Гораздо лучше дать понять возлюбленному, как нам нравятся его маленькие знаки внимания, не вдаваясь в подробности. Вацлавик напоминает, что с помощью излишних упреков мы только сами рубим сук, на котором сидим. В любом случае запомним, что у двух людей одни и те же силы могут быть связаны с разными действиями.
Оживлять свои чувства
Когда влюбляешься, возникает желание все увидеть вдвоем. Какая-нибудь небольшая выставка, да просто поход в булочную превращаются в блокбастер в формате 3D. А через несколько лет это будет уже другое кино.
И это нормально. Напомним, что для нашего мозга вполне естественно делать обычным нечто исключительное. Это необходимо, чтобы оставаться в состоянии боевой готовности, пусть даже иногда ценой немалых потерь. А когда обычного становится слишком много, мы теряем интерес друг к другу, и все наши взаимные желания пропадают. Когда мы признаемся в своем разочаровании по этому поводу и не пытаемся с ним бороться, то неожиданное дуновение свежего ветерка может легко увлечь нас в другие дали. Но в этом нет ничего фатального, и разбитые куски наших отношений, оказывается, вполне можно склеить с помощью застежки-«липучки».
Этот оригинальный эксперимент был проведен для выяснения, связано ли физическое влечение с новыми ощущениями у пар, которые давно вместе. Сначала они ответили на вопросы анкеты по поводу их взаимоотношений, и их разделили на две группы. Первую группу привели в зал, в центре которого стояли блоки из пенопласта в метр высотой. Левую руку одного привязали «липучкой» к правой руке другого, то же самое – со щиколотками. Получились такие браслеты. Им дали подушку, которую они должны были положить между собой, и объяснили задание – на четырех ногах нужно перейти в другую часть зала и обратно и по дороге залезть на пенопластовые блоки. Им нельзя было ронять подушку и держать ее руками, ногами или зубами. На все одна минута. Это было похоже на игру «Большие гонки», но без быка.
Вторая группа, в другом зале, действовала по-другому. Один человек из пары должен был лечь животом на большой воздушный шар и двигаться к центру зала. Его партнер должен был постоянно смотреть на него. Затем они менялись местами.
Идея этого эксперимента заключалась в том, чтобы заставить пары испытать что-то новое, чтобы подтвердить правильность выражения «что ново, то и мило». По окончании испытания каждый снова отвечал на вопросы о своей второй половине.
И что же показал эксперимент? Что человек вполне способен передвигаться на четырех ногах, главное не злоупотреблять этим. Шутка. Основным моментом здесь была, конечно, не скорость прохождения испытания, а непривычная ситуация, в которой оказались участники. Кроме того, новые и необычные эмоции сближают и снимают напряжение – думаю, каждый может вспомнить пример из своей жизни по этому поводу. А когда мы расслаблены, мы более свободны и в итоге начинаем вновь тянуться друг к другу. «Липучка» или еще что-то необычное создает иллюзию начала отношений. Сверхновые звезды светят сильнее. Участники эксперимента с подушкой вышли из зала более влюбленными, чем вошли. Когда их спросили, насколько они удовлетворены своими взаимоотношениями, они были более оптимистичны, чем те, кто передвигались с шаром. Таким образом, испытывать позитивные эмоции очень полезно для перезапуска нашего мотора. Становится легче вести разговор, строить совместные планы, да и просто любить друг друга.
Эти опыты доказывают, что взаимную страсть вполне можно оживлять. Давно встречающиеся партнеры сильнее привяжутся друг к другу, если вместе займутся какой-нибудь новой деятельностью, в которой нужно совместно достигать какой-то цели. А еще лучше, если эта деятельность будет активной и захватывающей. Например, танцы или спорт предпочтительнее, чем простой поход в кино. И не забываем о ресторанах: еще в 1930-е годы ученые доказали, что нас больше привлекают люди, идеи и разные вещи, если мы узнали о них во время еды.
У фотографий тоже есть сверхспособности для взаимного сближения. В особенности у фотографий влюбленных пар. Ведь любое напоминание о том, что мы любим друг друга, отдаляет нас от мысли поискать любовь где-то в другом месте. Это происходит на биологическом уровне – так мы пытаемся защитить свой род. Вот вам и рецепт, как прожить со своей половинкой до самой старости, – поставить ваше совместное фото на видное место. Отсюда и любовь к фотографиям в соцсетях – они обычно отражают не наши занятия, а наши отношения.
Последний патрон
Чтобы завершить романтическую часть нашего рассказа, расскажу еще одну интересную историю, которая может вселить в кого-то недостающую уверенность, которой ему не хватает, чтобы кому-то действительно понравиться. Наш организм функционирует по законам механики. Когда мы влюблены, наше сердце бьется сильнее, наши внутренние бабочки ускоряют его ритм. Так может ли оно в итоге не выдержать?
Радж Персод приводит опыт, когда одна молодая женщина под предлогом проведения опроса измеряла сердечный ритм у прохожих на выходе с моста. В двух вариантах. В первом – это был обычный мост, во втором – веревочный виадук, качающийся на ветру. Женщина подходила, задавала свои вопросы, измеряла сердечный ритм, затем предлагала записать ее телефон, на случай если опрашиваемые захотят что-то добавить.
В итоге сердечный ритм тех, кто шел по висячему мосту, был гораздо интенсивнее, и они потом перезванивали ей чаще. Ведь их сердце от страха билось сильнее, и когда они видели ее, она казалась им гораздо более привлекательной.
Другой аналогичный эксперимент показал, что совместное катание на американских горках – это не очень хорошая идея, чтобы понравиться кому-то, а совсем наоборот (усиливается чувство паники), а вот просмотр фильма ужасов вполне помогает, так как идет чередование – сердце то спокойно, а то бьется от страха немного сильнее. Поклонники вампирских саг должны меня понять.
Двадцать семь вопросов, чтобы стать ближе друг к другу
♦ Если бы у тебя была возможность поужинать с кем захочешь, кого бы ты выбрал(а)?
♦ Опиши свой идеальный день.
♦ Когда в последний раз ты пел(а) сам(а) для себя? А перед кем-то?
♦ Ты иногда представляешь себе, что будет, когда ты умрешь?
♦ Чем ты больше всего гордишься в жизни?
♦ Какие, по-твоему, у нас с тобой три общие черты?
♦ Если бы ты завтра проснулся(лась) с одной сверхспособностью, какую бы ты выбрал(а)? И как бы ты ею воспользовался(лась)?
♦ Если бы тебе предложили выбор: чтобы дожить до девяноста лет, ты можешь сохранить до конца жизни либо тело, либо разум на уровне тридцатилетнего (й). Что бы ты выбрал(а)?
♦ Если бы ты должен(а) был(а) умереть сегодня вечером, а поговорить ни с кем нельзя, о чем недосказанном ты жалел(а) бы больше всего? Почему ты этого не сказал(а) раньше?
♦ Ты бы хотел(а) стать знаменитым? В какой области?
♦ Перед тем, как позвонить кому-то, ты иногда повторяешь то, что собираешься ему сказать?
♦ За что в твоей жизни ты благодарен(а) больше всего?
♦ Если бы ты мог(ла) поменять что-то в своем воспитании, что бы это было?
♦ Есть ли у тебя заветная мечта?
♦ Что ты считаешь самыми большими успехами в своей жизни?
♦ Каково твое самое ужасное воспоминание?
♦ Что для тебя важнее всего в дружбе?
♦ Когда ты последний раз плакал(а) в одиночестве? А перед кем-то?
♦ Что для тебя дружба?
♦ Какую роль в твоей жизни играют любовь и романтические отношения?
♦ Ты общаешься со своей семьей? Считаешь ли ты, что твое детство было более счастливым, чем у остальных?
♦ Закончи фразу: я бы хотел(а), чтобы рядом был кто-то, с кем бы я мог(ла) разделить…
♦ Если мы станем друзьями, вот что ты должен знать обо мне.
♦ Если в твоем доме пожар, и у тебя есть возможность спасти что-то одно, не считая людей и животных, что это будет и почему?
♦ Над чем нельзя смеяться? Почему?
♦ Расскажите какой-нибудь неприятный эпизод из вашей жизни.
♦ Скажите вашему собеседнику, что именно вам нравится в нем. Будьте более откровенными, чем обычно при разговоре с незнакомым человеком.
Творить, не будучи художником
Вчера вечером я оказалась в удивительно красивом месте – в деревне Лакост, что в департаменте Воклюз в Провансе. Там находятся руины замка маркиза де Сада, которые со временем превратились в театр под открытым небом – есть скамьи и ступени между рядами, внизу сцена из грубого камня. Без всяких лишних украшений, все просто и без изысков.
Я смотрела балет. Все танцовщицы обладали несомненной грацией, но меня их старания почему-то не впечатляли. Ну не люблю я балет, и все тут. А вот окружающая природа меня действительно поразила. Это была все-таки отличная идея – устроить театр в таком прекрасном месте, среди причудливой игры света, в окружении древних скал, так удивительно преображенных человеком. И не зря, раз я сейчас имела возможность сидеть здесь и восхищенно смотреть по сторонам.
