимание обучаемого, а затем рассредоточивающая его. В результате этих воздействии сознание «растворяется". Происходит остановка процессов мышления и восприятия внешней и внутренней среды. Далее мгновенно выключаются все психические процессы, которые принято называть «осознаваемыми", "«станавливается время (появляется ощущение парения в невесомости и какой–то пустоты). В этот момент следует перевод сознания в новый режим работы — суггестивный. На прежнем фоне возникает контроль двух «Я»: учителя и ученика. «Я» ученика усиливается, мозг включается и сознание начинает функционировать в новом, теперь уже «рабочем режиме". Таким образом и достигается новый тип измененного сознания — СК (обучающийся чувствует себя прекрасно, все слышит, отлично понимает и т. д.).
Теперь следует специально отметить ряд факторов, усиливающих действие известных тормозящих методов, применяемых при выполнении начальной программы занятий. К ним относятся:
1. Гравитационные ванны проф. А. А. Радзиевского.
2. Сауна, бассейн и т. д.
3. Легкая степень утомления.
4. Ванны, известные в физиотерапии.
5. Время проведения (4 ч. утра).
6. Высокий авторитет преподавателя.
7. Огромное внутреннее убеждение — желание ученика.
8. Вера, основанная на сознании, что «Это «будет.
9. Неоднократное использование неполного выхода из СК (или открытия глаз в СК и самокоррекции с целью устранения помех) с последующей командой «Глубже".
10. Использование заранее заданной (составленной и продуманной детально) схемы специализированного поведения и самоощущений в программируемой поведенческой или физиологической ситуации, причем самоощущение корректируется и углубляется по ходу схемы.
11. Использование в конце каждого занятия перед выходом из СК фразы: «С каждым занятием я все лучше и отчетливее вызываю необходимые ощущения… Я все глубже и полнее овладеваю своим организмом…
«(сокращенный вариант: «Буду входить отчетливее… глубже…»).
12. Целевая направленность схемы формул–самоприказов.
13. Использование следующего порядка построения формул, оказывающего наиболее положительное воздействие: уверение — предположение — намерение — утверждение — предложение (например: «Я буду… Я постараюсь быть… Я должен… Я есть… Пусть будет…»). Это способствует борьбе с нарушениями или нежелательными сдвигами, исчезновению либо сглаживанию беспокойства, расстройства уже в период начальных занятий. Здесь же можно использовать СК по типу «качелей", когда вначале слегка усиливают имеющиеся нарушения деятельности организма, а затем эти явления убирают.
14. Использование компьютерного изображения желаемого результата с последовательной его коррекцией.
15. При овладении CK‑III (см. раздел «Варианты техники. Методы Кандыбы II–V») очень важно учесть рекомендации современных исследователей по овладению искусством перевоплощения.
Важнейшая психотехническая составляющая самовнушения и развития СК — это теория «внутреннего подражания «или вживания в образ. Программа самовнушения в СК-П (см. раздел «Варианты техники. Методы Кандыбы II–V») выглядит так: «Я» — это «Он». Здесь «Он» — это реально существующий человек с заданным феноменом–качеством (в крайнем случае — воображаемый человек с телом своего «Я»).
Психотехника имеет следующую последовательность. Вначале вход в CK‑II, затем реальное видение человека, выполняющего феномен (или нейтрального себя). Далее — четкое психофизиологическое осознание самоощущений этого человека. Затем «перевоплощение " "«ли «вхождение» в этого человека. Далее — ощущение в себе этих качеств и усиление их. Кстати, момент полного перевоплощения психически ощущается и сопровождается улучшением настроения и абсолютной уверенностью в успехе феномена.
При «внутреннем подражании» особым интуитивным напряжением (которое можно развить при занятиях драматическим искусством) схватывается внутренняя логика чувств и поведения человека, обладающего нужным качеством или феноменом, которая и вводится в собственную индивидуальность и становится ее частью. Психический образ другого в данной ситуации, по заданному программой качеству, выражается через себя. Это и есть обретение своего нового «Я». Внешние проявления при «внутреннем подражании», конечно, обычно меняются, но они оказываются своими, естественными и вовсе не обязательно копируют оригинал. Этот способ позволяет вводить в себя сложные психофизиологические состояния сразу, целиком, что составляет его особую ценность. В этом случае образ другого человека становится внутренней опорой, репером, основой, на которой базируется вся психотехника. В дальнейшем нужны систематические тренировки в «искусстве перевоплощаться» в конкретный образ, до полного овладения нужным качеством (или феноменом).
Одним из факторов (см. п. 8), усиливающих действие известных тормозящих методов, требует в обязательном порядке знания учеником на собственном опыте, что предполагаемая программа будет выполнена обязательно и неотвратимо, Т. е. мы работаем не с верящим в предлагаемый феномен–программу учеником, а с учеником ЗНАЮЩИМ НЕСОМНЕННО, что «Это» с ним произойдет.
Итак, мы остановились на том, что ученик подготовлен для восприятия «управляющей программы». Эта программа включает несколько этапов.
