Пиджак обязательно должен правильно облегать грудь. В идеале соски должны находиться ровно посредине расстояния от плеч до линии талии. Самый простой способ добиться этого – подтянуть либо ослабить бретельки бюстгальтера.
Правильно подобрать бюстгальтер тоже нужно уметь: это своего рода искусство. Как правило, под пиджаки лучше всего надевать бесшовные бюстгальтеры или бюстгальтеры с чашками из гладкого кружева.
Существует масса хитростей для придания вашей груди соблазнительных форм, но даже лайкра и спандекс не могут творить чудеса. Сделать грудь меньше вам помогут специальные бюстгальтеры, разработанные с целью уменьшения объема груди, как правило, на один размер.
Объем груди изменяется в силу самых различных обстоятельств. Существенное влияние на него оказывают противозачаточные таблетки и эстрогенные добавки, рождение ребенка, увеличение или потеря веса, а также процесс естественного старения.
Пиджак должен легко застегиваться на груди. Если он трещит по швам и сквозь петлицы проглядывает блузка – это ужасно.
Одни женщины с большим бюстом предпочитают мягкие неприлегающие пиджаки свободного покроя, которые скрывают некоторые диспропорции их фигуры, плавными складками спускаясь с плеч. Другие женщины выбирают этот стиль в силу климатических условий или личных предпочтений. Такие пиджаки замечательно освежат ваш гардероб. Для пиджаков свободного покроя характерны мягкая линия плеч и слегка небрежный стиль, придающий вам тем не менее законченный облик. В таких пиджаках минимальное количество швов или их нет вообще. Пиджаки свободного покроя из вискозы или хлопка выглядят более спортивно, чем сшитые изо льна, шелка, атласа или шерсти.
Периодически «возрождаются» кардиганы, чтобы составить конкуренцию пиджакам. Их носят поверх безрукавок, свитеров с короткими рукавами и V-образным вырезом. Кардиганы могут быть самой различной длины – до талии, середины бедра или середины голени.
Свободные рубашки, надеваемые поверх футболок, придают спортивному стилю особую пикантность, а вам – большую уверенность. Тем не менее, выбирая эти легкие альтернативы пиджакам, не забывайте все-таки о горизонтальных линиях.
Достаньте свои любимые пиджак, блузку, брюки, юбку и платье. Возьмите в руки каждую вещь и задайте себе вопрос: «Почему мне нравится именно эта вещь? Как я себя чувствую, когда ношу ее?»
Существуют невероятно важные эмоциональные причины, по которым вы считаете эти вещи своими любимыми: они делают вас увереннее, стройнее, выше, привлекательнее и соблазнительнее.
Гвинн рассказала нам следующую историю: однажды утром, собираясь на работу, она доставала из гардероба и перебирала одежду, пытаясь найти «те самые» брюки. Ее муж Стив вопросительно взглянул на нее и заметил: «У тебя пятнадцать пар черных брюк. Просто возьми любую из них». «Но я знала, что сегодня мне нужны именно эти брюки, – поясняет Гвинн. – Стив подумал, что я сумасшедшая».
Мы готовы биться об заклад, что в этой истории вы узнали себя. У вас есть пять пар черных брюк или джинсов, но в какой-то определенный день вам нужна одна конкретная пара по вполне определенной причине.
У Джуди семь трикотажных рубашек, но совсем недавно, холодным утром, она перебрала их все и выбрала свободную черную. «Я собиралась весь день писать дома, а в ней я всегда чувствую себя комфортно», – пояснила Джуди.
Еще раз взгляните на свои любимые вещи и постарайтесь понять, чем они заслужили вашу любовь. Соблазнительный вырез. Цвет выгодно оттеняет ваши волосы. Пиджак сидит на вас словно влитой. Юбка просто идеальна для ваших ног. Брюки сшиты из великолепной ткани и сидят на вас безупречно. В этом платье вы чувствуете себя такой привлекательной.
Теперь, осознав, чем дорога вам каждая вещь, вернитесь к нашему описанию горизонтальных линий и увидите, что некоторые моменты вам уже были известны. Вы интуитивно чувствуете, какие линии вам подходят.
Глава 7
Создаем гардероб, начиная с самого низа
Красивая женщина – это женщина, которая уделяет себе много внимания и знает, что ей идет.
Вивиан Вествуд, модельер
«Я довольно рано поняла, что низ подобрать труднее всего, – говорит Джеки. – Окончательно я убедилась в этом, когда консультировала сестру одной из своих первых клиенток. Она жила в Нью-Йорке, но собиралась перебраться во Флориду. Заранее разузнав размеры клиентки, я подобрала разнообразные ансамбли, которые помогли бы Саре комфортно ощущать себя на новом месте. Примерка проходила в ее любимом магазине.
Мы решили начать с вещей для верхней половины тела. Замечательно! Все сидело безукоризненно, и у нас было прекрасное настроение, пока мы не подошли к низу. Все, что бы она ни примерила, сидело просто отвратительно. Брюки были то слишком узки, то слишком широки, и после восьмой пары в уныние впала Сара, за ней ее сестра, а потом и я.
“Давайте-ка начнем все сначала”, – предложила я. Собрав брюки, юбки и шорты различных стилей, мы пробовали до тех пор, пока в конце концов не подобрали идеальный вариант для Сары. К сожалению, после этого нам пришлось полностью поменять все вещи для верха. В тот самый день меня и осенило. Теперь я всегда начинаю с низа, а уж потом подбираю верх».
Как правило, походы по магазинам совершаются в соответствии с одним и тем же сценарием: вы отправляетесь на поиски, мысленно представляя себе, что собираетесь приобрести. Вы снимаете вещи с вешалок одну за другой и всю охапку тащите в примерочную. Она темная и мрачная, единственный источник света – флуоресцентная лампа. Мрачные зеленые стены и потертый ковер пахнут мелом и пылью. Один крючок для одежды сломан. В этой крохотной комнатушке вы как в тисках – невозможно даже повернуться. Каждый день подобные примерочные порождают эпидемии депрессии, тревоги и расстройства, поскольку искажают пропорции тела. Пика эта эпидемия достигает с наступлением лета и купального сезона.
Вы начинаете с низа. Первые брюки узки в бедрах, вторые жмут в талии, а джинсы вообще не сходятся. Вы выглядите нелепо и смешно, а уверенность тает с каждой минутой. Энтузиазм улетучился.
Ваша реакция вполне предсказуема: «Я поправилась», «Как же я растолстела!», «Не надо было есть вчера торт (мороженое, пирожные)», «Ну вот, кризис фигуры среднего возраста», «Надо срочно садиться на диету». Вы покидаете магазин, полные уныния, отчаяния и разочарования.
Но, что самое смешное, никто не расстраивается, когда мал верх. Пышный бюст – это хорошо. Понаблюдайте за собой и своими подругами в процессе примерки одежды. Узок верх, мал, не налезает? Никакой негативной реакции. Не налезают брюки или юбка? От них моментально избавляются.
Кейт Беттс, бывший редактор журнала «Harper’s Bazaar», признает собственное увлечение стройностью в статье «Тирания тощих: секреты знающего человека». Она называет 1990 год поворотным – именно с тех пор подиум стала завоевывать костлявая модель Кейт Мосс. Беттс пишет: «Модели становятся все костлявее и костлявее, а обычные люди – все полнее и полнее».
Это несоответствие в размерах, подвергающееся непрерывной критике, не осталось незамеченным обычными женщинами. На недавнем показе мод, организованном совместно журналом «In Style» и престижным магазином одежды, в зале среди зрителей не прекращались комментарии относительно манекенщиц, больше напоминавших скелеты. Сидевшая рядом с нами женщина заметила: «Эта манекенщица такая худая, что, проглоти она что-нибудь, можно будет увидеть, как еда спускается вниз по пищеводу».
Беттс отмечала, что мода может заставить человека чувствовать себя красивым и эффектным, но в ее власти также заставить человека чувствовать себя отвратительно, если он не такой красивый, не такой стройный и не такой ослепительный.
Хуже того, согласно исследованиям доктора Д. Кевина Томпсона – профессора психологии из Университета штата Южная Флорида, – женщины постоянно преувеличивают размеры собственного тела. Объективный тест показал, что в 95 процентах случаев женщины преувеличивают свои размеры. И, в отличие от мужчин, женщины воспринимают характеристику «большой» как отрицательную.
Одним словом, женщины редко видят себя такими, какие они есть на самом деле.
Представление о собственном теле весьма субъективно. Вы создаете это представление в своем воображении, оно является психологическим феноменом и основным компонентом нашей самооценки.
Первое субъективное представление о себе появляется в детстве. По мере взросления наше тело меняется, а вместе с ним – и наше восприятие и отношение к нему. Значительные биологические изменения, связанные с подростковым периодом, превращают тело в важнейший аспект формирующегося собственного образа. Вопрос «Кто я такой?» связан с включением нового физического образа в пересмотренную самооценку (см. книгу доктора Джудит Родин «Ловушки нашего тела», 1992). В подростковом возрасте мы вынуждены переосмысливать образ своего тела, сформированный в детстве, и создавать новый, соответствующий нашей более зрелой личности.
